论文部分内容阅读
摘 要：随着我国素质教育的贯彻落实，体育教学在学生初中阶段的地位逐渐提升，目的是为了让學生在初中阶段的身心得到健康发展，所以体育教学是学生强身健体的重要课程。除此以外，教师也可以在体育课上帮助学生养成良好的行为规范，通过体育课堂养成良好的学习习惯，田径教学是初中体育教学中的一个重点内容，但由于其十分考验学生的体力，多数学生会产生一定的畏惧心理。因此，本文将从准备活动、基础环节、结束部分三个环节引入游戏教学法，以打消学生对田径运动的抵触心理，从而发展自身的身体素质。
关键词：初中体育;田径教学;策略分析
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）12-0096-01
田径教学可以帮助学生在体育课堂上锻炼身体的协调性和耐力，与培养学生的爆发力不同，田径教学主要是为了让学生养成坚持不懈、锲而不舍意志力和体育精神。但是目前初中教师开展田径教学的方式比较单一，教学课堂没有足够吸引学生参与到课堂活动中来的魅力。为了提高初中体育田径教学的教学效率，教师应该提升课堂的趣味性，应用游戏教学法让学生充分参与到课堂活动中来，以此来锻炼和提升学生的身体素质。
1.游戏教学法与准备活动
开展准备活动是学生进行体育课堂的必要环节，只有让学生在体育活动前做到充分热身，让学生适应体育课堂上的高强度运动，才能避免学生在上课过程中出现一定的问题。但是，由于目前我国体育课堂上的热身活动过于简单，教师和学生往往都会忽视准备活动的重要性和必要性，教师一般都是让学生进行慢跑，而这样的形式会让学生滥竽充数、懈怠懒散。因此，初中体育教师应该在田径教学中重视准备活动的环节，在课前进行准备活动的设计，为了充分调动学生参加准备活动的积极性，教师可以融入游戏活动，让学生做到劳逸结合，使准备活动变得更加科学和有趣。
例如，要在课上带领学生学习“长跑”这部分技能时，教师可以在准备活动把慢跑的形式改成更有趣味性的形式，高抬腿、交叉跑、短跑接力等等方式都是十分有效的。如，在让学生进行蛇形慢跑的过程中，要先简单将学生分成两个小组，然后分别向不同的方向跑去，按照既定的路线最终在转弯的地方与另外一个小组的成员击掌接头。这样的准备活动形式与传统的准备活动比起来提升了课堂的趣味性，也增加了学生之间的默契度，拉近了学生之间的距离，让学生在游戏过程中完成准备活动和热身环节，以饱满的精神进行后续课程的学习。
2.游戏教学法与基础环节
初中阶段是学生的身体和心理快速成长的阶段，体育课堂和田径教学可以帮助学生的身心得到健康成长，充分锻炼学生的身体素质。体育课堂的教学以田径项目为主，而田径项目以短跑为主，除此以外，还有跳远，跳高和投掷等运动项目，避免学生在学习过程中产生枯燥无聊的学习情绪，也丰富了初中体育课堂教学的内容。但田径项目比较幸苦，十分考验学生的耐力，因此，教师要在田径教学的基础环节中科学的结合游戏活动，把游戏活动融入到训练过程中，以游戏的方式来开展基础的训练项目，这样更容易调动学生训练的积极性，避免学生对田径训练产生抵触情绪。在游戏活动的基础上让学生进行训练也能够培养学生的团队意识和合作意识。
例如，在体育课堂上给学生讲授“短距离跑”这部分内容时，教师要让学生知道短跑主要考验的是身体的爆发力，对身体能量的消耗比较大。因此，为了让学生充分的参与训练，教师可以以短跑为基础，设计几个游戏，如，让学生以分组的形式来完成“抱球接力”，在一个50米的跑道上抱着球跑一个来回，以此类推，直到小组中的所有成员都跑完为止，最先完成的一个小组取得最后的胜利。在这一训练中，由于学生抱着篮球，手臂无法摆动，就只能完全依靠大小腿的力量来完成整个运动，有效的锻炼了学生的体育素质。这样，在提升训练过程趣味性的同时，也让学生的短跑能力进行了提升。
3.游戏教学法与结束部分
由于田径训练十分消耗体力，在每次锻炼结束后，学生都会感到肌肉酸疼、无力。若没有在训练后让学生的身体得到有效的放松，恢复身体的能量，学生的疲惫感会持续很久，肌肉也会容易拉伤。因此，在训练完毕之后，教师要带领学生进行适当的放松活动，缓解学生身体的疲惫感和酸痛感。另外，学生在田径训练中由于训练强度较大，学生的心情容易紧张，在带领学生进行放松时，也可以适当的结合游戏活动缓解学生的紧张情绪。但是教师要注意，游戏活动的开展主要以恢复学生的身体为主。
例如，在带领学生学习“跳绳”这一项目的过程中，教师可以融入游戏活动来辅助学生放松。如，教师可以简单的引入“兔子舞”这一游戏，在课堂上让学生展开成一个圆圈，互相搭着手，并按照教师的指令完成相应的动作。比如，左脚跳三下，右脚跳一下，向前跳两下等，让学生通过游戏活动放松心情，恢复身体，感受体育课堂与田径训练的乐趣。
4.结束语
总而言之，为了让学生充分的参与到初中体育田径教学过程中来，教师要科学的结合优秀教学法，提高体育课堂的教学质量和水平，让学生通过体育课堂带动身体素质的发展。教师在设计教学活动的过程中要考虑到学生的个体化差异，提高课堂训练活动的层次性和针对性，让每位学生的身体素质都能够得到有效提升。
