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速度耐力型运动项目包括很多,总的来说应是以糖酵解供能为主的运动项目,如径赛项目中的400m、800m、1500m跑.这类运动项目在运动时乳酸生成愈多,则糖酵解供能能力愈强,愈利于保持速度耐力,提高运动成绩.
人体三个供能系统的特点及训练
【摘 要】
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速度耐力型运动项目包括很多,总的来说应是以糖酵解供能为主的运动项目,如径赛项目中的400m、800m、1500m跑.这类运动项目在运动时乳酸生成愈多,则糖酵解供能能力愈强,愈利于
【机 构】
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郴州师范高等专科学校体育系,资兴市第一中学体育组
【出 处】
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郴州师范高等专科学校学报
【发表日期】
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2002年05期
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