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摘 要：瑜伽作为时下最流行的健身项目，在學校也越来越受到广大学生的青睐，瑜伽方面的老师也越来越多，为了达到培养学生完美身心健康，提高学生的广泛兴趣，加强学生的审美教育，瑜伽课在高校教学中的开展为学生与老师提供了一种新形式，如何借助瑜伽教学活动加强审美教育和体育的教育目的是教师必须重视的一项任务。接下来我们就结合瑜伽教学活动的教学的特点，对瑜伽教学活动加强审美教育进行了深入的探讨与分析，并根据所出现的问题提出了瑜伽教学应在美育原理的指导下，从教学目标、教学内容、教学方法和手段、教学环境等几方面进行对美学渗透。接下来我们就对高校如何借助瑜伽教学活动加强审美教育进行分析。
关键词：美学渗透；瑜伽教学；美育；要素
随着我国科学技术的发展，人们生活水平的改善，人们越来越加大对健美健身教育的重视，近年来，随着高校体育教学改革的不断推进，瑜伽教学已成为普通高校教学的主要内容之一。瑜伽的健身、健心价值是一个不争的事实，但是由于瑜伽的教学处于初级阶段，又受传统教育的影响，所以高校瑜伽的教学活动对学生实施审美教育是大多数教师忽视的环节。因为受传统教育的影响，教学过程不能满足学生日益增长和对追求美的满足，所以在一定程度上减少了学生锻炼的积极性，这样问题的出现将会影响高校瑜伽的教学的健康发展。接下来我们就对高校如何借助瑜伽教学活动加强审美教育，对瑜伽教学系统的过程性要素进行了深入的美学探讨与思考，提高瑜伽教学活动对审美教育的作用。
一、高校健美操教学过程中的美学渗透
（一）提高瑜伽教学内容
近年来，人们越来越加大对教学内容的重视，教学内容直接影响着培养人才的质量保障，瑜伽教育也不断深受广大学生的喜爱，所以教学内容是完成瑜伽教学目标的重要保证，也是瑜伽教师组织教学活动的基本依据。瑜伽教学活动对瑜伽老师的要求也很高，瑜伽教师应以一双善于发现美的眼睛，敏锐、准确地发掘和提炼教学内容的美育功能，培养学生的审美意识。对于学生来说，所选择的教材要有科學性和良好的适应性，让学生能受到健身及健美的功效，所以选择的动作必须能为良好的身体形态及身体素质打下基础，要符合广大学生的身心特点，能激发学生的求知欲和学瑜伽的积极性，教学内容也应该选择有利于陶冶学生的情操和文明的举止。老师应该最大地挖掘教学组织管理中的美学因素，有效地对学生进行美育教育，当然所选择的教学内容的选择要注意艺术性和丰富性，要尽量符合当代大学生的审美情趣，只有这样才激发学生求知欲和学习动机，使学生能够真正的全身心投入学习当中。
（二）提高瑜伽教学活动的教学方法
随着时代的快速发展，人们对教学方式已经有了很大的提高，传统的教学方式无法满足当代的大学生，使得学生感到疲惫，让学生感受不到学习的乐趣，所以，对于学生来说，教学手段与教学方式有着很大的重要性，当然，对于瑜伽教学活动也是如此，教学方法和教学手段直接关系到教学工作的成败和教学效率的高低。瑜伽教学方法的选择和教学手段的运用，既要有针对性和科学性，又要有艺术性和教育性。让学生的健身、益智融为一体，瑜伽的教学内容更是融人的美的动作、美的意识和美感于一体的运动项目，它以人体和动作来表现自身的美，并通过动作去塑造美、创造美。所以，老师应该加大对瑜伽教学的方法，教师应该对瑜伽的理论进行讲解，让学生去感受和欣赏美，然后学生通过自身的练习去重新塑造美和创造美，并在这一简单的教与学的过程中，学生会潜移默化地接受了审美教育，对美的感受力与鉴赏力得到很大性的提高。为了使学生更好的学习，教师要注重对科学性高、针对性强的教学方法和手段进行艺术加工，在学习的不同阶段，要及时插入针对性强的欣赏课，使学生通过更多的直观形象来完善自己的学习。