论文部分内容阅读
摘要目前，我国职业教育迅速发展，而中职学校教师的心理问题却十分严重。作者从职校教师心理健康现状的分析出发，提出了中职教师心理问题主要原因，职教教师心理健康的概念和标准，中职教师心理健康对策。
关键词中职学校教师；心理问题；措施
【中图分类号】G710
本文为2011年度广西教育厅一级立项《教师队伍专业化建设与管理模式的研究》课题论文
一、调查职校教师心理健康现状：
1、 工作问题
（1）超负荷工作。当前中职学校普遍扩招而师资力量相对不足，教师只能长时间超负荷地工作。教师疲惫不堪，逐渐失去对学生的爱心和耐心，并开始疏远学生，教学活动缺乏创造性，时常将教学过程中遇到的正常阻力扩大化、严重化，情绪反映过度。
（2）岗位竞争。当前，许多职校实行了教师量化考核排名，实行末位淘汰制。量化分成绩直接影响着教师竞岗，这就使得校领导与教师、教师与学生之间的矛盾尖锐，这无形中给教师的日常生活造成了很大的心理压力。人事制度改革、绩效工资、教师评聘分开与竞争上岗还给中职教师带来了职业不安全感。
2、性格问题
教师心理健康问题，还体现在教师的性格问题上，特别体现在人际关系网络中，影响到教师与家人、朋友、学生的关系。
3、健康问题
从性别看，女教师的焦虑倾向高于男教师，男教师的职业稳定感低于女教师。从年龄看，中老教师的强迫症和心理问题的躯体化倾向比较明显，而青年教师的心理问题主要表现在人际敏感、偏执等方面。
二、中职教师心理问题主要原因分析
1、学生行为问题
中职生课堂难管理和暴力等不良行为难制止给中职教师带来很大的压力，是导致中职教师是身心衰竭的重要因素；
2、繁重教学事务
教师任务重压力大，大量学生事务、平均每周课时16节以上、应付学校各种检查和活动、工作之外担心学生出问题.另外招生指标是许多中职教师最大的压力源。
3、 其他压力
如职称评比、家长要求、社会期望、人际关系等等。
三、职教教师心理健康的概念
心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系，没有心理疾病，积极发展的心理状态。
四、解决中职教师心理健康的问题对策
（一）增强自我保健意识，提高自我调节的能力
人应该控制自己的情绪，但不应该无限制地压抑情绪。遇到教育问题后的情绪应该得到适当的宣泄。宣泄情绪的一般方法是主动与可信任的他人，如朋友、亲人交谈，倾吐心中的积闷。切忌迁怒于人，不正当的发泄会导致不良后果。心情不好时，可以看看电影，听听音乐，通过转移注意，让快乐的情绪淹没忧郁，使消极的情绪逐步消退。从事体育和其他活动也是转移注意的最好方法。
（二）构建学校的心理支持系统
1.领导者正确看待和谅解出现教育问题的教师
学校领导者站在教师的立场上，理解和体谅教师，他们要弄清事实的真相，帮助这些教师解决问题，使教师从困惑中解脱出来，有助于受挫教师缓解不良情绪，缓解压力。
2.开展心理咨询
心理咨询是排解个人烦恼、提高个体独立处理问题能力的一种有效的方式。职校领导专门委派教师进行心理知识的学习，让心理专业教师对心理出现问题的教师进行个别交谈，启发教师多角度地思考问题。
3.思想教育
职校领导对这些教师除加强思想教育外，还要帮助教师树立正确的价值观和世界观。同时帮助教师分析原因，教育他们放弃不正确的动机和不切实际的目标，培养良好的精神面貌。
4.改善环境
职校的领导们尽可能地给教师创造良好的工作环境。在管理方式、人际关系、工作安排等方面考虑到教师的感受和反应，在可能的范围内，尽量为个人解决困难。另外，加强学生的品德教育。中职学校要加强校园文化建设，对于不尊重教师、扰乱课堂秩序、不遵守校纪的学生必须依据有关规定给予相应的处罚。
5.营造良好的群体心理气氛
在实际生活中，出现心理问题的教师，他们的情绪与群体的心理气氛有关。职校领导努力营造一个充满关心、友爱气氛的群体，让教师以轻松愉快的心态，投入到教育教学工作中去。
6、制定教师的职业生涯发展规划，给予教师富有针对性的帮助；培养教育机智，愉快课堂气氛。
7、改进学校的民主管理，建立公平的内部竞争机制，建立科学的教师绩效评价体系
（三）积极获得社会支持
中职教师面对的学生正处在身心发育的关键时期，他们的人生价值观和认同感还不够成熟，对老师的教导和付出不能理解，叛逆感强烈，此时的教师更需要组织的理解和鼓励，需要社会的认可和支持，需要家人的关心和体谅。
（四）主动求助专家的处理
专家的处理是指个体在无能力解决自己心理问题时，求助心理专家进行咨询，诊断与治疗的过程。由于教师的角色特征及职业特点，往往自视清高，或无视自己的心理问题，或对自己心理问题讳疾忌医，二者都不正确。
总之，作为中职教师，所面对的学生是个特殊的群体，教师的心理健康状况和情绪直接影响着学生的发展和成长，只有具备良好心理素质的教师，才能培养出具备良好心理素质的德智体全面发展的技术人才。
参考文献：
[1]孙井奉提高教师自身素质，缓解职业倦怠.[J]吉林教育.2009（03）
[2]乔芬刘晓春浅议高职院校教师心理健康的维护.[J]职教论坛.2009（32）
[3]李国虎.高职院校师资队伍建设存在的问题及改进建议[J].价值工程.2010（14）：22-24.
