在机场，偶然遇到一个多年未见的朋友，虽有些意外，但也有些小惊喜，她比几年前略有些清瘦，面色也有些苍白，眉宇间有一种说不清道不明的落落寡欢，清淡若植物，像画中走出来的古典美人。我有些艳羡地说：“你是越活越有韵味了，怎么做到的啊？”她苦笑说：“都活成黄脸婆了，还讲什么韵味风骨，别瞎扯了！”
　　仓促间聊了几句，她赶时间，我赶飞机，仓促照面，意犹未尽，然后彼此加了微信，就匆匆而别，各忙各的去了。
　　后来，在微信上碰到她，有时候会聊上几句，每次她一张口都是苦大仇深，怨气冲天，抱怨公婆太偏心，只对弟弟和弟媳好；抱怨老公不会赚钱，买不起大房子；抱怨孩子不聽话，不肯努力读书；抱怨父母不关心她，只会向她索取；抱怨物价太贵，天天在涨；抱怨上街堵车，比蜗牛还慢；抱怨上司只关心业绩，抱怨下属于只会溜须拍马，就连买个烧饼还要排个20几人的长队……
　　起先，她抱怨的时候，我只是静静地听着，而且非常能理解，活了一把年纪了，谁心里还没有几块难消的块垒？抱怨几句，发泄一下，也就完了，权当话疗了，我也乐得当一回听众。谁知她却乐此不疲，丝毫没有收工罢兵的意思，每每聊天都是在说一些不开心的事情，难怪她清瘦苍白，难怪她落落寡欢，难怪她身上有一股古典美人的病态之美，想来是和她的心境，是和她的情绪、是和她的一身负能量相关吧！
　　每次和她聊天，我都会觉得很累，纠结，郁闷，情绪低落，好几天都不开心，起初我并不明白是怎么一回事儿，几次之后，慢慢就捉摸出滋味来，当一个人身上满满都是负能量的时候，就是一个超级小宇宙，会爆炸，会辐射，会影响身边的人，会把负面情绪传染给别人，这种负能量不容小觑，它像长了翅膀，一不小心就飞进你的心里，把你的心境逆转，把你的平静搅乱。
　　我承认我的定力不够，轻而易举就受到了别人的影响，可是生活中又有几个人修炼的波澜不惊呢？没有人会喜欢和一身负能量的人做朋友，那些自带正能量的人才是最受欢迎的人，就像我另外一个朋友，她虽然离了婚，但乐观，开朗，自信，健康，无论走到哪里，都会把正能量传递给别人，用幽默和快乐去感染别人，让人觉得生活的美好与温润。其实谁的生活中还没点小插曲？谁还没有点小抑郁，小伤痛？谁的生活又总是一帆风顺的呢？
　　生活中，正能量和负能量都属于可控范围，一个人如果适当调整身心，遇到事情用辩证的方法去看待和解决，把负能量尽量缩至最小，事情最终的走向和结果会不一样。当然，如果能够自带正能量就更好不过了，一个人如果能内心自带光源，那么这个人不仅能照亮自己，也能温暖别人，如果自带正能量不足，也不用绝望，因为每个人都有一个正能量充电宝，心情不好的时候，情绪低落的时候，请选择看一些自带正能量的书籍，请选择和一些自带正能量的人做朋友。
　　英国著名物理学家和宇宙学家霍金说：“如果你患有残疾，这也许不是你的错，但抱怨社会，或指望他人的怜悯，毫无益处。一个人要有积极的态度，要最大限度地利用现状。”写过《时间简史》的斯蒂芬·威廉·霍金正是基于这种人生信条，最终成为一个强者，也成就了他的传奇人生，成为一个自带正能量的人。
　　自带正能量是一种美德，从一棵开满鲜花的树下经过，你的内心会充满喜悦；收获一颗饱满的果实，你的内心留下一片丰盈；路过一处美丽的景致，你会觉得心旷神怡。自带正能量的人和事物，总会让人觉得暖心舒适和美好。