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摘要：钢琴练习是一项有益身心的活动，它既可以陶冶情操又能提升人的气质与魅力。本文将以高职院校钢琴专业的学生为研究对象，对有效练琴的策略进行探讨与分析。
关键词：高职院校 钢琴专业 练琴 策略
钢琴专业是一个充满艺术气息的专业，其对专业技术有很多的要求，钢琴学习需要漫长的时间来进行反复练习，学习的过程较其他专业的学习而言周期更长，只有通过不断的苦练才能磨炼出好的演奏水平。但钢琴练习不仅需要努力，还需要练习方法与练习技巧，只有采取正确的练习方式和技巧才能做到有效练琴。[1]
一、影响有效练琴的因素
（一）兴趣爱好
任何乐器的学习都源于兴趣，钢琴的学习也不例外。兴趣爱好是钢琴学习者有效练琴的关键和前提。[2]但很多人的兴趣是三分钟热度，只在最初的兴趣中对练琴这项活动充满热情，随着时间的推移热情逐渐消退，一旦失去练琴的热情，平常的练习都会逐渐变得无足轻重，更遑论有效练琴。因此，在练琴的过程中，必须时刻寻找能令自己保持热度的方式，维持对钢琴练习的兴趣，如此才能始终保持练琴的热情，促进有效练琴目标的实现。
（二）身体素质
一个人的身体素质也会影响练琴的有效性，钢琴弹奏是一种利用十指与身体配合的演奏方式，对身体素质的要求较高。[3]高职院校钢琴专业的学生在练琴时对身体的协调能力有其专业标准。只有具备良好身体协调能力的学生，其练习才是灵动而有效的，否则练琴的过程就会显得僵硬而不灵活。因此，钢琴专业的学生务必对自己的身体素质进行适当调整，以保持练琴的最佳状态，避免因身体素质的下降而影响钢琴的练习，降低练琴的有效性。
（三）情绪影响
钢琴练习是一项需要耐心的练习活动，情绪会对练习的有效性产生影响。好的情绪会使练习者保持愉悦的心情，在练习中充满热情与活力，促进其练习效率的提高；坏的情绪会使人感到心情烦躁压抑，在练习中充满不耐烦与焦躁感，使其练习效率降低。钢琴专业的学生最初开始接触钢琴时，技术都不成熟，常常在练习中因为技术问题而产生诸多不良情绪，这些不良情绪都会对钢琴练习产生负面影响，不利于钢琴练习有效性的实现。因此，练习者要学会自我克服这些情绪，尽快从这种消极状态中脱离出来，否则练琴的效率只会越来越低。
二、高职院校钢琴专业有效练琴策略分析
（一）科学分配练琴时间
钢琴练习者应针对个人的实际情况，科学合理地安排练琴时间。人一天的精力是有限的，在练习之外需要适当的休息与放松，否则在身体状态不佳的时候练琴不具有任何效率，反而会影响练琴的心情，严重时可能会使练习者对练琴这件事产生抵触情绪，影响练琴的有效性，因此，科学合理地安排练琴时间是有效练琴的关键，学生要根据自身的状况制订相应的练习时间表。[4]只有按照合理的时间表进行练习，才能做到有效练琴。
（二）选择合适的练习内容
每个人的性格具有差异性，喜欢的乐曲风格也就不一样，学生在练习的时候务必要选择契合自身性格特点的乐曲练习，除了风格上的选择之外，还要注重难易程度的选择。每个学生的钢琴水平不一样，对专业技能的掌握程度不一，所以要根据自身的实际情况慎重选择练习曲目，要遵循合适的才是最好的，而不是难度越高的才是最好的原则去选择曲目，只有选择适合自己风格、契合自己性格特征的练习曲才能体现出练习的有效性。[5]
（三）针对重难点进行练习
学生在练习中会遇到各种各样的难题，这些难点是影响其钢琴练习有效性的因素，因此，在练习时要对这些出现的难点进行归纳总结，在练习后对这些难点进行综合分析，在下一次练习时针对这些重难点着重练习，尽快熟悉这些重难点的演奏技巧，补足自身的技能短板，如此，通过针对性的练习提高练习的效率，提升练习者的技能水平。
三、结语
通过上文分析可以看出，兴趣爱好、身体素质以及情绪都是影响钢琴练习效率的因素。其中，兴趣爱好是有效练琴的前提，而身體素质则是有效练琴的基础。因此，笔者建议学琴者科学分配练琴时间，选择合适的练习内容，针对重难点进行练习，以此来提高钢琴练习的效率。
参考文献：
[1]徐爽爽.高师钢琴学习中有效慢练的合理性分析[J].艺术研究，2016（14）.
[2]李哲.钢琴专业学生有效练琴策略研究[J].当代音乐，2016（09）.
[3]蒋淑慧.探讨如何提高学前教育专业学生的钢琴练琴效率[J]. 北方音乐，2018（17）.
[4]石佳.钢琴学习过程中关于练琴方法的探究[J]. 戏剧之家，2016（10）.
[5]杜文婷.浅谈如何有效地练习钢琴[J].黄河之声，2017（11）.