参考文献
[1]彭军. 游戏教学法在初中体育田径教学中的应用[J].新课程（中），2016（12）：64-64
[2]续宝璋. 游戏教学法在初中体育田径教学中的应用[J].新课程（中），2018（10）
关键词：初中体育;田径教学;策略分析
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）12-0096-01
田径教学可以帮助学生在体育课堂上锻炼身体的协调性和耐力，与培养学生的爆发力不同，田径教学主要是为了让学生养成坚持不懈、锲而不舍意志力和体育精神。但是目前初中教师开展田径教学的方式比较单一，教学课堂没有足够吸引学生参与到课堂活动中来的魅力。为了提高初中体育田径教学的教学效率，教师应该提升课堂的趣味性，应用游戏教学法让学生充分参与到课堂活动中来，以此来锻炼和提升学生的身体素质。
1.游戏教学法与准备活动
开展准备活动是学生进行体育课堂的必要环节，只有让学生在体育活动前做到充分热身，让学生适应体育课堂上的高强度运动，才能避免学生在上课过程中出现一定的问题。但是，由于目前我国体育课堂上的热身活动过于简单，教师和学生往往都会忽视准备活动的重要性和必要性，教师一般都是让学生进行慢跑，而这样的形式会让学生滥竽充数、懈怠懒散。因此，初中体育教师应该在田径教学中重视准备活动的环节，在课前进行准备活动的设计，为了充分调动学生参加准备活动的积极性，教师可以融入游戏活动，让学生做到劳逸结合，使准备活动变得更加科学和有趣。
例如，要在课上带领学生学习“长跑”这部分技能时，教师可以在准备活动把慢跑的形式改成更有趣味性的形式，高抬腿、交叉跑、短跑接力等等方式都是十分有效的。如，在让学生进行蛇形慢跑的过程中，要先简单将学生分成两个小组，然后分别向不同的方向跑去，按照既定的路线最终在转弯的地方与另外一个小组的成员击掌接头。这样的准备活动形式与传统的准备活动比起来提升了课堂的趣味性，也增加了学生之间的默契度，拉近了学生之间的距离，让学生在游戏过程中完成准备活动和热身环节，以饱满的精神进行后续课程的学习。
2.游戏教学法与基础环节
初中阶段是学生的身体和心理快速成长的阶段，体育课堂和田径教学可以帮助学生的身心得到健康成长，充分锻炼学生的身体素质。体育课堂的教学以田径项目为主，而田径项目以短跑为主，除此以外，还有跳远，跳高和投掷等运动项目，避免学生在学习过程中产生枯燥无聊的学习情绪，也丰富了初中体育课堂教学的内容。但田径项目比较幸苦，十分考验学生的耐力，因此，教师要在田径教学的基础环节中科学的结合游戏活动，把游戏活动融入到训练过程中，以游戏的方式来开展基础的训练项目，这样更容易调动学生训练的积极性，避免学生对田径训练产生抵触情绪。在游戏活动的基础上让学生进行训练也能够培养学生的团队意识和合作意识。
例如，在体育课堂上给学生讲授“短距离跑”这部分内容时，教师要让学生知道短跑主要考验的是身体的爆发力，对身体能量的消耗比较大。因此，为了让学生充分的参与训练，教师可以以短跑为基础，设计几个游戏，如，让学生以分组的形式来完成“抱球接力”，在一个50米的跑道上抱着球跑一个来回，以此类推，直到小组中的所有成员都跑完为止，最先完成的一个小组取得最后的胜利。在这一训练中，由于学生抱着篮球，手臂无法摆动，就只能完全依靠大小腿的力量来完成整个运动，有效的锻炼了学生的体育素质。这样，在提升训练过程趣味性的同时，也让学生的短跑能力进行了提升。
3.游戏教学法与结束部分
由于田径训练十分消耗体力，在每次锻炼结束后，学生都会感到肌肉酸疼、无力。若没有在训练后让学生的身体得到有效的放松，恢复身体的能量，学生的疲惫感会持续很久，肌肉也会容易拉伤。因此，在训练完毕之后，教师要带领学生进行适当的放松活动，缓解学生身体的疲惫感和酸痛感。另外，学生在田径训练中由于训练强度较大，学生的心情容易紧张，在带领学生进行放松时，也可以适当的结合游戏活动缓解学生的紧张情绪。但是教师要注意，游戏活动的开展主要以恢复学生的身体为主。
例如，在带领学生学习“跳绳”这一项目的过程中，教师可以融入游戏活动来辅助学生放松。如，教师可以简单的引入“兔子舞”这一游戏，在课堂上让学生展开成一个圆圈，互相搭着手，并按照教师的指令完成相应的动作。比如，左脚跳三下，右脚跳一下，向前跳两下等，让学生通过游戏活动放松心情，恢复身体，感受体育课堂与田径训练的乐趣。
4.结束语
总而言之，为了让学生充分的参与到初中体育田径教学过程中来，教师要科学的结合优秀教学法，提高体育课堂的教学质量和水平，让学生通过体育课堂带动身体素质的发展。教师在设计教学活动的过程中要考虑到学生的个体化差异，提高课堂训练活动的层次性和针对性，让每位学生的身体素质都能够得到有效提升。
参考文献
[1]彭军. 游戏教学法在初中体育田径教学中的应用[J].新课程（中），2016（12）：64-64
[2]续宝璋. 游戏教学法在初中体育田径教学中的应用[J].新课程（中），2018（10）