【摘 要】
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1.坚持冷水洗睑:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎。2.清晨喝温开水:洗脸刷牙后喝一杯温开水,可暖身清洗胃肠
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1.坚持冷水洗睑:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎。2.清晨喝温开水:洗脸刷牙后喝一杯温开水,可暖身清洗胃肠,稀释血液,预防脑血栓、心肌缺
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