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虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。杏仁富含氨基酸，能增加睾酮水平，促进肌肉增长。此外，杏仁还含有丰富的维生素E，
杏仁护心降血糖
【摘 要】
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虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。杏仁富含氨基酸，能增加睾酮水平，促进肌肉增长。此外，杏仁还含有丰富的维生素E，
【出 处】
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农业知识
【发表日期】
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2011年3期
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