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很多研究推荐,素食者饮食存在很多健康益处,但是,无需成为全素食者也能得到这些健康益处。大多数人都认可素食者饮食的价值,但真正成为全素食者又会让人望而却步。＂人们的饮食习惯随着年纪增长其实改变不大,人们总是吃最喜爱的食物,＂哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养系副教授孙琦说。＂
多吃菜,少吃肉
【摘 要】
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很多研究推荐,素食者饮食存在很多健康益处,但是,无需成为全素食者也能得到这些健康益处。大多数人都认可素食者饮食的价值,但真正成为全素食者又会让人望而却步。＂人们的饮食
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2017年5期
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