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为了解智力残疾人职业体能的可控幅度以及可塑性程度,通过实验法对成年男性智力残疾人进行为期三个月的运动干预,结果表明:(1)中轻度智力残疾人的身体形态可塑性较小;(2)对身体机能的改变主要体现在肺活量的明显提高,而血压、心率和睁眼单脚立没有发生明显变化;(3)成年智力残疾人的身体素质如握力、背力、斜体俯卧撑以及坐位体前屈指标通过训练干预得到显著性提高。