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摘 要 虽然近年来高等职业教育发展迅猛，但由于各种原因而导致高职教师职业信念不足，从而容易产生职业倦怠感，本文从加强高职教师的职业生涯规划角度入手，分析职业生涯规划对高职教师职业信念的影响，以期从不同角度对发展高职教育提供借鉴性的参考。
关键词 高职教师 职业生涯规划 职业信念
中图分类号：G451 文献标识码：A
高职教师作为高职学生的领路人及教育者，其重要性不言而喻，发展高职教育的重要一环是提高高职教育者教学质量及教学积极性。本文认为，高职教师产生职业倦怠感的一个重要因素是没有形成坚定的职业信念。
什么是“职业信念”？信念是指人们坚信自己所干的事、所追求的目的是正确的，因而在任何情况下都毫不动摇地为之奋斗、执着追求的意向动机。所谓“职业信念”则是指个体认为可以确信并愿意作为自身行动指南的认识或看法。教师的职业信念是教师对教育思考后形成的对教育事业的价值判断和坚信不移的认识，是教师教育观念的灵魂。教师拥有正确的职业信念，能够对教育目的、任务、对象以及教育环境进行整体性认识，能及时对教育行为进行科学解释和正确评价，能在教育困境中有敏锐的洞察力，判断正确的行动方向，做出科学、切当的抉择。
高职教师进行良好的职业生涯规划可以帮助其形成坚定的职业信念。职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。它最初起源于美国，只是作为解决失业和就业问题的一项社会工作，而随着人本主义思潮兴起，职业指导也慢慢地由最初的简单 “协助人择业”，演变成了一项“协助个人发展、接受适当、完整的自我形象，同时发展并接受完整而适当的职业角色形象”的工作，它的名称也由最初的“职业指导”变成了“职业生涯规划”①。 “高职教师职业生涯规划”就是根据高职教师的个人情况和其所处的环境，结合教师与学校发展的双重需要，由组织和个人共同对决定教师职业生涯的因素进行分析，进而确定事业发展目标，并设计相应的行动计划。
1 高职教师进行职业生涯规划可以帮助个人确立发展的目标和方向
高职教育本身就是一项目标性很强的事业，其目的是培养处于较高层次的职业技术人才。部分高职教师由于院校转型时间不长，不能及时适应由原来教育层次向高职教育转变的落差，对自己的发展方向不是很明确，导致从事高职教育的动力明显不足，影响教学效果。高职教师进行合理的职业生涯规划可以帮助个人对自我进行全面的分析，从而认识自己，了解自己的特点和兴趣，评估自己的能力、优势和不足。在设计和规划的过程中，通过对高职教育客观环境的分析，可以明确自我发展的方向，正确选择努力的目标，并运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业生涯发展中的困难和阻力，使自己的才能得到充分的发挥，从而获得高职教育事业上的成功。
2 高职教师进行职业生涯规划能够促进个人努力工作
没有明确的目标会导致高职教育工作者动力不足，而根据“人职匹配”理论及费登伯格（Freudenberger）的研究可知，过度强烈的成就动机，追求远超过自己能力所能负荷的工作目标会引发倦怠。所以作为高职教师，如果不能给自己确定出合理的目标，不仅不能增强其工作动力，反而会产生倦怠，影响工作效率，为此，我们需要职业生涯规划的协助。职业生涯规划可以给自己树立了一个明确的标靶，唯有目标明确，又不至于给自己施加更大的压力，打消我们的积极性，我们才能奋勇前进。随着这些规划的逐步实现，又增强自己对目标的成就感，进一步促进自己向新的目标前进。
3 职业生涯规划有助于个人抓住工作的重点
部分高职教师看似工作非常忙碌，总有做不完的事情，但是往往效果并不好，这是为什么呢？其实是因为这一类人没有制定出有效的职业生涯规划。制定职业生涯规划的一个最重要的作用就是有助于合理地安排日常工作，评价工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能够使我们紧紧抓住工作的重点，增强成果的可能性，使我们的高职教育工作事半功倍。
