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摘要：提高教师素质,把减负落实到教学过程中；减轻学生的心理负担，教学生成为学习的主人，是减负提质的前提；优化教学过程，是减负提质的关键。立足数学教学实际，寓创新意识于数学教学中，把传授基本知识，培养学生的创新意识结合起来，建构课堂教学的新观念，是整体优化数学课堂教学过程的核心。
关键词 减负 提质 优化 过程
减轻学生负担,实施素质教育,提高教学质量,探索适合学生身心健康发展的育才新路,是当前时代对我们教育工作者的强烈要求。作为一名数学教师,应从优化数学教学过程抓起,才能不辱使命。
一、再提高教师素质,把减负落实到整个数学教学过程中
多年的师训经验使我们深知,教师素质低是造成学生负担过重的一个主要原因。搞“应试教育”的老师,墨守成规,不思进取,教法落后,教学素质差,加上学校教学辅助设备缺乏,只能搞满堂灌,题海战术,把学生消化知识的过程变成机械的重复训练,以达到所谓的高分数。这样的教师,在不得不执行减负政令之后,要想培养高素质的学生谈何容易。
数学教学过程优化的前提是教师素质的提高。因此教师们必须自我加压,加强自身修养,做科研型教师。首先勤学习。定时学习教育理论书,常记录笔记,观看优质课,定期培训提高.其次勤研究。研究大纲、教材，研究教法、学法，研究教师自身素质，逐渐形成自己的教学风格。第三勤总结。把研究的内容，试验的体会筛选，产生自己的观点，写成文章，成为学问。只有教师全面把握数学教学过程的每个环节，才能把减负不减质的精神，真正落实到整个教学过程中去。
二、减轻学生的心理负担，教学生成为学习的主人
长期以来，父母的望子成龙，教师的以分看人，同学之间的攀比，自己的理想抱负，以及日以激烈而残酷的社会现实，无不像磐石一样压得学生们喘不过气来，这些心理负担往往比繁重的课业更能摧残孩子的身心，使得天真烂漫，无忧无虑的孩子变得老成世故，有些学生因嫉妒与同学或教师拔刀相见，有的因虚荣而考试作弊，涂改成绩。追根溯源，过重的心理负担是罪魁祸首。可见，减轻学生的心理负担是当务之急。
新世纪的数学教育，要求学生成为学习的主人。成功要付出汗水，学生在求学过程中，必须承受的负担。减负，是要减掉影响学生身心健康发展的过重负担，从而创造让学生获得更多自由发展的空间，并不意味着降低学生的学业要求，也不意味着把课余时间变成无所事事的空白点。减负后，把学生过剩的精力移到哪里去？教师决不能放任自流。首先，开展丰富多彩的活动课程，建立点面结合的活动课程模式。点，是成立数学兴趣小组，以小组为单位开展活动，面，是把数学活动课，以班级为单位进行。其次，指导学生进行学习积累和实践。
三、优化数学课堂教学过程，是减负提质的关键
我国数学教学的基本模式（讲练方式，探练方式，自练方式）最后都落实到“练”，通过大量练习来学习数学，是中国数学教学的主要特征。学习数学要吃“三个馒头”，前两个馒头是基本概念和基本原则，最后一个馒头是“创造性的问题解决”，西方教育认为第三个馒头重要，只吃第三个馒头，于是数学考试成就不理想，中国数学教学则老是只吃前两个馒头，在国际数学考试中成绩不错，可是长期缺乏“创造性思维”的培养，在国际间的创造性科学竞争中就处于落后地位。因此21世纪的中国数学素质教育，必须造就具有创新精神和实践能力的高素质人才，而减负提质，优化数学教学过程，将是新世纪赋予我们的历史重任。
（一）数学教学还欠缺什么？
1、缺少对学生优选能力的培养学生学习是一个有目的、有计划、有步骤的认识活动过程，其中包括对所选内容的优选过程，而优选能力是高素质人才所必不可少的，教学时应有所渗透。
2、缺少数学思想与方法形成过程的引导
