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如果你整天坐在办公桌前，还希望健康长寿，不妨试一下下面五种方法。开车步行相结合。如果你自己开车去上班，把车停在停车场离你办公楼最远的角落里。如果你搭乘巴士上班，那么提前一站下车，走到目的地。如果你长时间坚持每天步行三次，每次10分钟，这样的运动量绝对可以算得上经常锻炼!
健康小知识
【摘 要】
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如果你整天坐在办公桌前，还希望健康长寿，不妨试一下下面五种方法。开车步行相结合。如果你自己开车去上班，把车停在停车场离你办公楼最远的角落里。如果你搭乘巴士上班，那么提前
【出 处】
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现代审计与经济
【发表日期】
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2012年4期
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