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【摘要】自从进入高三年级以来，我们就开始了高三物理一轮复习，老师经常告诉我们要总结物理学习和训练中的一些技巧、方法，持续优化自己的物理知识体系。笔者按照老师的要求逐步总结了相关内容，提升了自己的物理学习效果和成绩。希望能够为其他同学提供有益的参考和借鉴。
【关键词】高三物理；学习和训练；总结
【中图分类号】G633.7 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）19-0280-01
如今我们学校高三年级正在进行紧张的物理一轮复习和训练。在此过程中，我结合自己的学习情况，总结了自己在高三物理学习训练中的一些方法和知识，现在撰写自己总结的这些内容，以期为其他同学提供帮助。
一、形成系统化的力学框架体系
老师告诉我们，在学习高中物理的过程中，力学是非常关键的组成部分。不但要把握力学自身的特性，而且还应该深刻地理解力学概念的外延和内涵。高中物理力学牵涉到多个领域的内容，这些内容从各个层面和力学形成了这样那样的联系。我们在学习力学概念时也应该区分不同的物流定律和规律。在学习力学知识的过程中，既要掌握和理解与力学相关的基本概念，又要持续地总结和归纳，结合自己的学习水平和分析能力。我自己就仔细整理了力学的相关框架体系，并详细地标注了相关的分类内容，特别是书本中的部分定律，尤其要深化理解这些内容。部分情况下，我们可以根据力学的框架体系，做出针对性的推导，总结各个知识点间的区别和联系。如此以来，可以在逐步学习和训练的过程中，构建适宜于自身学习水平和训练能力的力学知识体系，也可以更深刻地理解这些内容。
二、总结力学重点内容
在学习物理和做练习的过程中，准确地理解物理的基础概念是学好力学内容的基础。如今老师已经重点讲解了相关的理论知识和知识点，这些条理清晰的内容，非常有利于我们理解和掌握相关的力学知识。它提升了我们理解和运用物理知识的能力与水平。但是，在学习力学内容的过程中，我们要总结物理课程中的重点内容。在总结这些内容的过程中，全面使用牛顿第二定律，它的公式是F=M×a。牛顿第二定律巧妙地将重力加速度和力结合起来，让人们可以更直观的表现物体的总体受力状况。在学习这个定律的过程中，必须以此定律为基础，做出适当的拓展与延伸。这是因为，我们在学习物理知识的过程中，通常情况下都会牵涉到不少力学知识，比如支持力、重力、压力、电磁力以及摩擦力，它们都是我们学习物理知识，训练相关试题中应该关注的重点内容。在学习高中物理知识的过程中，力学内容重点划分为两大板块：首先，物体在具体运动中力和速率变化形成的关系，它也体现了力与加速度之间的整体结合；其次，磁场本身的磁效应形成的力的变化。在学习这些内容的过程中，我们都要结合牛顿第二定律的内容，从力学的角度加以阐述。因此，在学习与总结力学知识的过程中，应该深入地把握牛顿第二定律的内涵，灵活地运用这个定律，在学习力学时更易于掌握力学知识的变化规律。
三、掌握好相关的知识模型，并能够灵活运用
在学习物理知识的过程中，应该掌握好老师经常讲到的多个理想化知识模型了解这些模型的具体研究过程。理想化模型是科学抽象化的研究方法，在研究物理现象的过程中把握其中的主要因素，忽略其中的次要因素，以简化相关的研究问题。比如匀速圆周运动、平衡运动、匀变速直线运动、点电荷以及质点等多个理想化的运动模型，此外还包括能量守恒定律。这些都属于非常理想化的概念或者定律。在思考、分析和解决物理问题的过程中，应该循序渐进地构建相关的物理模型，形成相应的解题思路。要做好下列方面：（1）引进理想模型的具体原因；（2）实际模型与理想模型之间的差别；（3）如何构建科学合理的理想模型；（4）研究理想模型的重要意义。我们只有深入地思考这些问题，逐步探索和掌握相关的物理规律，清楚地认识物理模型的重要作用，才能在实际解题中恰当地运用这些内容。
四、掌握基础性的解题方法和技巧。
应该采取一定方法进行受力分析，应该总结和归纳这些解题方法和技巧。在受力分析时，可以采取整体法对相关物体进行受力分析，这样以来我们才能稳步提升自己的解题效率。然而在具体应用这些方法和技巧的时，应该结合题目中的具体条件，持续地总结这些方法，才可以及时准确地解决问题。在分析力的动态平衡问题时，一般都会采取图解方法来解决相关题目。但是在部分探究性的题目中，一般都会采取控制变量法，以解决有关问题。控制变量的分析方法比较常见，也是非常重要的研究方法，在部分实证性试验中发挥着重大作用。
