循证实践是指全面系统地收集、整理和分析文献中的最佳证据并为实践提供参考。系统综述可为循证实践提供最佳证据,它的制作方法和意义均不同于一般综述,它是一种文献综合评价方式,并对特殊体育理论和实践具有重要价值。鉴于系统综述的价值和我国特殊体育领域鲜有系统综述报道,旨在围绕特殊体育对系统综述研究方法进行介绍,包括两大部分。第1部分采用文献法阐述了系统综述的方法与步骤,包括问题的提出,文献的检索和筛选,文献的质量评价,资料的提取与分析,结果的报道与应用。第2部分,利用案例展示,即应用系统综述方法对体育锻炼能否促进唐氏综合症群体的肌肉适能这一研究问题进行分析,力求让读者更为直观地了解系统综述的具体操作方法。本案例中,通过文献检索共收索到487篇相关文献,经过筛选后有7篇文章被纳入,其中有5篇属于高质量研究,通过数据分析发现,体育锻炼干预能够提高唐氏综合症群体的下肢力量,但尚未有充分证据证明体育锻炼干预能够改善该群体的下肢肌肉耐力。