3、缺少对学生思维调整及整合过程的引导学生的认知过程是一个对思维不断进行自我调整、整合的过程，教师对此应加强指导。至今课堂教学中思维“失真”现象较为严重，一方面，教师呈现给学生的是优化的思维方式和完美的解题过程，难以体现出教师思维的真实过程，使得学生只会模仿，不会创新，另一方面，学生回答问题时只能沿着教师的思路回答，若有一点出格的想法往往被教师扼杀在萌芽状态，掩盖了学生思维活动的真实过程。其表现是当学生与教师的思路不一致时，教师往往是不予板书或示意学生中断回答，即使学生思路正确也不能引起教师足够的重视。
4、缺少对数学美的显化与欣赏，数学美是一种科学美，它不同于艺术美，具有隐蔽性，同时它又像数学思想与方法一样，蕴涵在知识教学的始终，教师在教时要自觉地将数学美显化出来，并不断感染学生，不断地给学生以美的熏陶和训练，培养和提高其审美能力。
（二）提高创新意识，建构课堂教学的新观念
立足数学教学实际，寓创新意识于数学教学中，把传授基本知识和逐步培养学生的创新意识、创造性思维结合起来，建构课堂教学的新观念，是整体优化数学课堂教学过程的核心。
1、教学方法和手段的创新
数学教师在实践中创造性运用现代教学方法和教学手段，将多种数学方法优化结合，吸收由教育科学所提供的新知识，实现教学方法的创新，用“创造性的教”为学生“创造性的学”创造环境和条件，具体地说：就是教师运用现代教学方法和手段，将科学发展过程简捷地重演于课堂，让学生参与发现，探索研究的过程，并且在这个过程只激发他们对发现和创造的兴趣，指导学生动手动脑，让学生体验作为学生主体进行探索、发现和创造的乐趣，从而使学生自行获取和运用知识，享受创造成功的快乐。
2、教学内容的创新
立足于现有的教学内容进行开发和挖掘，吸收和引进与现代生产、生活、科技等密切相关的情景和问题（如应用性问题，开放性问题，探索性问题等）完善充实到教学中去，开拓学生视野，扩大知识面，赋予传统教学内容以新的活力，使之成为生动活波的教学工具。
3、思想方法的创新
在基础知识的教学过程中，教师有的放矢的引导学生不满足教材中已有的结论和方法，用新颖的教学思想和方法去分析研究解决新的问题，或者对已有的知识结论和解题方法进行创造性的改造和加工，已适应新的问题情景，求得最简捷合理的解决问题的途径。
笔者试就减负的同时，如何提高数学教学质量，谈谈粗浅的看法，谨以此抛砖引玉，望广大同仁，携起手来共同关心新世纪的中国数学素质教育的教学工作。
关键词 减负 提质 优化 过程
减轻学生负担,实施素质教育,提高教学质量,探索适合学生身心健康发展的育才新路,是当前时代对我们教育工作者的强烈要求。作为一名数学教师,应从优化数学教学过程抓起,才能不辱使命。
一、再提高教师素质,把减负落实到整个数学教学过程中
多年的师训经验使我们深知,教师素质低是造成学生负担过重的一个主要原因。搞“应试教育”的老师,墨守成规,不思进取,教法落后,教学素质差,加上学校教学辅助设备缺乏,只能搞满堂灌,题海战术,把学生消化知识的过程变成机械的重复训练,以达到所谓的高分数。这样的教师,在不得不执行减负政令之后,要想培养高素质的学生谈何容易。
数学教学过程优化的前提是教师素质的提高。因此教师们必须自我加压,加强自身修养,做科研型教师。首先勤学习。定时学习教育理论书,常记录笔记,观看优质课,定期培训提高.其次勤研究。研究大纲、教材，研究教法、学法，研究教师自身素质，逐渐形成自己的教学风格。第三勤总结。把研究的内容，试验的体会筛选，产生自己的观点，写成文章，成为学问。只有教师全面把握数学教学过程的每个环节，才能把减负不减质的精神，真正落实到整个教学过程中去。
二、减轻学生的心理负担，教学生成为学习的主人
长期以来，父母的望子成龙，教师的以分看人，同学之间的攀比，自己的理想抱负，以及日以激烈而残酷的社会现实，无不像磐石一样压得学生们喘不过气来，这些心理负担往往比繁重的课业更能摧残孩子的身心，使得天真烂漫，无忧无虑的孩子变得老成世故，有些学生因嫉妒与同学或教师拔刀相见，有的因虚荣而考试作弊，涂改成绩。追根溯源，过重的心理负担是罪魁祸首。可见，减轻学生的心理负担是当务之急。
