时尚、高效、有趣的8分钟交友，是8分钟俱乐部借鉴欧美时下流行的交友活动规则，结合中国大陆的现实情况，为都市单身男女量身定做的快速交友活动。
　　8分钟交友活动，一般在环境幽雅的咖啡厅、餐厅举办，参加者有8个8分钟时间，在每一个8分钟时间里，要与一位异性交谈，尽可能地了解对方的经历、性格，建立初步印象，并决定是否与对方交往，8分钟时间一到，男士就要礼貌地离开现在的座位，依照组织者的安排，进行与下一位异性的交谈。
　　参加8分钟活动的朋友，在活动开始之前，会得到一张“约会卡”，参加者需要在每一个8分钟交谈之初，把对面异性的会员编号填写在“约会卡”上，在对方编号后面，有三个约会选项，“情感”、“商务”、“友谊”，勃口者在交谈结束后，可以勾选这三个选项，以方便自己的记忆，整个活动结束后，参加者需要登陆8分钟俱乐部的官方网站，在网站内，将“约会卡”内容在网上提交。如果参加者想要与某位异性开始“情感”、“商务”、“友谊”方面的交往，而且对方也有同样的想法，8分钟俱乐部就会替双方交换联络方式，参加者就可以与心仪的对象进行深入交往了。祝好运!
　　
　　8分钟交友的特点：有趣、高效、安全《fun·fast·safe)
　　
　　有趣：8分钟交友是时下国际最流行的交友模式之一，一个聚会可以和8位陌生的异性畅谈各种有趣的话题，这当中充满了神秘。
　　高效：现代入注重效率；传统方式会面动辄公园；电影院，从准备到结束往往需要半天、一天甚至好几天，效率极低。而8分钟交友可以帮助你一个晚上或者一个下午认识8个以上的人甚至更多!
　　安全：8分钟交友的活动模式是固定的，如果你对某个人不感兴趣，那么你只需要和他《她》支吾8分钟即可不会被人纠缠；也避免了单独见面的危极低!同时，它也是一种节俭的交友活动。传统方式的会面费时、费财，吃一顿饭就要100多甚至数百元，中国人还好面子，不流行AA制，男士经常要主动付账，还要花时间瞄噬公园；看电：影等娱乐活动；平均下来传统方式的会：面可谓劳伤财。而8分钟交友则因为简单的方式，每一次的活动参加费用很少，而且能见8个以上甚至更多的人，相对来说非常划算!
　　
　　8分钟活动的禁忌
　　
　　在活动中不能问对方真实姓名；每人只有编号；不能问对方电话号码，电子邮箱地址；不能间劝方详细地址；不能无故纠缠对方。
　　
　　8分钟活动的起源
　　
　　8分钟交友活动，源于犹太人的传统习惯—— SpeedDating，年轻的单身男女，定期在长辈的陪伴下见面，以避免族外通婚。1999年，美国洛杉矶的犹太教成员acovDevo制定了游戏规则后，SpeedDating马上在西海岸风靡起来，路传到纽约。接卞来的几年里，这种约会方式陆续传播到加拿大、英国等地，最近登陆中国太陆，立即倍受注目，迅速传播，现在已经开展到了北京，上海广州、深圳、沈阳、合肥、杭州、苏州、成都、重庆、哈尔滨等地。