论文部分内容阅读
摘 要：课程改革的主要目的是提高课堂教学质量，减轻学生学习负担，让不同学生都能真正得到最大限度的发展。采用什么样的教学方法才能提高课堂教学质量呢？这无疑是一线教师值得探讨的永恒话题。俗话说：“教无定法，贵在得法。”由此，在教学上就需要体育教师做到“以学定教”。
关键词：体育课；学生；资源；教法
《体育课程标准》指出：体育课的价值不仅重视学生体能水平和运动水平的提高，而且重视通过体育教学，促进学生身体、心理和社会适应等整体健康水平的提高。新课程观也明确指出教师是学生学习过程的组织者、指导者和促进者。因此，本文就结合自己从教十几年来的教学经验，列举了大量的例子谈谈体育课如何“以学定教”。
一、根据学生不同的身心特征，选择适宜的教学方法
《体育与健康课程与教学论》一书中提出：“教学创新的基点在于教会学生如何学习”、“教师应当扮演引导者、启发者、咨询者的角色。”由于不同年龄的学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面存在着一定的差异，在教学中就需要教师根据学生的实际情况，选择适宜的教学方法。在同一种教材中，不同水平的学生就有不同的教法，下面，就以“立定跳远”这个教材为例谈谈自己的看法：
“水平一”的教学主要解决“双脚蹬地，双脚同时轻巧落地”的能力。由于低年级学生活泼、好动，注意力容易分散，但又善于模仿的性格特点，因此教师比较适合创设故事前景。比如通过引导学生到“大自然”中“郊游”，激发学生模仿小白兔、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃，学生兴趣盎然。当学生还没有掌握轻巧落地时，教师可以这样启发他们说：“小朋友们，如果你是一只小青蛙，你要怎么跳才不会吵醒旁边睡觉的小动物们？生动的讲解，驱使学生纠正了错误的落地动作，学生落地变得轻巧多了。可见，创设教学情境的方法，可以使低年级的学生始终能在“乐中练、动中练、玩中练”的氛围中进行着。
“水平二”的“立定跳远”教学，着重解决“双脚用力蹬地起跳，手脚协调配合”的能力。由于很多学生在跳跃时出现直腿跳，造成蹬地不充分，跳得不远，这时如果教师一味地说教，往往是事倍功半，因为毕竟孩子的肢体本位感觉较差。如何解决这一问题？本人在不断地尝试教学中，觉得设置海绵垫的摆放能有效地解决这一问题。把海绵垫横放，可以纠正学生只会往上跳而没有往前跳的动作。把海绵垫对折斜放，既可以让学生学会往前上方跳的正确方法，而且还可以让学生根据自己的需要，灵活地调整，提高动作技能。巧妙的设置海绵垫的摆放，能有效地突破教学的重难点，使学生在安全、有趣的活动中掌握运动技能，提高教学效率。
“水平三”的“立定跳远”教学，着重解决“双脚用力蹬地起跳，手脚协调用力配合”的能力。大部分学生虽然尽力往前跳，但是人却住后倒，屁股着地摔了一跤，不仅手磨破了皮，而且造成下一次练习的心理恐慌和紧张。其原因就在于没有发挥手臂的作用。这个时候，教师就应适时地引导。可以用语言告诉学生：“应该用手臂用力配合前摆。通俗地说，就是人想跳到哪里，手就要摆到哪里，这样才能把重心前移。”如果还有学生不明白，就需要适时地进行正确、优美的示范。对于胆子较小的学生，由于受了点皮外伤，练习就造成了一定的心理障碍，此时，教师就应多鼓励学生，让学生重新树立学习的信心，这样，动作的难点便可迎刃而解。学生领会到动作的正确要领，感受到教师的关怀后，也就更加积极地练习。