（作者简介：郝遇平，女，松原职业技术学院，副教授，研究方向：音乐<钢琴教学>）（责任编辑 刘月娇）
关键词：高职院校 钢琴专业 练琴 策略
钢琴专业是一个充满艺术气息的专业，其对专业技术有很多的要求，钢琴学习需要漫长的时间来进行反复练习，学习的过程较其他专业的学习而言周期更长，只有通过不断的苦练才能磨炼出好的演奏水平。但钢琴练习不仅需要努力，还需要练习方法与练习技巧，只有采取正确的练习方式和技巧才能做到有效练琴。[1]
一、影响有效练琴的因素
（一）兴趣爱好
任何乐器的学习都源于兴趣，钢琴的学习也不例外。兴趣爱好是钢琴学习者有效练琴的关键和前提。[2]但很多人的兴趣是三分钟热度，只在最初的兴趣中对练琴这项活动充满热情，随着时间的推移热情逐渐消退，一旦失去练琴的热情，平常的练习都会逐渐变得无足轻重，更遑论有效练琴。因此，在练琴的过程中，必须时刻寻找能令自己保持热度的方式，维持对钢琴练习的兴趣，如此才能始终保持练琴的热情，促进有效练琴目标的实现。
（二）身体素质
一个人的身体素质也会影响练琴的有效性，钢琴弹奏是一种利用十指与身体配合的演奏方式，对身体素质的要求较高。[3]高职院校钢琴专业的学生在练琴时对身体的协调能力有其专业标准。只有具备良好身体协调能力的学生，其练习才是灵动而有效的，否则练琴的过程就会显得僵硬而不灵活。因此，钢琴专业的学生务必对自己的身体素质进行适当调整，以保持练琴的最佳状态，避免因身体素质的下降而影响钢琴的练习，降低练琴的有效性。
（三）情绪影响
钢琴练习是一项需要耐心的练习活动，情绪会对练习的有效性产生影响。好的情绪会使练习者保持愉悦的心情，在练习中充满热情与活力，促进其练习效率的提高；坏的情绪会使人感到心情烦躁压抑，在练习中充满不耐烦与焦躁感，使其练习效率降低。钢琴专业的学生最初开始接触钢琴时，技术都不成熟，常常在练习中因为技术问题而产生诸多不良情绪，这些不良情绪都会对钢琴练习产生负面影响，不利于钢琴练习有效性的实现。因此，练习者要学会自我克服这些情绪，尽快从这种消极状态中脱离出来，否则练琴的效率只会越来越低。
二、高职院校钢琴专业有效练琴策略分析
（一）科学分配练琴时间
钢琴练习者应针对个人的实际情况，科学合理地安排练琴时间。人一天的精力是有限的，在练习之外需要适当的休息与放松，否则在身体状态不佳的时候练琴不具有任何效率，反而会影响练琴的心情，严重时可能会使练习者对练琴这件事产生抵触情绪，影响练琴的有效性，因此，科学合理地安排练琴时间是有效练琴的关键，学生要根据自身的状况制订相应的练习时间表。[4]只有按照合理的时间表进行练习，才能做到有效练琴。
（二）选择合适的练习内容
每个人的性格具有差异性，喜欢的乐曲风格也就不一样，学生在练习的时候务必要选择契合自身性格特点的乐曲练习，除了风格上的选择之外，还要注重难易程度的选择。每个学生的钢琴水平不一样，对专业技能的掌握程度不一，所以要根据自身的实际情况慎重选择练习曲目，要遵循合适的才是最好的，而不是难度越高的才是最好的原则去选择曲目，只有选择适合自己风格、契合自己性格特征的练习曲才能体现出练习的有效性。[5]
（三）针对重难点进行练习
学生在练习中会遇到各种各样的难题，这些难点是影响其钢琴练习有效性的因素，因此，在练习时要对这些出现的难点进行归纳总结，在练习后对这些难点进行综合分析，在下一次练习时针对这些重难点着重练习，尽快熟悉这些重难点的演奏技巧，补足自身的技能短板，如此，通过针对性的练习提高练习的效率，提升练习者的技能水平。
三、结语
通过上文分析可以看出，兴趣爱好、身体素质以及情绪都是影响钢琴练习效率的因素。其中，兴趣爱好是有效练琴的前提，而身體素质则是有效练琴的基础。因此，笔者建议学琴者科学分配练琴时间，选择合适的练习内容，针对重难点进行练习，以此来提高钢琴练习的效率。
参考文献：
[1]徐爽爽.高师钢琴学习中有效慢练的合理性分析[J].艺术研究，2016（14）.
[2]李哲.钢琴专业学生有效练琴策略研究[J].当代音乐，2016（09）.
[3]蒋淑慧.探讨如何提高学前教育专业学生的钢琴练琴效率[J]. 北方音乐，2018（17）.
[4]石佳.钢琴学习过程中关于练琴方法的探究[J]. 戏剧之家，2016（10）.
[5]杜文婷.浅谈如何有效地练习钢琴[J].黄河之声，2017（11）.
（作者简介：郝遇平，女，松原职业技术学院，副教授，研究方向：音乐<钢琴教学>）（责任编辑 刘月娇）