新世纪的数学教育，要求学生成为学习的主人。成功要付出汗水，学生在求学过程中，必须承受的负担。减负，是要减掉影响学生身心健康发展的过重负担，从而创造让学生获得更多自由发展的空间，并不意味着降低学生的学业要求，也不意味着把课余时间变成无所事事的空白点。减负后，把学生过剩的精力移到哪里去？教师决不能放任自流。首先，开展丰富多彩的活动课程，建立点面结合的活动课程模式。点，是成立数学兴趣小组，以小组为单位开展活动，面，是把数学活动课，以班级为单位进行。其次，指导学生进行学习积累和实践。
三、优化数学课堂教学过程，是减负提质的关键
我国数学教学的基本模式（讲练方式，探练方式，自练方式）最后都落实到“练”，通过大量练习来学习数学，是中国数学教学的主要特征。学习数学要吃“三个馒头”，前两个馒头是基本概念和基本原则，最后一个馒头是“创造性的问题解决”，西方教育认为第三个馒头重要，只吃第三个馒头，于是数学考试成就不理想，中国数学教学则老是只吃前两个馒头，在国际数学考试中成绩不错，可是长期缺乏“创造性思维”的培养，在国际间的创造性科学竞争中就处于落后地位。因此21世纪的中国数学素质教育，必须造就具有创新精神和实践能力的高素质人才，而减负提质，优化数学教学过程，将是新世纪赋予我们的历史重任。
（一）数学教学还欠缺什么？
1、缺少对学生优选能力的培养学生学习是一个有目的、有计划、有步骤的认识活动过程，其中包括对所选内容的优选过程，而优选能力是高素质人才所必不可少的，教学时应有所渗透。
2、缺少数学思想与方法形成过程的引导
3、缺少对学生思维调整及整合过程的引导学生的认知过程是一个对思维不断进行自我调整、整合的过程，教师对此应加强指导。至今课堂教学中思维“失真”现象较为严重，一方面，教师呈现给学生的是优化的思维方式和完美的解题过程，难以体现出教师思维的真实过程，使得学生只会模仿，不会创新，另一方面，学生回答问题时只能沿着教师的思路回答，若有一点出格的想法往往被教师扼杀在萌芽状态，掩盖了学生思维活动的真实过程。其表现是当学生与教师的思路不一致时，教师往往是不予板书或示意学生中断回答，即使学生思路正确也不能引起教师足够的重视。
4、缺少对数学美的显化与欣赏，数学美是一种科学美，它不同于艺术美，具有隐蔽性，同时它又像数学思想与方法一样，蕴涵在知识教学的始终，教师在教时要自觉地将数学美显化出来，并不断感染学生，不断地给学生以美的熏陶和训练，培养和提高其审美能力。
（二）提高创新意识，建构课堂教学的新观念
立足数学教学实际，寓创新意识于数学教学中，把传授基本知识和逐步培养学生的创新意识、创造性思维结合起来，建构课堂教学的新观念，是整体优化数学课堂教学过程的核心。
1、教学方法和手段的创新
数学教师在实践中创造性运用现代教学方法和教学手段，将多种数学方法优化结合，吸收由教育科学所提供的新知识，实现教学方法的创新，用“创造性的教”为学生“创造性的学”创造环境和条件，具体地说：就是教师运用现代教学方法和手段，将科学发展过程简捷地重演于课堂，让学生参与发现，探索研究的过程，并且在这个过程只激发他们对发现和创造的兴趣，指导学生动手动脑，让学生体验作为学生主体进行探索、发现和创造的乐趣，从而使学生自行获取和运用知识，享受创造成功的快乐。
2、教学内容的创新
立足于现有的教学内容进行开发和挖掘，吸收和引进与现代生产、生活、科技等密切相关的情景和问题（如应用性问题，开放性问题，探索性问题等）完善充实到教学中去，开拓学生视野，扩大知识面，赋予传统教学内容以新的活力，使之成为生动活波的教学工具。
3、思想方法的创新
在基础知识的教学过程中，教师有的放矢的引导学生不满足教材中已有的结论和方法，用新颖的教学思想和方法去分析研究解决新的问题，或者对已有的知识结论和解题方法进行创造性的改造和加工，已适应新的问题情景，求得最简捷合理的解决问题的途径。
笔者试就减负的同时，如何提高数学教学质量，谈谈粗浅的看法，谨以此抛砖引玉，望广大同仁，携起手来共同关心新世纪的中国数学素质教育的教学工作。