【摘 要】
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现代人无不在紧张的快节奏中劳碌,一天下来,嘴里常常吐出两个字:“真累！”当他们想让体魄健壮一些,精力充沛一些,他们首先想到的大概是进补品或去健身房。其实每天做一些很简
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现代人无不在紧张的快节奏中劳碌,一天下来,嘴里常常吐出两个字:“真累！”当他们想让体魄健壮一些,精力充沛一些,他们首先想到的大概是进补品或去健身房。其实每天做一些很简单的功课,大概会起到更好
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