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抖腿、咬指甲、玩笔、不停地拨弄头发……这些奇怪的癖好总是令人厌烦,而有这类习惯的人也很难单凭自我意识控制这些行为.那么该如何戒除这些不良习惯呢?
抖腿、咬指甲……这些“强迫症”该如何戒除
【摘 要】
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抖腿、咬指甲、玩笔、不停地拨弄头发……这些奇怪的癖好总是令人厌烦,而有这类习惯的人也很难单凭自我意识控制这些行为.那么该如何戒除这些不良习惯呢?
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2021年7期
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