4 职业生涯规划能够激发个人发挥潜能
有的高职教师一生碌碌无为，得过且过，没有足够的工作成就感，而有些教师虽然初期资质平平，但通过制定合理的职业生涯规划，不断地激发出自己的潜能，不断在工作中创造出一个又一个佳绩，最终克服重重的困难与阻力，达到自己事业新的高峰。没有制定职业生涯规划的人，很容易沉陷于繁杂的事务。精力分散，就很难全神贯注地工作，也很难充分发挥自己的才干。职业生涯规划能够帮助我们集中精力，为实现自己的职业目标尽可能发挥个人的潜能。其实一个人的潜在能力是无限的，需要我们充分去挖掘，并不是所有人都在某些方面具有得天独厚的优势，唯有善于激发个人潜能，才会努力学习从而实现能力的提高和锻炼。
为了制定出有效的职业生涯规划，我们可以遵循以下原则：（1）“择己所爱”，在高职教育领域选择自己所热爱的专业工作，这样可以最大限度地提高自己的工作积极性；（2）“择己所长”，任何人都不可能在自己的一生中精通所有的知识，只有选择自己所擅长的教学专业，这样才能更好地发挥自己的优势，达到“学以致用”；（3）“则其所需”，作为一名高职教师，我们对工作的选择是受到行业及所在院校限制的，不可能任由个人凭空设计，那样是脱离现实的，只有选择社会、高职教育行业及所在单位有需求的工作才能更好地发挥自己的力量，更快地做出成绩。
我们在职业生涯规划设计中，可以遵循以下步骤：首先进行自我的重新剖析，即在实践基础上对自己重新进行理性认识，以避免对高职教育领域及自身条件认识不够的教师出现与所从事工作不适应的现象；其次是对外在条件进行分析，通过接触社会及其他高职教育工作者来获取信息，对自己所从事的工作及环境进行再分析，评估自己职业生涯所遇到的机遇及问题；再次是对职业生涯进行修正，通过对目标价值取向、自身条件及外在条件进行理性分析，来选择自己的发展方向，为自己的长期发展奠定基础；最后，落实职业生涯修订，即根据修正后的发展目标及阶段目标来制定新的自我提升措施。通过以上步骤，使我们的能力在高职教育工作中得以充分发挥。 综上所述，高职教师只有通过良好的职业生涯规划，才能制定出明确而合理的奋斗目标，通过不断的努力完善自己，激发出自己的潜能，在教育工作中抓住重点，有的放矢，不断增强自己的工作成就感，循序渐进，增强自己的信心，这样才可以使自己的职业信念更加坚定，全身心地投入到高职教育工作中，创造出更好的成绩。
高职教师作为高职学生的领路人及教育者，其重要性不言而喻，发展高职教育的重要一环是提高高职教育者教学质量及教学积极性。本文认为，高职教师产生职业倦怠感的一个重要因素是没有形成坚定的职业信念。
什么是“职业信念”？信念是指人们坚信自己所干的事、所追求的目的是正确的，因而在任何情况下都毫不动摇地为之奋斗、执着追求的意向动机。所谓“职业信念”则是指个体认为可以确信并愿意作为自身行动指南的认识或看法。教师的职业信念是教师对教育思考后形成的对教育事业的价值判断和坚信不移的认识，是教师教育观念的灵魂。教师拥有正确的职业信念，能够对教育目的、任务、对象以及教育环境进行整体性认识，能及时对教育行为进行科学解释和正确评价，能在教育困境中有敏锐的洞察力，判断正确的行动方向，做出科学、切当的抉择。
高职教师进行良好的职业生涯规划可以帮助其形成坚定的职业信念。职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。它最初起源于美国，只是作为解决失业和就业问题的一项社会工作，而随着人本主义思潮兴起，职业指导也慢慢地由最初的简单 “协助人择业”，演变成了一项“协助个人发展、接受适当、完整的自我形象，同时发展并接受完整而适当的职业角色形象”的工作，它的名称也由最初的“职业指导”变成了“职业生涯规划”①。 “高职教师职业生涯规划”就是根据高职教师的个人情况和其所处的环境，结合教师与学校发展的双重需要，由组织和个人共同对决定教师职业生涯的因素进行分析，进而确定事业发展目标，并设计相应的行动计划。
1 高职教师进行职业生涯规划可以帮助个人确立发展的目标和方向
