【摘 要】
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青少年的健康关乎民族未来的事业,提高学生的身体素质,让学生拥有健康和快乐。但是目前青少年身体素质呈现下降趋势,主要原因有:家庭不重视;应试教育挤占体育锻炼时间;社会投
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青少年的健康关乎民族未来的事业,提高学生的身体素质,让学生拥有健康和快乐。但是目前青少年身体素质呈现下降趋势,主要原因有:家庭不重视;应试教育挤占体育锻炼时间;社会投入不足。鉴于此,我们应重视提高学生身体素质,可采用以下措施:促进合理饮食;健康文明的生活方式;提高身体素质在课堂教学中的比例;提高体育课中身体素质练习的趣味性。
The health of adolescents is related to the future cause of the nation, enhancing the physical fitness of students and giving them a healthy and happy life. However, the physical fitness of adolescents present a downward trend. The main reasons are: families do not pay attention to; examination-oriented education to occupy physical exercise time; lack of social input. In view of this, we should attach importance to improving the physical fitness of students, the following measures can be taken: to promote a reasonable diet; healthy and civilized way of life; improve the physical fitness in the classroom teaching; improve physical education in physical exercise interesting.
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