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近年来，雾霾天气席卷大半个中国，成为了社会关注的焦点。雾霾天气严重影响了人们的生产、生活和健康，触动着老百姓的神经，引起了人们广泛关注。那么，雾霾究竟是如何形成的？对人有哪些危害呢？
雾霾，顾名思义是雾和霾，但雾是雾，霾是霾，二者区别很大。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1千米时的天气现象；霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果。
雾和霾在气象上是两种不同的天气现象。但由于“雾”和“霾”都形成在大气最低气层，生成条件又较为相似，加上“雾”和“霾”有时难以准确区分，并且在一定条件下“雾”和“霾”会相互转化，故习惯性会对“雾”和“霾”不加区分统称为“雾霾”天气。如经常有这样一种现象，在早晨湿度较大时为“雾”，白天气温升高“雾消散”后则演变为“雾霾天”。“雾”和“霾”对人体产生的伤害也基本上相同，只不过“雾”对交通出行的影响会更大些。
一般相对湿度小于80%时的大气混浊，视野模糊导致的能见度恶化主要是霾造成的；相对湿度大于90%时的大气混浊，视野模糊导致的能见度恶化则是由雾造成的；相对湿度介于80%～90%时的大气混浊，视野模糊导致的能见度恶化是雾和霾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。当雾和霾混合后，空气中水分子将包含细颗粒污染物，弥漫在大气中，不易消散。
霾的厚度比较厚，可达1～3千米。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，平均直径在1～2微米，为肉眼看不到的空中飘浮颗粒物。由于霾主要是由灰尘、硫酸、硝酸等混合粒子组成的，其散射波长较长的光谱效应丰富，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。
★雾霾的成因
中国气象局局长郑国光在接受媒体采访时曾表示，雾霾天气的元凶是污染物排放，而不利于其扩散的气象条件则是帮凶。可以说，雾霾天气是自然因素和人为因素共同作用的结果。
中国科学院“大气雾霾追因与控制”专项组之“大气雾霾溯源”项目研究的初步结果表明，雾霾在我国形成的主要原因，首先是由于污染物排放量大，污染范围广；其次是受大气环流影响，我国中东部偏北地区大气异常稳定，冷空气过程少而弱，湿度大且无降水，造成污染物极易积累叠加。另外，西北沙尘气溶胶叠加也是引发雾霾的一个重要原因。而地区间污染源的传输，也造成了 PM2.5 的爆发式增长。因此，在2013年1月10日至14日，京津冀地区出现了21世纪以来最严重的持续空气污染事件。
近期，研究人员利用颗粒物化学成分解析技术，发现污染物中有4类有机组分：一是氧化型有机颗粒物（OOA），主要来自污染源区域周边输送；二是油烟型有机物（COA），主要来自餐饮油烟排放；三是氮富集有机物（NOA），一种光化学产物；四是烃类有机颗粒物（HOA），主要来自于汽车尾气和燃煤。
可以说，造成雾霾天气的真正元凶还是人类活动造成的大量污染物排放，包括工业燃煤、汽车尾气、建筑工地以及餐饮油烟等方面。那么，面对如此恶劣的雾霾天气，我们究竟会受到哪些方面的伤害呢？
★雾霾的危害
雾霾是人人逃不掉的“健康杀手”，可能引起感冒、急性支气管炎及肺炎、哮喘发作，导致心血管病、高血压、冠心病、脑出血，还可能诱发心绞痛、心肌梗死、心力衰竭，诱发或加重慢性支气管炎等。雾霾天气比吸烟更易致癌，长期在这样的环境中呼吸，会诱发肺癌。
1.伤肺。雾霾天，除了与空气接触面积最大的皮肤会很不舒服外，更主要的是几百种大气颗粒物，特别是那些PM2.5微粒会通过与呼吸系统接触，能直接进入体内并黏附在上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入，这些空气中大量“带着”细菌、病毒的细颗粒物会来到呼吸系统的深处，造成人体器官感染。根据相关统计，雾霾对人体健康的影响分别有数年不等的滞后影响，雾霾与癌症发病率或病死率等存在一些关联。
