【摘 要】
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通过体育行为对部分大学生心理疾病进行有效治疗已经得到社会的广泛认可.但是,作为一种有效的辅助治疗手段,这种体育行为还没有具体化、规范化.通过实验对比和数理统计的方法,对大学生常见的心理疾病的类型、成因进行分析.研究结果显示:干预大学生心理疾病的体育行为在体育项目上应该根据患者心理疾病的类型进行区别对待,因人施教;为了取得更好的锻炼心理效应和愉快的运动体验,应选择适宜的运动负荷,中等强度的效果明显优
【基金项目】
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四川外国语大学科研项目青年项目（sisu2018063）；
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通过体育行为对部分大学生心理疾病进行有效治疗已经得到社会的广泛认可.但是,作为一种有效的辅助治疗手段,这种体育行为还没有具体化、规范化.通过实验对比和数理统计的方法,对大学生常见的心理疾病的类型、成因进行分析.研究结果显示:干预大学生心理疾病的体育行为在体育项目上应该根据患者心理疾病的类型进行区别对待,因人施教;为了取得更好的锻炼心理效应和愉快的运动体验,应选择适宜的运动负荷,中等强度的效果明显优于小强度;在教学方法选择上,教师要作为学生的朋友,多与学生沟通,带领学生一起参与运动,并在课前、课中、课后随时对学生关心、谈心,激发大学生的运动兴趣,了解学生心理和身体上的困惑,真正做到亦师亦友.
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