谈体育运动对人健康发展的影响

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生命在于运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。对于学生来说,适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质,还可以做到劳逸结合,使智力水平得到充分的发挥。体育是学校教育的重要组成部分,体育运动不但可以强身健体,同时对人的心理健康发展产生深刻的影响,本文探讨体育运动对学生身体心理健康影响的积极因素,为运用体育手段进行心理健康教育提供理论依据。 Life is about sports and sports, which not only improves health but also prevents disease. It is good for a student to exercise properly. Not only can improve the quality of sports, you can also do work and rest, so that intelligence levels have been fully demonstrated. Physical education is an important part of school education. Physical education can not only improve physical fitness, but also exert a profound influence on the development of mental health. This paper explores the positive factors that affect physical and psychological health of students, Education provides a theoretical basis.
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