当然教师也要加大对瑜伽教学的重视，教师要在教学过程中全身心地投入到艺术化角色中，根据教学的内容来准确地调整自己。例如，让学生进行分组表演的时候，老师应该与她们携手共舞。老师还应该根据瑜伽的特点和大学生的身心发展规律开展教学活动，例如：老师可以对教学内容进行丰富，在教学时可以对伴奏音乐进行艺术化处理，让音乐融入到瑜伽教学活动当中，这样的教学处理，能够调动学生的情绪，让学生能够真正的融入到教学内容当中，使热身任务在审美愉悦中得到有效的完成。
（三）提高学生对教学内容的反馈性
学生的反馈对老师的教学内容有着很大的提高，对于瑜伽的教学而言，教学反馈有着十分重要的作用，如果想要使学生能够很快的掌握动作，教师就必须有意识的去捕捉来自学生练习方面的反馈信息，从而有效的调节教学内容。在瑜伽的教学当中，教师起着很大的重要性，教师要利用教学效果，引导学生追求美，对美的认识要有正确性的改变。所以老师应该引导学生，通过有效的方法和练习手段，激发学生的练习积极性，增进学生的身体健康，改变了学生不良的身体姿势，完善了身体形态，能够更好的培养学生们的节奏感，也能够帮助学生陶冶自己的情操，使学生的身体形态和气质都发生了变化。同时也使学生认识到什么是人体美，如何去追求美，使教学充满美感，焕发出诱人的艺术魅力。同时能够提高学生的整体形象，也能够有效的促进学生对美的认知。
三、小结
本文根据多年的学习经验，对高校如何借助瑜伽教学活动加强审美教育进行探讨与分析，总之，瑜伽教学活动对广大学生有着至关重要的作用，他不仅可以促进人们的身体健康，还能够提高人们的审美能力。所以，有关部门应该加大对瑜伽教育方面的重视，提高瑜伽教育，在今后的发展中能够起到更好的发展作用。以上就是对高校如何借助瑜伽教学活动加强审美教育的分析，希望相关部门能够对合理的建议给予相应的采纳。
参考文献：
[1]方奇，杨芳，周建设等.对健美操艺术素质教育功能的探讨[J].吉林体育学院学报，2007，23（1）：101-103.
[2]姚侠文，陆保钟，郑吾真等.“难美技能类”运动项目美学特征的研究[J].中国体育科技，2003（8）.
关键词：美学渗透；瑜伽教学；美育；要素
随着我国科学技术的发展，人们生活水平的改善，人们越来越加大对健美健身教育的重视，近年来，随着高校体育教学改革的不断推进，瑜伽教学已成为普通高校教学的主要内容之一。瑜伽的健身、健心价值是一个不争的事实，但是由于瑜伽的教学处于初级阶段，又受传统教育的影响，所以高校瑜伽的教学活动对学生实施审美教育是大多数教师忽视的环节。因为受传统教育的影响，教学过程不能满足学生日益增长和对追求美的满足，所以在一定程度上减少了学生锻炼的积极性，这样问题的出现将会影响高校瑜伽的教学的健康发展。接下来我们就对高校如何借助瑜伽教学活动加强审美教育，对瑜伽教学系统的过程性要素进行了深入的美学探讨与思考，提高瑜伽教学活动对审美教育的作用。
一、高校健美操教学过程中的美学渗透
（一）提高瑜伽教学内容
近年来，人们越来越加大对教学内容的重视，教学内容直接影响着培养人才的质量保障，瑜伽教育也不断深受广大学生的喜爱，所以教学内容是完成瑜伽教学目标的重要保证，也是瑜伽教师组织教学活动的基本依据。瑜伽教学活动对瑜伽老师的要求也很高，瑜伽教师应以一双善于发现美的眼睛，敏锐、准确地发掘和提炼教学内容的美育功能，培养学生的审美意识。对于学生来说，所选择的教材要有科學性和良好的适应性，让学生能受到健身及健美的功效，所以选择的动作必须能为良好的身体形态及身体素质打下基础，要符合广大学生的身心特点，能激发学生的求知欲和学瑜伽的积极性，教学内容也应该选择有利于陶冶学生的情操和文明的举止。老师应该最大地挖掘教学组织管理中的美学因素，有效地对学生进行美育教育，当然所选择的教学内容的选择要注意艺术性和丰富性，要尽量符合当代大学生的审美情趣，只有这样才激发学生求知欲和学习动机，使学生能够真正的全身心投入学习当中。
