一项调查显示，63%的孩子在成为青少年后这样总结童年：过早地背上了课业负担，学拼音、识汉字，学英语、练珠心算，四五岁的稚嫩孩童就上起了相當于小学一、二年级的课程，每天放学后还要做个把小时的家庭作业，业余时间，还要学音乐、舞蹈、书法、绘画……在“坚决不让孩子输在起跑线”的思维模式下，童年充满了残酷的竞争压力，等想要找回久违的烂漫天真时，童年却回不来了。
　　80％的大学生在面临就业时，懊悔自己的人际圈太窄。他们有的疲于应付起床、吃饭、上课、睡觉的固定模式；有的沉迷于电脑屏幕……很多同班同学见面后喊不出对方的姓名，大学四年有的同学间都没说过几句话……人际交往能力急速下降，人与人之间的交往困难飞速增加。等意识到这一点时，已没有了最好的改正时间。
　　56％的夫妻后悔没有好好珍惜自己的伴侣。随着时光的流逝，最初幸福而甜蜜的爱情，被婚姻的“酸甜苦辣”漂染得面目全非，被生活的“柴米油盐”压抑得透不过气。曾经的激情在日复一日的琐碎中归于平淡，夫妻双方从相互抱怨、指责，到彼此厌倦，甚至反目成仇。等到想要对另一半好好珍惜时，却大多失去了珍惜的机会。
　　90％以上的子女都有“子欲养而亲不待”的遗憾。几乎从小到大，他们一直认为父母是铁打的机器人，以为他们只会埋头干活，不会休息，不会埋怨，不会诉苦，不会生病，不会享乐……受了委屈向父母发牢骚，甚至对父母发脾气、甩脸子。等醒悟到“孝敬父母永远不要等”时，父母早已化为一抔黄土。
　　58％的老人后悔年轻时太不注意自己的健康。年富力强时，他们认为自己会永远充满活力，甚至百毒不侵，因此全然不将抽烟、酗酒、经常熬夜、缺乏锻炼等不良习惯放在心上，在60岁之前靠透支身体来换取金钱。待到人生暮年（有的甚至才到中年），疾病缠身，又不得不用金钱买健康。后悔没有为健康做好先期投资时，宝贵的青春时光已一去不返。
　　人生的每个阶段都有最重要的东西，好好把握，不要让短暂的人生留下太多的遗憾！