五、图像法在解决力学问题中的运用
通常情况下，在分析物理力学问题时，经常会使用图像法。运用图像法时，基本上都是在坐标系中画图，这也是描述相关物理现象和规律的一种方法。图像法经常被运用到物理学问题的分析过程中，如力学、熱学和电磁学中的运用也非常普遍。比如，温差图像、电磁场图像、波动图像、磁核振动图像以及等，这些问题都能够借助图像法，直观地、形象地描述相关物体的运动状态。图像法在解决物理问题时优点非常突出，既简单明了，又便于分析。但是在应用图像法分析物理问题时，应该关注下列问题：（1）在画图或者观察图像的过程中，应该明确横纵坐标所代表的物理量以及与之相关的物理单位；（2）在分析图像的物理意义的过程中，应该明确地把握图像代表的相关函数关系和有关物理公式的相互联系；（3）应该在一定程度上理解和把握图像的面积、截距、斜率等多个物理量代表着哪些物理量。还可以借助类比法，有针对性地解决与之相关的问题。
六、形成科学的逻辑推理思路
在学习高中物理知识的过程中，不但要掌握必不可少的方法和概念，而且还要形成严密的、科学的逻辑推理思路。比如在机车启动这类专题分析中，会发生汽车加速度降低的加速运动现象，在分析这个问题的过程中，应该把握机车运动的实际状态。在机车启动时，首先做匀加速运动，然而在机车的功率逐步升高到额定功率时，就会做加速度减小的加速运动，最后升高到最大速度。此类这类问题始终是难点，然而其计算过程并不难，重点是形成科学合理的逻辑推理思路，恰当地树立相关物理量的相互关系。
随着素质教育的稳步发展，我们要掌握和运用相关的学习方法和做题技巧，稳步提升我们的理解能力和学习成绩。学会总结相关的知识点运用方法，提升自己的答题水平和解题能力，达到事半功倍的学习效果。学会总结这些方法和知识，还可以全面地提升和训练自己的逻辑思维能力。也希望自己的这些总结能够为其他同学提供有益的参考和帮助。
参考文献
[1]郭昌辉.浅析高中物理力学解题思路发展方向[J].理科考试研究，2014，（15）.
[2]后宗新.有效物理课堂教学问题设计的类型与原则[J].物理教师.2014，（7）.
【关键词】高三物理；学习和训练；总结
【中图分类号】G633.7 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）19-0280-01
如今我们学校高三年级正在进行紧张的物理一轮复习和训练。在此过程中，我结合自己的学习情况，总结了自己在高三物理学习训练中的一些方法和知识，现在撰写自己总结的这些内容，以期为其他同学提供帮助。
一、形成系统化的力学框架体系
老师告诉我们，在学习高中物理的过程中，力学是非常关键的组成部分。不但要把握力学自身的特性，而且还应该深刻地理解力学概念的外延和内涵。高中物理力学牵涉到多个领域的内容，这些内容从各个层面和力学形成了这样那样的联系。我们在学习力学概念时也应该区分不同的物流定律和规律。在学习力学知识的过程中，既要掌握和理解与力学相关的基本概念，又要持续地总结和归纳，结合自己的学习水平和分析能力。我自己就仔细整理了力学的相关框架体系，并详细地标注了相关的分类内容，特别是书本中的部分定律，尤其要深化理解这些内容。部分情况下，我们可以根据力学的框架体系，做出针对性的推导，总结各个知识点间的区别和联系。如此以来，可以在逐步学习和训练的过程中，构建适宜于自身学习水平和训练能力的力学知识体系，也可以更深刻地理解这些内容。
二、总结力学重点内容
