高血压病患者过年的健康生活方式

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新春佳节,走亲访友聚会吃饭是必不可少的,但高血压病患者此时也要注意饮食.减少钠盐摄入每人每日的平均食盐量应控制在6g以下,低盐饮食可降低收缩压2~8mmHg.饮食习惯偏咸的人,可以先将每日平均食盐量降至8g,以后再逐渐降至6g.
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