对于技术动作要求比较高、学生比较害怕的运动项目，教师可以根据学生的兴趣爱好，设置场地情景，激发学生学习的热情。大家都知道：兴趣是学习的先导，孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”个体一旦对某种活动产生了兴趣，就能提高这种活动效率。体育学习活动也是如此。比如；笔者在“跨栏跑”的教学上，为了消除学生们的恐惧心理，笔者用海绵垫代替跨栏进行教学，把两块海绵垫对折，竖放在一起，要求学生跨越过去。由于很多学生都在电视上见过刘翔的跨栏动作，心里对刘翔很崇拜，对摆放的海绵垫兴奋不已，有的同学伴着“刘翔来了”的叫喊声，两脚灵活地跨了过去，宛如初中生在上跨栏课。这样的设置不仅消除了学生的攻栏畏惧心里，而且让学生在兴趣中学习技能，其乐融融。《课程标准》指出，无论教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。
二、关注学生的课内外活动，整合教学资源
课程理念明确指出：教师应该关注学生的个体差异和不同需求，确保每一个学生受益。因此，教师应该立足课内，关注学生的课外活动，也就是关注他们的运动兴趣和运动习惯。运动兴趣和运动习惯是促进学生自主学习和终身锻炼的前提。
体育老师立足课内，可让学生在课堂中学会练习方法，在实践中提高学习兴趣。比如在低年级的跳绳教学中，由于部分学生的协调性较差，跳绳成为他们的苦恼，无论是平时的测试还是班级的比赛，都造成一定的心理负担。课堂上就需要教师“以学定教”，帮助学生正确地分析原因：是不会摇绳子还是手脚不协调?然后对症下药，给学生开正确的运动“处方”。引导不会摇绳子的同学练习均匀地摇绳子，可以从单手练习摇绳过渡到双手练习摇，要求不能直臂摇，因为直臂摇会造成摇绳不连贯；对于手脚不协调的同学。教师可引导他们体会用力的顺序——先用手摇绳子，再用脚跳过绳子。当学生跳绳有了“零”的突破时，说明孩子跳绳已经有了质的飞跃，教师就应及时地鼓励孩子，让他们树立自信心，知道自己已经会跳绳，只是还不熟练，需要天天练，经常练，老师等待着他们进步的好消息。可见，只有这样根据学生的身体条件、运动技能和兴趣等方面的个体差异，来确定学习目标和评价方法并提出相应的教学建议，才能使绝大多数的学生都能完成学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要，从而发挥新的体育课程的多种功能和多种价值。
体育来源于生活，只有关注学生的课外活动，才能满足学生的运动需求，让他们喜欢体育、享受体育、享受生活。在课余的活动中，往往能看到中高年级的男生一有空就拿着篮球往篮筐投，一旦投中，心里别提有多高兴。基于这一特点，在投篮教学中，为了让学生初步感知“投篮时应让球内转”这一技能，笔者先让学生模仿用食指和中指拨球的动作，体会让球内转，投篮时才不会反弹出来。接着挖掘学生资源，请班上的几名篮球高手出来展示，引导其他学生观察球的旋转和出手的角度，学生在观看中明辨是非，建立动作表象，得知原来瞄准了篮筐还要尽量让球内转，命中率才会高。最后我引导学生说：“当然，要瞄准篮筐关键在于——平时要经常地练习”学生们听了以后，觉得很有道理，出手时更用心了。 只有关注学生的课内外活动，整合教学资源，才能做到“以学定教”，提高教学效率。
发挥师生的特长优势，让体育成为学生生活的一部分
每一个学生都有不同的运动兴趣和运动爱好，为了更深入地了解学生的锻炼习惯和运动特长，激发运动的热情，树立终身锻炼的意识，因此在室内课上，笔者是这样引导：首先请学生讲体育故事:说说喜欢参加什么体育运动？有什么好处？学生有喜欢游泳的，觉得游泳不仅使他长得快，而且培养他顽强的毅力；有的周末经常跟爸爸妈妈去爬山，很开心；有的在学乒乓球，现在是班上的高手，有的说:经常跳绳和跳小皮筋，现在跟同学相处得很好；有的经常跟同学打篮球，结交了很多朋友，打球可以使他消除烦恼等等。