关键词中职学校教师；心理问题；措施
【中图分类号】G710
本文为2011年度广西教育厅一级立项《教师队伍专业化建设与管理模式的研究》课题论文
一、调查职校教师心理健康现状：
1、 工作问题
（1）超负荷工作。当前中职学校普遍扩招而师资力量相对不足，教师只能长时间超负荷地工作。教师疲惫不堪，逐渐失去对学生的爱心和耐心，并开始疏远学生，教学活动缺乏创造性，时常将教学过程中遇到的正常阻力扩大化、严重化，情绪反映过度。
（2）岗位竞争。当前，许多职校实行了教师量化考核排名，实行末位淘汰制。量化分成绩直接影响着教师竞岗，这就使得校领导与教师、教师与学生之间的矛盾尖锐，这无形中给教师的日常生活造成了很大的心理压力。人事制度改革、绩效工资、教师评聘分开与竞争上岗还给中职教师带来了职业不安全感。
2、性格问题
教师心理健康问题，还体现在教师的性格问题上，特别体现在人际关系网络中，影响到教师与家人、朋友、学生的关系。
3、健康问题
从性别看，女教师的焦虑倾向高于男教师，男教师的职业稳定感低于女教师。从年龄看，中老教师的强迫症和心理问题的躯体化倾向比较明显，而青年教师的心理问题主要表现在人际敏感、偏执等方面。
二、中职教师心理问题主要原因分析
1、学生行为问题
中职生课堂难管理和暴力等不良行为难制止给中职教师带来很大的压力，是导致中职教师是身心衰竭的重要因素；
2、繁重教学事务
教师任务重压力大，大量学生事务、平均每周课时16节以上、应付学校各种检查和活动、工作之外担心学生出问题.另外招生指标是许多中职教师最大的压力源。
3、 其他压力
如职称评比、家长要求、社会期望、人际关系等等。
三、职教教师心理健康的概念
心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系，没有心理疾病，积极发展的心理状态。
四、解决中职教师心理健康的问题对策
（一）增强自我保健意识，提高自我调节的能力
人应该控制自己的情绪，但不应该无限制地压抑情绪。遇到教育问题后的情绪应该得到适当的宣泄。宣泄情绪的一般方法是主动与可信任的他人，如朋友、亲人交谈，倾吐心中的积闷。切忌迁怒于人，不正当的发泄会导致不良后果。心情不好时，可以看看电影，听听音乐，通过转移注意，让快乐的情绪淹没忧郁，使消极的情绪逐步消退。从事体育和其他活动也是转移注意的最好方法。
（二）构建学校的心理支持系统
1.领导者正确看待和谅解出现教育问题的教师
学校领导者站在教师的立场上，理解和体谅教师，他们要弄清事实的真相，帮助这些教师解决问题，使教师从困惑中解脱出来，有助于受挫教师缓解不良情绪，缓解压力。
2.开展心理咨询
心理咨询是排解个人烦恼、提高个体独立处理问题能力的一种有效的方式。职校领导专门委派教师进行心理知识的学习，让心理专业教师对心理出现问题的教师进行个别交谈，启发教师多角度地思考问题。
3.思想教育
职校领导对这些教师除加强思想教育外，还要帮助教师树立正确的价值观和世界观。同时帮助教师分析原因，教育他们放弃不正确的动机和不切实际的目标，培养良好的精神面貌。
4.改善环境
职校的领导们尽可能地给教师创造良好的工作环境。在管理方式、人际关系、工作安排等方面考虑到教师的感受和反应，在可能的范围内，尽量为个人解决困难。另外，加强学生的品德教育。中职学校要加强校园文化建设，对于不尊重教师、扰乱课堂秩序、不遵守校纪的学生必须依据有关规定给予相应的处罚。
5.营造良好的群体心理气氛
在实际生活中，出现心理问题的教师，他们的情绪与群体的心理气氛有关。职校领导努力营造一个充满关心、友爱气氛的群体，让教师以轻松愉快的心态，投入到教育教学工作中去。
6、制定教师的职业生涯发展规划，给予教师富有针对性的帮助；培养教育机智，愉快课堂气氛。
7、改进学校的民主管理，建立公平的内部竞争机制，建立科学的教师绩效评价体系
（三）积极获得社会支持
中职教师面对的学生正处在身心发育的关键时期，他们的人生价值观和认同感还不够成熟，对老师的教导和付出不能理解，叛逆感强烈，此时的教师更需要组织的理解和鼓励，需要社会的认可和支持，需要家人的关心和体谅。
（四）主动求助专家的处理
专家的处理是指个体在无能力解决自己心理问题时，求助心理专家进行咨询，诊断与治疗的过程。由于教师的角色特征及职业特点，往往自视清高，或无视自己的心理问题，或对自己心理问题讳疾忌医，二者都不正确。
总之，作为中职教师，所面对的学生是个特殊的群体，教师的心理健康状况和情绪直接影响着学生的发展和成长，只有具备良好心理素质的教师，才能培养出具备良好心理素质的德智体全面发展的技术人才。
参考文献：
[1]孙井奉提高教师自身素质，缓解职业倦怠.[J]吉林教育.2009（03）
[2]乔芬刘晓春浅议高职院校教师心理健康的维护.[J]职教论坛.2009（32）
[3]李国虎.高职院校师资队伍建设存在的问题及改进建议[J].价值工程.2010（14）：22-24.