（二）提高瑜伽教学活动的教学方法
随着时代的快速发展，人们对教学方式已经有了很大的提高，传统的教学方式无法满足当代的大学生，使得学生感到疲惫，让学生感受不到学习的乐趣，所以，对于学生来说，教学手段与教学方式有着很大的重要性，当然，对于瑜伽教学活动也是如此，教学方法和教学手段直接关系到教学工作的成败和教学效率的高低。瑜伽教学方法的选择和教学手段的运用，既要有针对性和科学性，又要有艺术性和教育性。让学生的健身、益智融为一体，瑜伽的教学内容更是融人的美的动作、美的意识和美感于一体的运动项目，它以人体和动作来表现自身的美，并通过动作去塑造美、创造美。所以，老师应该加大对瑜伽教学的方法，教师应该对瑜伽的理论进行讲解，让学生去感受和欣赏美，然后学生通过自身的练习去重新塑造美和创造美，并在这一简单的教与学的过程中，学生会潜移默化地接受了审美教育，对美的感受力与鉴赏力得到很大性的提高。为了使学生更好的学习，教师要注重对科学性高、针对性强的教学方法和手段进行艺术加工，在学习的不同阶段，要及时插入针对性强的欣赏课，使学生通过更多的直观形象来完善自己的学习。当然教师也要加大对瑜伽教学的重视，教师要在教学过程中全身心地投入到艺术化角色中，根据教学的内容来准确地调整自己。例如，让学生进行分组表演的时候，老师应该与她们携手共舞。老师还应该根据瑜伽的特点和大学生的身心发展规律开展教学活动，例如：老师可以对教学内容进行丰富，在教学时可以对伴奏音乐进行艺术化处理，让音乐融入到瑜伽教学活动当中，这样的教学处理，能够调动学生的情绪，让学生能够真正的融入到教学内容当中，使热身任务在审美愉悦中得到有效的完成。
（三）提高学生对教学内容的反馈性
学生的反馈对老师的教学内容有着很大的提高，对于瑜伽的教学而言，教学反馈有着十分重要的作用，如果想要使学生能够很快的掌握动作，教师就必须有意识的去捕捉来自学生练习方面的反馈信息，从而有效的调节教学内容。在瑜伽的教学当中，教师起着很大的重要性，教师要利用教学效果，引导学生追求美，对美的认识要有正确性的改变。所以老师应该引导学生，通过有效的方法和练习手段，激发学生的练习积极性，增进学生的身体健康，改变了学生不良的身体姿势，完善了身体形态，能够更好的培养学生们的节奏感，也能够帮助学生陶冶自己的情操，使学生的身体形态和气质都发生了变化。同时也使学生认识到什么是人体美，如何去追求美，使教学充满美感，焕发出诱人的艺术魅力。同时能够提高学生的整体形象，也能够有效的促进学生对美的认知。
三、小结
本文根据多年的学习经验，对高校如何借助瑜伽教学活动加强审美教育进行探讨与分析，总之，瑜伽教学活动对广大学生有着至关重要的作用，他不仅可以促进人们的身体健康，还能够提高人们的审美能力。所以，有关部门应该加大对瑜伽教育方面的重视，提高瑜伽教育，在今后的发展中能够起到更好的发展作用。以上就是对高校如何借助瑜伽教学活动加强审美教育的分析，希望相关部门能够对合理的建议给予相应的采纳。
参考文献：
[1]方奇，杨芳，周建设等.对健美操艺术素质教育功能的探讨[J].吉林体育学院学报，2007，23（1）：101-103.
[2]姚侠文，陆保钟，郑吾真等.“难美技能类”运动项目美学特征的研究[J].中国体育科技，2003（8）.