听了孩子们的故事后，笔者也向同学们讲述着自己的体育故事：那是在1986年，我读初二年的时候，第一次参加学校的运动会，我报的两个项目分别打破了初中组100米和100米栏的记录。当时班主任和全班同学都为我自豪，班主任还奖给我一个精美的牙杯，听说记录还保留了好多年。从那个时候起，我就特别喜欢体育，在体育运动中，我学会了如何健身，明白了做人要能吃苦的道理，同时也锻炼了自己的毅力，现在每天还坚持锻炼，比如：骑自行车上下班、跳绳、做仰卧起坐……，目的就是提高自己的体能，让自己有更好的精神状态投入到工作和学习生活中。学生听了很受启发。在我的慢慢引导下，学生纷纷表态以后要加强锻炼，有的甚至拿起笔和纸制定锻炼计划。师生约定一星期作一次自评，也可以把课外锻炼情况告诉同学进行小组评定，期末作为过程性评价中“积极参与体育运动”的一方面评价。可见，现代体育不仅仅是一种运动竞技，而且是生活中不可缺少的一部分，教师只有因势利导，“以学定教”，挖掘学生的特长资源及运动潜能，让他们持之以恒地锻炼，才能促进学生体质健康水平的发展，从而健康每一天，快乐每一天。
总之，“教无定法，贵在得法”体育课也不例外。照本宣科会扼杀学生学习的兴趣，只有根据学生的实践情况“以学定教”，才能符合课改的理念，满足学生自身的需要，让课堂真正达到有效果、有效率和有效益，实现有效教学，提升素质教育。
参考文献：
[1] 钟启泉总主编，季浏主编.体育与健康 课程与教学论. 浙江教育出版社，2003.3
[2] 中华人民共和国教育部制订.全日制义务教育普通高级中学《体育（1-6年级）体育与健康（7-9年级）课程标准》（实验稿）.北京师范大学出版社，2002.1
（福建省泉州市第三实验小学，362001）
关键词：体育课；学生；资源；教法
《体育课程标准》指出：体育课的价值不仅重视学生体能水平和运动水平的提高，而且重视通过体育教学，促进学生身体、心理和社会适应等整体健康水平的提高。新课程观也明确指出教师是学生学习过程的组织者、指导者和促进者。因此，本文就结合自己从教十几年来的教学经验，列举了大量的例子谈谈体育课如何“以学定教”。
一、根据学生不同的身心特征，选择适宜的教学方法
《体育与健康课程与教学论》一书中提出：“教学创新的基点在于教会学生如何学习”、“教师应当扮演引导者、启发者、咨询者的角色。”由于不同年龄的学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面存在着一定的差异，在教学中就需要教师根据学生的实际情况，选择适宜的教学方法。在同一种教材中，不同水平的学生就有不同的教法，下面，就以“立定跳远”这个教材为例谈谈自己的看法：
“水平一”的教学主要解决“双脚蹬地，双脚同时轻巧落地”的能力。由于低年级学生活泼、好动，注意力容易分散，但又善于模仿的性格特点，因此教师比较适合创设故事前景。比如通过引导学生到“大自然”中“郊游”，激发学生模仿小白兔、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃，学生兴趣盎然。当学生还没有掌握轻巧落地时，教师可以这样启发他们说：“小朋友们，如果你是一只小青蛙，你要怎么跳才不会吵醒旁边睡觉的小动物们？生动的讲解，驱使学生纠正了错误的落地动作，学生落地变得轻巧多了。可见，创设教学情境的方法，可以使低年级的学生始终能在“乐中练、动中练、玩中练”的氛围中进行着。
