老年人应多吃鲜玉米

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鲜玉米中富含维生素E和A、赖氨酸和纤维素,老年人常吃对健康很有益处。 鲜玉米中大量的天然维生素E能促进细胞分裂、延缓老化,减轻动脉硬 Fresh corn is rich in vitamin E and A, lysine and cellulose, the elderly eat very good for health. A large number of natural corn in the vitamin E can promote cell division, delaying aging, reduce arterial stiffness
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