2.伤心脏。雾霾天气对呼吸道疾病的影响大家感受最直接、最深，其实雾霾天气更容易“伤心”。许多医学研究证明，雾霾天中的颗粒污染物除了造成心肌缺血或损伤，还会引发心肌梗死，患有心脏病或心脏不太好的人，对PM2.5的增加十分敏感，易加重病情，如造成心衰病人呼吸困难或短促，心衰加重，病人病死率增高。
3.伤血管。出现雾霾天时，气层往往稳定，天空中污染物不易扩散，容易长期堆积于近地气层，令人产生郁闷和烦躁的感觉，血压升高，容易诱发中风、心肌梗死等心血管疾病的发生，也容易造成意外伤害和生产事故。
4.伤脑。人如果长期处在雾霾这样很脏的环境下，无形之中会对神经系统产生一定的伤害。随着空气中PM2.5增加，人的脑功能将会逐渐出现衰老迹象。
5.其他。某些疾病在雾霾天会明显加重或急性发作。随着PM2.5进入呼吸道会刺激并破坏气管黏膜，导致其抵抗病毒、细菌进入肺部组织的功能下降，再加上秋冬季节降温频繁，昼夜温差较大，人体易发生感冒、发烧。特别是患有哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的人，可能造成鼻腔组织损伤和肺部感染而加重的不良反应，甚至出现疾病急性发作，严重时危及生命。
★雾霾天需要戴口罩吗？
雾霾天PM2.5浓度很高，戴口罩对减少PM2.5暴露有效。当然，不同类型口罩对PM2.5的阻挡效果不同。总的来说，职业防尘口罩的效果要好于一般口罩。有研究显示，职业防尘口罩（如N95、KN90）对柴油车尾气颗粒物（平均粒径50纳米）阻挡效率为97%以上。骑自行车专用口罩的阻挡效率为55%～85%不等。医用外科口罩的阻挡效率在80%左右。棉手帕或方巾的阻挡效率是30%左右。还有研究表明，在大气PM2.5污染水平较高时外出佩戴口罩，不仅可有效保护健康人群的心血管系统，还可防止心血管疾病患者症状的恶化或发作。需要注意的是，体弱人群，特别是心、肺疾病患者佩戴职业防尘口罩前应咨询大夫。纱布口罩可以反复使用，但必须消毒，N95等一次性口罩最好不要反复使用，避免带来二次污染。
★减排PM2.5，我能做什么？
在PM2.5减排过程中，我们每一个人应该而且也是可以有所作为的。比如，尽量选择乘坐公交、骑自行车或者步行；积极参与全民绿化植树活动，减少土地沙化而造成的扬尘；从日常生活的衣、食、住、行做起，绿色、理性消费；日常生活中尽量节约能源：比如空调设置夏季不低于26℃，购买节能冰箱等高效低能耗电器，使用节能灯，做到人走灯灭，电器不要待机，随时关紧电冰箱的门等。又如，对一些与现代文明相背离且对广大人民群众健康有害的传统文化习俗，如过量燃放烟花爆竹，采取一些节制的态度。再如，农民朋友在收获季节，不要到处焚烧秸秆。诸如此类的问题，需要你我的身体力行。
雾霾，顾名思义是雾和霾，但雾是雾，霾是霾，二者区别很大。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1千米时的天气现象；霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果。
雾和霾在气象上是两种不同的天气现象。但由于“雾”和“霾”都形成在大气最低气层，生成条件又较为相似，加上“雾”和“霾”有时难以准确区分，并且在一定条件下“雾”和“霾”会相互转化，故习惯性会对“雾”和“霾”不加区分统称为“雾霾”天气。如经常有这样一种现象，在早晨湿度较大时为“雾”，白天气温升高“雾消散”后则演变为“雾霾天”。“雾”和“霾”对人体产生的伤害也基本上相同，只不过“雾”对交通出行的影响会更大些。