高职教育本身就是一项目标性很强的事业，其目的是培养处于较高层次的职业技术人才。部分高职教师由于院校转型时间不长，不能及时适应由原来教育层次向高职教育转变的落差，对自己的发展方向不是很明确，导致从事高职教育的动力明显不足，影响教学效果。高职教师进行合理的职业生涯规划可以帮助个人对自我进行全面的分析，从而认识自己，了解自己的特点和兴趣，评估自己的能力、优势和不足。在设计和规划的过程中，通过对高职教育客观环境的分析，可以明确自我发展的方向，正确选择努力的目标，并运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业生涯发展中的困难和阻力，使自己的才能得到充分的发挥，从而获得高职教育事业上的成功。
2 高职教师进行职业生涯规划能够促进个人努力工作
没有明确的目标会导致高职教育工作者动力不足，而根据“人职匹配”理论及费登伯格（Freudenberger）的研究可知，过度强烈的成就动机，追求远超过自己能力所能负荷的工作目标会引发倦怠。所以作为高职教师，如果不能给自己确定出合理的目标，不仅不能增强其工作动力，反而会产生倦怠，影响工作效率，为此，我们需要职业生涯规划的协助。职业生涯规划可以给自己树立了一个明确的标靶，唯有目标明确，又不至于给自己施加更大的压力，打消我们的积极性，我们才能奋勇前进。随着这些规划的逐步实现，又增强自己对目标的成就感，进一步促进自己向新的目标前进。
3 职业生涯规划有助于个人抓住工作的重点
部分高职教师看似工作非常忙碌，总有做不完的事情，但是往往效果并不好，这是为什么呢？其实是因为这一类人没有制定出有效的职业生涯规划。制定职业生涯规划的一个最重要的作用就是有助于合理地安排日常工作，评价工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能够使我们紧紧抓住工作的重点，增强成果的可能性，使我们的高职教育工作事半功倍。
4 职业生涯规划能够激发个人发挥潜能
有的高职教师一生碌碌无为，得过且过，没有足够的工作成就感，而有些教师虽然初期资质平平，但通过制定合理的职业生涯规划，不断地激发出自己的潜能，不断在工作中创造出一个又一个佳绩，最终克服重重的困难与阻力，达到自己事业新的高峰。没有制定职业生涯规划的人，很容易沉陷于繁杂的事务。精力分散，就很难全神贯注地工作，也很难充分发挥自己的才干。职业生涯规划能够帮助我们集中精力，为实现自己的职业目标尽可能发挥个人的潜能。其实一个人的潜在能力是无限的，需要我们充分去挖掘，并不是所有人都在某些方面具有得天独厚的优势，唯有善于激发个人潜能，才会努力学习从而实现能力的提高和锻炼。
为了制定出有效的职业生涯规划，我们可以遵循以下原则：（1）“择己所爱”，在高职教育领域选择自己所热爱的专业工作，这样可以最大限度地提高自己的工作积极性；（2）“择己所长”，任何人都不可能在自己的一生中精通所有的知识，只有选择自己所擅长的教学专业，这样才能更好地发挥自己的优势，达到“学以致用”；（3）“则其所需”，作为一名高职教师，我们对工作的选择是受到行业及所在院校限制的，不可能任由个人凭空设计，那样是脱离现实的，只有选择社会、高职教育行业及所在单位有需求的工作才能更好地发挥自己的力量，更快地做出成绩。
我们在职业生涯规划设计中，可以遵循以下步骤：首先进行自我的重新剖析，即在实践基础上对自己重新进行理性认识，以避免对高职教育领域及自身条件认识不够的教师出现与所从事工作不适应的现象；其次是对外在条件进行分析，通过接触社会及其他高职教育工作者来获取信息，对自己所从事的工作及环境进行再分析，评估自己职业生涯所遇到的机遇及问题；再次是对职业生涯进行修正，通过对目标价值取向、自身条件及外在条件进行理性分析，来选择自己的发展方向，为自己的长期发展奠定基础；最后，落实职业生涯修订，即根据修正后的发展目标及阶段目标来制定新的自我提升措施。通过以上步骤，使我们的能力在高职教育工作中得以充分发挥。
综上所述，高职教师只有通过良好的职业生涯规划，才能制定出明确而合理的奋斗目标，通过不断的努力完善自己，激发出自己的潜能，在教育工作中抓住重点，有的放矢，不断增强自己的工作成就感，循序渐进，增强自己的信心，这样才可以使自己的职业信念更加坚定，全身心地投入到高职教育工作中，创造出更好的成绩。
