篮球防守,“抢”字当先

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篮球比赛中,双方都是以不同的攻守形式,在对抗中不停地制约和反制约着对方。防守队要想对进攻队最大限度地发挥制约和反制约作用,必须将防守立足在“抢”字上,这样才能有更多的机会重新获得球权。一、防守意识要“抢”前 Basketball game, both sides are in different forms of offensive and defensive, in the confrontation kept restraining and opposing each other. In order for the defensive team to maximize the restraining and counter-controlling role of the offensive team, the defensive team must base its defense on the “grab” word so as to have more chances to regain the ball. First, the defensive awareness to “grab ” before
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