天气冷起来，稍不注意，孩子很容易长冻疮，皮肤红肿，发痒，甚至溃烂，而冻疮是一种典型的可以预防的小病。
　　预防冻疮的2个误区
　　误区1：发病时间的误区
　　冻疮发病不一定是寒冬时节，很多是在秋末的时候就种下了病根，所以要在秋末天气还没冷到开始戴手套的时候就开始预防，冬天才能见效。
　　误区2：预防措施的误区
　　很多家长为了预防孩子感冒、长冻疮，喜欢把宝宝裹得紧紧的，只露出脸，袜子穿了好几双，其实这样适得其反。冬天人体主要依靠内脏产热来维持体温，内脏产生的热量通过血液流动，为肢端加热。而把手脚裹得很紧，血液流动不畅，从而导致手脚冰凉麻木，更容易长冻疮或使病情加重。
　　预防冻疮的4个措施
　　1.食物预防。可在入冬前一个月增加维生素A（鱼肝油、禽蛋、菠菜、胡萝卜等）、维生素C（枣、辣椒、石榴、猕猴桃等）及矿物质的摄入。
　　2.坚持体育锻炼或适当运动。运动可促进周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力。这不仅是预防冻疮的好方法，而且可以预防其他如高血压、糖尿病等疾病，虽然孩子不容易得这些病，但是从预防的角度来说也是非常有益的，能帮助孩子养成一种良好的生活习惯。
　　3.常搓手。孩子将手长期暴露在寒冷的空气中，这是长冻疮最常见的诱因。搓搓手可以加快血液流动，很好地预防手部生冻疮。
　　4.选好鞋子。给宝宝穿舒适、大小适宜的鞋子，尖头鞋子容易造成足部的血液循环不流畅，应尽量避免。如果孩子的脚易出汗，可以用一些吸汗鞋垫和袜子，要尽量保持脚部的干燥。
　　治疗冻疮的5个方法
　　冻疮刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就有效果。
　　在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中的维生素B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮。
　　备一根新鲜的去皮香蕉，用温水把冻伤的部位清洗干净，用香蕉的肉来擦涂被冻伤的部位。把整根香蕉擦涂完后，让香蕉肉自动剥落，而留在手上的渣不要洗掉，等自然干了脱落即可。
　　备一些辣椒，或者辣椒枝、茄子枝，切段后放在清水里煮沸，这些材料会产生比较多的辣椒酊，反复用这些材料煮的水涂抹患处，有助于冻伤部位的康复。注意，要在冻疮还没破溃的前提下涂抹，否则会很痛，而且效果不好。
　　如果冻疮比较严重，千万别盲目地用温度较高的水烫或者泡，更不要用火烤，这会加重宝宝的痛苦;也不要挤压，这样只会延长病程，而且对治疗没有帮助。
　　慢病要慢治，坚持才会有疗效。