注释
① 百度知道.职业生涯规划[EB/OL]. http://baike.baidu.com/view/58922.htm
关键词 高职教师 职业生涯规划 职业信念
中图分类号：G451 文献标识码：A
高职教师作为高职学生的领路人及教育者，其重要性不言而喻，发展高职教育的重要一环是提高高职教育者教学质量及教学积极性。本文认为，高职教师产生职业倦怠感的一个重要因素是没有形成坚定的职业信念。
什么是“职业信念”？信念是指人们坚信自己所干的事、所追求的目的是正确的，因而在任何情况下都毫不动摇地为之奋斗、执着追求的意向动机。所谓“职业信念”则是指个体认为可以确信并愿意作为自身行动指南的认识或看法。教师的职业信念是教师对教育思考后形成的对教育事业的价值判断和坚信不移的认识，是教师教育观念的灵魂。教师拥有正确的职业信念，能够对教育目的、任务、对象以及教育环境进行整体性认识，能及时对教育行为进行科学解释和正确评价，能在教育困境中有敏锐的洞察力，判断正确的行动方向，做出科学、切当的抉择。
高职教师进行良好的职业生涯规划可以帮助其形成坚定的职业信念。职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。它最初起源于美国，只是作为解决失业和就业问题的一项社会工作，而随着人本主义思潮兴起，职业指导也慢慢地由最初的简单 “协助人择业”，演变成了一项“协助个人发展、接受适当、完整的自我形象，同时发展并接受完整而适当的职业角色形象”的工作，它的名称也由最初的“职业指导”变成了“职业生涯规划”①。 “高职教师职业生涯规划”就是根据高职教师的个人情况和其所处的环境，结合教师与学校发展的双重需要，由组织和个人共同对决定教师职业生涯的因素进行分析，进而确定事业发展目标，并设计相应的行动计划。
1 高职教师进行职业生涯规划可以帮助个人确立发展的目标和方向
高职教育本身就是一项目标性很强的事业，其目的是培养处于较高层次的职业技术人才。部分高职教师由于院校转型时间不长，不能及时适应由原来教育层次向高职教育转变的落差，对自己的发展方向不是很明确，导致从事高职教育的动力明显不足，影响教学效果。高职教师进行合理的职业生涯规划可以帮助个人对自我进行全面的分析，从而认识自己，了解自己的特点和兴趣，评估自己的能力、优势和不足。在设计和规划的过程中，通过对高职教育客观环境的分析，可以明确自我发展的方向，正确选择努力的目标，并运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业生涯发展中的困难和阻力，使自己的才能得到充分的发挥，从而获得高职教育事业上的成功。
2 高职教师进行职业生涯规划能够促进个人努力工作
没有明确的目标会导致高职教育工作者动力不足，而根据“人职匹配”理论及费登伯格（Freudenberger）的研究可知，过度强烈的成就动机，追求远超过自己能力所能负荷的工作目标会引发倦怠。所以作为高职教师，如果不能给自己确定出合理的目标，不仅不能增强其工作动力，反而会产生倦怠，影响工作效率，为此，我们需要职业生涯规划的协助。职业生涯规划可以给自己树立了一个明确的标靶，唯有目标明确，又不至于给自己施加更大的压力，打消我们的积极性，我们才能奋勇前进。随着这些规划的逐步实现，又增强自己对目标的成就感，进一步促进自己向新的目标前进。
3 职业生涯规划有助于个人抓住工作的重点
部分高职教师看似工作非常忙碌，总有做不完的事情，但是往往效果并不好，这是为什么呢？其实是因为这一类人没有制定出有效的职业生涯规划。制定职业生涯规划的一个最重要的作用就是有助于合理地安排日常工作，评价工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能够使我们紧紧抓住工作的重点，增强成果的可能性，使我们的高职教育工作事半功倍。
4 职业生涯规划能够激发个人发挥潜能