在学习物理和做练习的过程中，准确地理解物理的基础概念是学好力学内容的基础。如今老师已经重点讲解了相关的理论知识和知识点，这些条理清晰的内容，非常有利于我们理解和掌握相关的力学知识。它提升了我们理解和运用物理知识的能力与水平。但是，在学习力学内容的过程中，我们要总结物理课程中的重点内容。在总结这些内容的过程中，全面使用牛顿第二定律，它的公式是F=M×a。牛顿第二定律巧妙地将重力加速度和力结合起来，让人们可以更直观的表现物体的总体受力状况。在学习这个定律的过程中，必须以此定律为基础，做出适当的拓展与延伸。这是因为，我们在学习物理知识的过程中，通常情况下都会牵涉到不少力学知识，比如支持力、重力、压力、电磁力以及摩擦力，它们都是我们学习物理知识，训练相关试题中应该关注的重点内容。在学习高中物理知识的过程中，力学内容重点划分为两大板块：首先，物体在具体运动中力和速率变化形成的关系，它也体现了力与加速度之间的整体结合；其次，磁场本身的磁效应形成的力的变化。在学习这些内容的过程中，我们都要结合牛顿第二定律的内容，从力学的角度加以阐述。因此，在学习与总结力学知识的过程中，应该深入地把握牛顿第二定律的内涵，灵活地运用这个定律，在学习力学时更易于掌握力学知识的变化规律。
三、掌握好相关的知识模型，并能够灵活运用
在学习物理知识的过程中，应该掌握好老师经常讲到的多个理想化知识模型了解这些模型的具体研究过程。理想化模型是科学抽象化的研究方法，在研究物理现象的过程中把握其中的主要因素，忽略其中的次要因素，以简化相关的研究问题。比如匀速圆周运动、平衡运动、匀变速直线运动、点电荷以及质点等多个理想化的运动模型，此外还包括能量守恒定律。这些都属于非常理想化的概念或者定律。在思考、分析和解决物理问题的过程中，应该循序渐进地构建相关的物理模型，形成相应的解题思路。要做好下列方面：（1）引进理想模型的具体原因；（2）实际模型与理想模型之间的差别；（3）如何构建科学合理的理想模型；（4）研究理想模型的重要意义。我们只有深入地思考这些问题，逐步探索和掌握相关的物理规律，清楚地认识物理模型的重要作用，才能在实际解题中恰当地运用这些内容。
四、掌握基础性的解题方法和技巧。
应该采取一定方法进行受力分析，应该总结和归纳这些解题方法和技巧。在受力分析时，可以采取整体法对相关物体进行受力分析，这样以来我们才能稳步提升自己的解题效率。然而在具体应用这些方法和技巧的时，应该结合题目中的具体条件，持续地总结这些方法，才可以及时准确地解决问题。在分析力的动态平衡问题时，一般都会采取图解方法来解决相关题目。但是在部分探究性的题目中，一般都会采取控制变量法，以解决有关问题。控制变量的分析方法比较常见，也是非常重要的研究方法，在部分实证性试验中发挥着重大作用。
五、图像法在解决力学问题中的运用
通常情况下，在分析物理力学问题时，经常会使用图像法。运用图像法时，基本上都是在坐标系中画图，这也是描述相关物理现象和规律的一种方法。图像法经常被运用到物理学问题的分析过程中，如力学、熱学和电磁学中的运用也非常普遍。比如，温差图像、电磁场图像、波动图像、磁核振动图像以及等，这些问题都能够借助图像法，直观地、形象地描述相关物体的运动状态。图像法在解决物理问题时优点非常突出，既简单明了，又便于分析。但是在应用图像法分析物理问题时，应该关注下列问题：（1）在画图或者观察图像的过程中，应该明确横纵坐标所代表的物理量以及与之相关的物理单位；（2）在分析图像的物理意义的过程中，应该明确地把握图像代表的相关函数关系和有关物理公式的相互联系；（3）应该在一定程度上理解和把握图像的面积、截距、斜率等多个物理量代表着哪些物理量。还可以借助类比法，有针对性地解决与之相关的问题。
六、形成科学的逻辑推理思路
在学习高中物理知识的过程中，不但要掌握必不可少的方法和概念，而且还要形成严密的、科学的逻辑推理思路。比如在机车启动这类专题分析中，会发生汽车加速度降低的加速运动现象，在分析这个问题的过程中，应该把握机车运动的实际状态。在机车启动时，首先做匀加速运动，然而在机车的功率逐步升高到额定功率时，就会做加速度减小的加速运动，最后升高到最大速度。此类这类问题始终是难点，然而其计算过程并不难，重点是形成科学合理的逻辑推理思路，恰当地树立相关物理量的相互关系。
随着素质教育的稳步发展，我们要掌握和运用相关的学习方法和做题技巧，稳步提升我们的理解能力和学习成绩。学会总结相关的知识点运用方法，提升自己的答题水平和解题能力，达到事半功倍的学习效果。学会总结这些方法和知识，还可以全面地提升和训练自己的逻辑思维能力。也希望自己的这些总结能够为其他同学提供有益的参考和帮助。
参考文献
[1]郭昌辉.浅析高中物理力学解题思路发展方向[J].理科考试研究，2014，（15）.
[2]后宗新.有效物理课堂教学问题设计的类型与原则[J].物理教师.2014，（7）.