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从最简单的层面来说,“互助”是指一群经历相似的人面对困难互相帮助、共同克服.互助体系的特点是,人们与自己的同辈群体一起建立一个支持网络.美国的互助小组具备以下共同特性:成员们都有类似遭遇,并因此承受着压力或痛苦;作为集体的一分子,成员们都同时给予并收获支持;小组由成员发起并组织;知识的类型是经验性的;不收取会费,但接受个体成员的自愿捐赠.