《生命使用说明书》的作者雷铎是很有意思的一个人，在诸多领域都有涉足——文学、画画、国学、玄学、哲学、佛学等，是作家，也是老师，还曾经是一名军人。雷铎有30年的戎马经历，上过中越战场，早年的创作也以军队为背景。这样看来，他更像是一位军旅作家，但他后来的兴趣却转向了国学、易经、风水、人体相学和佛学禅宗方面。今年3月，他率先推出中国第一部抗击冰雪的全景式记录作品《2008：中国惊天大雪灾》，不到几个月的时间，他又有这部深思之作。
　　很多人说，听过雷铎现场演讲，不得不感叹此人的幽默和豁达。如果说《生命使用说明书》是教人如何善待自己的人生和生命，不遑说这是作者生命哲学的实践和总结。整个阅读过程是很轻松的——相信这也是作者的意图之一，浅显直白的口语化语言、简单而不失哲理的小故事，娓娓道来，让人不会产生压力。字里行间透露出作者幽默、诙谐和轻松的态度，就如读者和作者正在进行面对面交流，看似随意却又逻辑紧密，一层一层对生命进行解剖。
　　“认识你自己”，这是镌刻在古希腊特尔斐神庙上的警世箴言，古人已然意识到认识自己是一项极其困难的工作，且是一个永无正解的论题。但是否因此，我们就必须放弃对自我的剖析呢?答案是否定的。雷铎在《生命使用说明书》中，首先就对生命或人生进行结构分析，得出人的生命过程中常犯的错误，这样的错误不仅包括对健康的忽视和放纵，更多的是来自心理、精神上的“自寻烦恼”和“自我增压”；然后提出正确使用生命的方法，并提供故障诊断处理的小窍门和技巧。
　　我们的生命出现什么错误，如何正确使用——这是我们阅读关注的焦点所在。作者的解决方案掺杂了佛学禅宗的思想，我的理解是“看破、放下、自在、节制”八字。
　　
　　看破，不是看破红尘，而是看清自己生命的底线，能做多大的事，就使多大的力。人生太短暂，不要执着于各种贪念和欲念，看穿表面的成功，选择正确的道路，直抵生命最真的本质。
　　放下，“桶底脱落”法，将压在肩膀的各种重担释放，拿得起，放得下，轻装上阵，人生才会轻松舒畅，这是人生的减法。
　　自在，这是一种自我调节的心态，人不快乐的时候居多，于是看怎样调节。作者提出“逆向立论”法，于是不快乐就成了快乐。
　　节制，这是生活的态度和方式。士兵许三多有句名言：“人活着要做有意义的事。”无聊交际、无聊阅读和无聊休闲，这是浪费生命的三大积习。因此我们要减少浪费花在这些事情上的时间，而把有限的精力投注在更有意义的事情上去。
　　作者是一个充满童真的人，看书中他自己绘制的漫画图便可窥知其一。从他身上，隐隐可以嗅到古希腊享乐主义哲学家伊壁鸠鲁的气息，“快乐是生活的目的，是天生最高的善”。
　　雷铎在书中提出了许多概念，诸如雷氏“生命偶然定律”、“生命无奈定律”、“反定律思维”，以及其他一些观点，从逻辑上来推敲并不是很严密。当然，作者本意也不在此，我们也无需去苛求这些概念上的逻辑严谨与否。将人生中遇到的各种事情看得云淡风轻，选择正确的方向，秉持乐观的心态，坚定地走下去，善待自己，善待生命。