【摘 要】
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<正>2020年春节,一场新冠肺炎疫情如洪水猛兽般袭来。此刻的中国,正在打一场对战新冠肺炎疫情的全民阻击战。这场战役,是身与心的考验,不仅需要强有力的疫情防控措施,同时需
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<正>2020年春节,一场新冠肺炎疫情如洪水猛兽般袭来。此刻的中国,正在打一场对战新冠肺炎疫情的全民阻击战。这场战役,是身与心的考验,不仅需要强有力的疫情防控措施,同时需要强大的内心支持。返岗后,除了科学的身体防控外,心理防控也必不可少。允许情绪存在。当下由于现实问题所产生的一切情绪,我们能做的就是接纳,允许它们的存在,学会和它们共处。共处的意思就是当下的情绪确实就是如此,面对疫情,紧张、害怕、焦虑……所有情绪的出现都
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