有的高职教师一生碌碌无为，得过且过，没有足够的工作成就感，而有些教师虽然初期资质平平，但通过制定合理的职业生涯规划，不断地激发出自己的潜能，不断在工作中创造出一个又一个佳绩，最终克服重重的困难与阻力，达到自己事业新的高峰。没有制定职业生涯规划的人，很容易沉陷于繁杂的事务。精力分散，就很难全神贯注地工作，也很难充分发挥自己的才干。职业生涯规划能够帮助我们集中精力，为实现自己的职业目标尽可能发挥个人的潜能。其实一个人的潜在能力是无限的，需要我们充分去挖掘，并不是所有人都在某些方面具有得天独厚的优势，唯有善于激发个人潜能，才会努力学习从而实现能力的提高和锻炼。
为了制定出有效的职业生涯规划，我们可以遵循以下原则：（1）“择己所爱”，在高职教育领域选择自己所热爱的专业工作，这样可以最大限度地提高自己的工作积极性；（2）“择己所长”，任何人都不可能在自己的一生中精通所有的知识，只有选择自己所擅长的教学专业，这样才能更好地发挥自己的优势，达到“学以致用”；（3）“则其所需”，作为一名高职教师，我们对工作的选择是受到行业及所在院校限制的，不可能任由个人凭空设计，那样是脱离现实的，只有选择社会、高职教育行业及所在单位有需求的工作才能更好地发挥自己的力量，更快地做出成绩。
我们在职业生涯规划设计中，可以遵循以下步骤：首先进行自我的重新剖析，即在实践基础上对自己重新进行理性认识，以避免对高职教育领域及自身条件认识不够的教师出现与所从事工作不适应的现象；其次是对外在条件进行分析，通过接触社会及其他高职教育工作者来获取信息，对自己所从事的工作及环境进行再分析，评估自己职业生涯所遇到的机遇及问题；再次是对职业生涯进行修正，通过对目标价值取向、自身条件及外在条件进行理性分析，来选择自己的发展方向，为自己的长期发展奠定基础；最后，落实职业生涯修订，即根据修正后的发展目标及阶段目标来制定新的自我提升措施。通过以上步骤，使我们的能力在高职教育工作中得以充分发挥。 综上所述，高职教师只有通过良好的职业生涯规划，才能制定出明确而合理的奋斗目标，通过不断的努力完善自己，激发出自己的潜能，在教育工作中抓住重点，有的放矢，不断增强自己的工作成就感，循序渐进，增强自己的信心，这样才可以使自己的职业信念更加坚定，全身心地投入到高职教育工作中，创造出更好的成绩。
高职教师作为高职学生的领路人及教育者，其重要性不言而喻，发展高职教育的重要一环是提高高职教育者教学质量及教学积极性。本文认为，高职教师产生职业倦怠感的一个重要因素是没有形成坚定的职业信念。
什么是“职业信念”？信念是指人们坚信自己所干的事、所追求的目的是正确的，因而在任何情况下都毫不动摇地为之奋斗、执着追求的意向动机。所谓“职业信念”则是指个体认为可以确信并愿意作为自身行动指南的认识或看法。教师的职业信念是教师对教育思考后形成的对教育事业的价值判断和坚信不移的认识，是教师教育观念的灵魂。教师拥有正确的职业信念，能够对教育目的、任务、对象以及教育环境进行整体性认识，能及时对教育行为进行科学解释和正确评价，能在教育困境中有敏锐的洞察力，判断正确的行动方向，做出科学、切当的抉择。
高职教师进行良好的职业生涯规划可以帮助其形成坚定的职业信念。职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。它最初起源于美国，只是作为解决失业和就业问题的一项社会工作，而随着人本主义思潮兴起，职业指导也慢慢地由最初的简单 “协助人择业”，演变成了一项“协助个人发展、接受适当、完整的自我形象，同时发展并接受完整而适当的职业角色形象”的工作，它的名称也由最初的“职业指导”变成了“职业生涯规划”①。 “高职教师职业生涯规划”就是根据高职教师的个人情况和其所处的环境，结合教师与学校发展的双重需要，由组织和个人共同对决定教师职业生涯的因素进行分析，进而确定事业发展目标，并设计相应的行动计划。
1 高职教师进行职业生涯规划可以帮助个人确立发展的目标和方向
