肥胖的危害及运动减肥

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随着生活水平的提高,我国肥胖人口直线上升,其体态臃肿,行动迟缓,体内脂肪积聚过%影响美观,影响身体健康,诱发很多疾病,给肥胖者带来无尽烦恼;减肥,势在必行,当今减肥方法很多,运动减肥是最有效和最绿色的减肥方法。
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