“水平二”的“立定跳远”教学，着重解决“双脚用力蹬地起跳，手脚协调配合”的能力。由于很多学生在跳跃时出现直腿跳，造成蹬地不充分，跳得不远，这时如果教师一味地说教，往往是事倍功半，因为毕竟孩子的肢体本位感觉较差。如何解决这一问题？本人在不断地尝试教学中，觉得设置海绵垫的摆放能有效地解决这一问题。把海绵垫横放，可以纠正学生只会往上跳而没有往前跳的动作。把海绵垫对折斜放，既可以让学生学会往前上方跳的正确方法，而且还可以让学生根据自己的需要，灵活地调整，提高动作技能。巧妙的设置海绵垫的摆放，能有效地突破教学的重难点，使学生在安全、有趣的活动中掌握运动技能，提高教学效率。
“水平三”的“立定跳远”教学，着重解决“双脚用力蹬地起跳，手脚协调用力配合”的能力。大部分学生虽然尽力往前跳，但是人却住后倒，屁股着地摔了一跤，不仅手磨破了皮，而且造成下一次练习的心理恐慌和紧张。其原因就在于没有发挥手臂的作用。这个时候，教师就应适时地引导。可以用语言告诉学生：“应该用手臂用力配合前摆。通俗地说，就是人想跳到哪里，手就要摆到哪里，这样才能把重心前移。”如果还有学生不明白，就需要适时地进行正确、优美的示范。对于胆子较小的学生，由于受了点皮外伤，练习就造成了一定的心理障碍，此时，教师就应多鼓励学生，让学生重新树立学习的信心，这样，动作的难点便可迎刃而解。学生领会到动作的正确要领，感受到教师的关怀后，也就更加积极地练习。
对于技术动作要求比较高、学生比较害怕的运动项目，教师可以根据学生的兴趣爱好，设置场地情景，激发学生学习的热情。大家都知道：兴趣是学习的先导，孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”个体一旦对某种活动产生了兴趣，就能提高这种活动效率。体育学习活动也是如此。比如；笔者在“跨栏跑”的教学上，为了消除学生们的恐惧心理，笔者用海绵垫代替跨栏进行教学，把两块海绵垫对折，竖放在一起，要求学生跨越过去。由于很多学生都在电视上见过刘翔的跨栏动作，心里对刘翔很崇拜，对摆放的海绵垫兴奋不已，有的同学伴着“刘翔来了”的叫喊声，两脚灵活地跨了过去，宛如初中生在上跨栏课。这样的设置不仅消除了学生的攻栏畏惧心里，而且让学生在兴趣中学习技能，其乐融融。《课程标准》指出，无论教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。
二、关注学生的课内外活动，整合教学资源
课程理念明确指出：教师应该关注学生的个体差异和不同需求，确保每一个学生受益。因此，教师应该立足课内，关注学生的课外活动，也就是关注他们的运动兴趣和运动习惯。运动兴趣和运动习惯是促进学生自主学习和终身锻炼的前提。
体育老师立足课内，可让学生在课堂中学会练习方法，在实践中提高学习兴趣。比如在低年级的跳绳教学中，由于部分学生的协调性较差，跳绳成为他们的苦恼，无论是平时的测试还是班级的比赛，都造成一定的心理负担。课堂上就需要教师“以学定教”，帮助学生正确地分析原因：是不会摇绳子还是手脚不协调?然后对症下药，给学生开正确的运动“处方”。引导不会摇绳子的同学练习均匀地摇绳子，可以从单手练习摇绳过渡到双手练习摇，要求不能直臂摇，因为直臂摇会造成摇绳不连贯；对于手脚不协调的同学。教师可引导他们体会用力的顺序——先用手摇绳子，再用脚跳过绳子。当学生跳绳有了“零”的突破时，说明孩子跳绳已经有了质的飞跃，教师就应及时地鼓励孩子，让他们树立自信心，知道自己已经会跳绳，只是还不熟练，需要天天练，经常练，老师等待着他们进步的好消息。可见，只有这样根据学生的身体条件、运动技能和兴趣等方面的个体差异，来确定学习目标和评价方法并提出相应的教学建议，才能使绝大多数的学生都能完成学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要，从而发挥新的体育课程的多种功能和多种价值。