高职教育本身就是一项目标性很强的事业，其目的是培养处于较高层次的职业技术人才。部分高职教师由于院校转型时间不长，不能及时适应由原来教育层次向高职教育转变的落差，对自己的发展方向不是很明确，导致从事高职教育的动力明显不足，影响教学效果。高职教师进行合理的职业生涯规划可以帮助个人对自我进行全面的分析，从而认识自己，了解自己的特点和兴趣，评估自己的能力、优势和不足。在设计和规划的过程中，通过对高职教育客观环境的分析，可以明确自我发展的方向，正确选择努力的目标，并运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业生涯发展中的困难和阻力，使自己的才能得到充分的发挥，从而获得高职教育事业上的成功。
2 高职教师进行职业生涯规划能够促进个人努力工作
没有明确的目标会导致高职教育工作者动力不足，而根据“人职匹配”理论及费登伯格（Freudenberger）的研究可知，过度强烈的成就动机，追求远超过自己能力所能负荷的工作目标会引发倦怠。所以作为高职教师，如果不能给自己确定出合理的目标，不仅不能增强其工作动力，反而会产生倦怠，影响工作效率，为此，我们需要职业生涯规划的协助。职业生涯规划可以给自己树立了一个明确的标靶，唯有目标明确，又不至于给自己施加更大的压力，打消我们的积极性，我们才能奋勇前进。随着这些规划的逐步实现，又增强自己对目标的成就感，进一步促进自己向新的目标前进。
3 职业生涯规划有助于个人抓住工作的重点
部分高职教师看似工作非常忙碌，总有做不完的事情，但是往往效果并不好，这是为什么呢？其实是因为这一类人没有制定出有效的职业生涯规划。制定职业生涯规划的一个最重要的作用就是有助于合理地安排日常工作，评价工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能够使我们紧紧抓住工作的重点，增强成果的可能性，使我们的高职教育工作事半功倍。
4 职业生涯规划能够激发个人发挥潜能
有的高职教师一生碌碌无为，得过且过，没有足够的工作成就感，而有些教师虽然初期资质平平，但通过制定合理的职业生涯规划，不断地激发出自己的潜能，不断在工作中创造出一个又一个佳绩，最终克服重重的困难与阻力，达到自己事业新的高峰。没有制定职业生涯规划的人，很容易沉陷于繁杂的事务。精力分散，就很难全神贯注地工作，也很难充分发挥自己的才干。职业生涯规划能够帮助我们集中精力，为实现自己的职业目标尽可能发挥个人的潜能。其实一个人的潜在能力是无限的，需要我们充分去挖掘，并不是所有人都在某些方面具有得天独厚的优势，唯有善于激发个人潜能，才会努力学习从而实现能力的提高和锻炼。
为了制定出有效的职业生涯规划，我们可以遵循以下原则：（1）“择己所爱”，在高职教育领域选择自己所热爱的专业工作，这样可以最大限度地提高自己的工作积极性；（2）“择己所长”，任何人都不可能在自己的一生中精通所有的知识，只有选择自己所擅长的教学专业，这样才能更好地发挥自己的优势，达到“学以致用”；（3）“则其所需”，作为一名高职教师，我们对工作的选择是受到行业及所在院校限制的，不可能任由个人凭空设计，那样是脱离现实的，只有选择社会、高职教育行业及所在单位有需求的工作才能更好地发挥自己的力量，更快地做出成绩。
我们在职业生涯规划设计中，可以遵循以下步骤：首先进行自我的重新剖析，即在实践基础上对自己重新进行理性认识，以避免对高职教育领域及自身条件认识不够的教师出现与所从事工作不适应的现象；其次是对外在条件进行分析，通过接触社会及其他高职教育工作者来获取信息，对自己所从事的工作及环境进行再分析，评估自己职业生涯所遇到的机遇及问题；再次是对职业生涯进行修正，通过对目标价值取向、自身条件及外在条件进行理性分析，来选择自己的发展方向，为自己的长期发展奠定基础；最后，落实职业生涯修订，即根据修正后的发展目标及阶段目标来制定新的自我提升措施。通过以上步骤，使我们的能力在高职教育工作中得以充分发挥。
综上所述，高职教师只有通过良好的职业生涯规划，才能制定出明确而合理的奋斗目标，通过不断的努力完善自己，激发出自己的潜能，在教育工作中抓住重点，有的放矢，不断增强自己的工作成就感，循序渐进，增强自己的信心，这样才可以使自己的职业信念更加坚定，全身心地投入到高职教育工作中，创造出更好的成绩。
注释
① 百度知道.职业生涯规划[EB/OL]. http://baike.baidu.com/view/58922.htm