预防老年痴呆症

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老年性痴呆是老年人的常见病和多发病,严重影响老年人的晚年生活。由于至今还没有任何方法可以阻止老年性痴呆症的发展,也无特效药可治,所以,最重要的出路在于预防,以至有人提出预防是最好的治疗。下列几方面是应加以注意的: 一、适当的体力和脑力活动 对许多长寿老人的调查,均有一个共同特点,即坚持一定量的体力活动。持之以恒、量力而为的体力劳动和体育锻炼,不但促进血液循环和新陈代谢,而且还有大量信息入脑,加强神经系统活动,提高调节能力,所以体力活动兼有加强脑力作用。古
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