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总说自己没空，恨不得一分钟当两分钟用!真有那么忙么，其实是懒惰吧j那么既然抽不出时间去健身，就找找你正在吃喝玩乐的时间吧，好好利用这段时间，反复做些简单的练习，也能起到很好的健身效果呢!
以逸待劳也能耗脂
【摘 要】
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总说自己没空，恨不得一分钟当两分钟用!真有那么忙么，其实是懒惰吧j那么既然抽不出时间去健身，就找找你正在吃喝玩乐的时间吧，好好利用这段时间，反复做些简单的练习，也能起到很好的
【出 处】
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科学之友(A版)
【发表日期】
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2009年10期
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