从少年儿童的训练负荷看科学训练的作用

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九十年代世界体育竞赛将会越来越激烈.只有认真进行科学训练,才能获得更好的训练效果,才有可能在激烈的国际竞技体育中取得胜利.各国不仅对成年运动员进行科学训练,而且对少年儿童的科学训练更为重视.我国的速滑运动已取得长足的进步,但与冰上强国相比还有很大的差距.今后能否赶上世界先进水平,关键在于能否对少年儿童加强科学训练.笔者根据多年的训练实践谈一点粗浅的看法.
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