月子瑜伽——腕关节与肩关节练习

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“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能……”  和宋梦玉聊天,就会让人想起《孟子·告子下》中的这段话。人生难免经受苦厄,摔倒之后许多人怨天尤人,就此沉沦。也有人高喊着“从哪里摔倒,就从哪里爬起”这句至理名言,但未必人人都能爬得起来。所以想到这,对眼前的这位青年诗人沛然起敬。他的故事,闻之动容。  诗词托困苦  宋梦玉自幼天资聪颖
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笋 子  这是三十多年前少年时代的光景。  家乡没有楠竹,野生小竹子倒是不少。村前小河的两岸,小溪边,园土的高坎上,这些地方的小竹子长得尤其茂盛,一篷一篷的,小指粗的竹竿高高窕窕,密密实实,尖长的叶子绿得发黑发亮。对门岭的油茶山,每年摘下油茶之后,就有农人成天地垦荒,挖翻茅草,挖断小野树,挖出粗壮蜈蚣般的光亮竹根。只是到了来年春天,几场春雨过后,茅草,小野树,小笋子,又哗啦啦地长了出来。  长笋子
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