体育来源于生活，只有关注学生的课外活动，才能满足学生的运动需求，让他们喜欢体育、享受体育、享受生活。在课余的活动中，往往能看到中高年级的男生一有空就拿着篮球往篮筐投，一旦投中，心里别提有多高兴。基于这一特点，在投篮教学中，为了让学生初步感知“投篮时应让球内转”这一技能，笔者先让学生模仿用食指和中指拨球的动作，体会让球内转，投篮时才不会反弹出来。接着挖掘学生资源，请班上的几名篮球高手出来展示，引导其他学生观察球的旋转和出手的角度，学生在观看中明辨是非，建立动作表象，得知原来瞄准了篮筐还要尽量让球内转，命中率才会高。最后我引导学生说：“当然，要瞄准篮筐关键在于——平时要经常地练习”学生们听了以后，觉得很有道理，出手时更用心了。 只有关注学生的课内外活动，整合教学资源，才能做到“以学定教”，提高教学效率。
发挥师生的特长优势，让体育成为学生生活的一部分
每一个学生都有不同的运动兴趣和运动爱好，为了更深入地了解学生的锻炼习惯和运动特长，激发运动的热情，树立终身锻炼的意识，因此在室内课上，笔者是这样引导：首先请学生讲体育故事:说说喜欢参加什么体育运动？有什么好处？学生有喜欢游泳的，觉得游泳不仅使他长得快，而且培养他顽强的毅力；有的周末经常跟爸爸妈妈去爬山，很开心；有的在学乒乓球，现在是班上的高手，有的说:经常跳绳和跳小皮筋，现在跟同学相处得很好；有的经常跟同学打篮球，结交了很多朋友，打球可以使他消除烦恼等等。
听了孩子们的故事后，笔者也向同学们讲述着自己的体育故事：那是在1986年，我读初二年的时候，第一次参加学校的运动会，我报的两个项目分别打破了初中组100米和100米栏的记录。当时班主任和全班同学都为我自豪，班主任还奖给我一个精美的牙杯，听说记录还保留了好多年。从那个时候起，我就特别喜欢体育，在体育运动中，我学会了如何健身，明白了做人要能吃苦的道理，同时也锻炼了自己的毅力，现在每天还坚持锻炼，比如：骑自行车上下班、跳绳、做仰卧起坐……，目的就是提高自己的体能，让自己有更好的精神状态投入到工作和学习生活中。学生听了很受启发。在我的慢慢引导下，学生纷纷表态以后要加强锻炼，有的甚至拿起笔和纸制定锻炼计划。师生约定一星期作一次自评，也可以把课外锻炼情况告诉同学进行小组评定，期末作为过程性评价中“积极参与体育运动”的一方面评价。可见，现代体育不仅仅是一种运动竞技，而且是生活中不可缺少的一部分，教师只有因势利导，“以学定教”，挖掘学生的特长资源及运动潜能，让他们持之以恒地锻炼，才能促进学生体质健康水平的发展，从而健康每一天，快乐每一天。
总之，“教无定法，贵在得法”体育课也不例外。照本宣科会扼杀学生学习的兴趣，只有根据学生的实践情况“以学定教”，才能符合课改的理念，满足学生自身的需要，让课堂真正达到有效果、有效率和有效益，实现有效教学，提升素质教育。
参考文献：
[1] 钟启泉总主编，季浏主编.体育与健康 课程与教学论. 浙江教育出版社，2003.3
[2] 中华人民共和国教育部制订.全日制义务教育普通高级中学《体育（1-6年级）体育与健康（7-9年级）课程标准》（实验稿）.北京师范大学出版社，2002.1
（福建省泉州市第三实验小学，362001）