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现在出门溜达，最得意的就是听熟人和我打招呼时说．“老张啊，你越活越精神了。”这话里虽然带有善意的调侃，但我觉得更多的是对自己近二十年来坚持养生锻炼的一种肯定。瞧，马上就要跨入60岁门槛了，浑身还有使不完的劲儿，每天帮老伴拎着五六公斤重的蔬菜水果爬上六楼都不需要中途休息。平时咳嗽感冒之类的小麻烦基本没有，而且即使到了深秋，早晚寒意很重，