一般相对湿度小于80%时的大气混浊，视野模糊导致的能见度恶化主要是霾造成的；相对湿度大于90%时的大气混浊，视野模糊导致的能见度恶化则是由雾造成的；相对湿度介于80%～90%时的大气混浊，视野模糊导致的能见度恶化是雾和霾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。当雾和霾混合后，空气中水分子将包含细颗粒污染物，弥漫在大气中，不易消散。
霾的厚度比较厚，可达1～3千米。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，平均直径在1～2微米，为肉眼看不到的空中飘浮颗粒物。由于霾主要是由灰尘、硫酸、硝酸等混合粒子组成的，其散射波长较长的光谱效应丰富，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。
★雾霾的成因
中国气象局局长郑国光在接受媒体采访时曾表示，雾霾天气的元凶是污染物排放，而不利于其扩散的气象条件则是帮凶。可以说，雾霾天气是自然因素和人为因素共同作用的结果。
中国科学院“大气雾霾追因与控制”专项组之“大气雾霾溯源”项目研究的初步结果表明，雾霾在我国形成的主要原因，首先是由于污染物排放量大，污染范围广；其次是受大气环流影响，我国中东部偏北地区大气异常稳定，冷空气过程少而弱，湿度大且无降水，造成污染物极易积累叠加。另外，西北沙尘气溶胶叠加也是引发雾霾的一个重要原因。而地区间污染源的传输，也造成了 PM2.5 的爆发式增长。因此，在2013年1月10日至14日，京津冀地区出现了21世纪以来最严重的持续空气污染事件。
近期，研究人员利用颗粒物化学成分解析技术，发现污染物中有4类有机组分：一是氧化型有机颗粒物（OOA），主要来自污染源区域周边输送；二是油烟型有机物（COA），主要来自餐饮油烟排放；三是氮富集有机物（NOA），一种光化学产物；四是烃类有机颗粒物（HOA），主要来自于汽车尾气和燃煤。
可以说，造成雾霾天气的真正元凶还是人类活动造成的大量污染物排放，包括工业燃煤、汽车尾气、建筑工地以及餐饮油烟等方面。那么，面对如此恶劣的雾霾天气，我们究竟会受到哪些方面的伤害呢？
★雾霾的危害
雾霾是人人逃不掉的“健康杀手”，可能引起感冒、急性支气管炎及肺炎、哮喘发作，导致心血管病、高血压、冠心病、脑出血，还可能诱发心绞痛、心肌梗死、心力衰竭，诱发或加重慢性支气管炎等。雾霾天气比吸烟更易致癌，长期在这样的环境中呼吸，会诱发肺癌。
1.伤肺。雾霾天，除了与空气接触面积最大的皮肤会很不舒服外，更主要的是几百种大气颗粒物，特别是那些PM2.5微粒会通过与呼吸系统接触，能直接进入体内并黏附在上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入，这些空气中大量“带着”细菌、病毒的细颗粒物会来到呼吸系统的深处，造成人体器官感染。根据相关统计，雾霾对人体健康的影响分别有数年不等的滞后影响，雾霾与癌症发病率或病死率等存在一些关联。
2.伤心脏。雾霾天气对呼吸道疾病的影响大家感受最直接、最深，其实雾霾天气更容易“伤心”。许多医学研究证明，雾霾天中的颗粒污染物除了造成心肌缺血或损伤，还会引发心肌梗死，患有心脏病或心脏不太好的人，对PM2.5的增加十分敏感，易加重病情，如造成心衰病人呼吸困难或短促，心衰加重，病人病死率增高。
3.伤血管。出现雾霾天时，气层往往稳定，天空中污染物不易扩散，容易长期堆积于近地气层，令人产生郁闷和烦躁的感觉，血压升高，容易诱发中风、心肌梗死等心血管疾病的发生，也容易造成意外伤害和生产事故。
4.伤脑。人如果长期处在雾霾这样很脏的环境下，无形之中会对神经系统产生一定的伤害。随着空气中PM2.5增加，人的脑功能将会逐渐出现衰老迹象。
5.其他。某些疾病在雾霾天会明显加重或急性发作。随着PM2.5进入呼吸道会刺激并破坏气管黏膜，导致其抵抗病毒、细菌进入肺部组织的功能下降，再加上秋冬季节降温频繁，昼夜温差较大，人体易发生感冒、发烧。特别是患有哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的人，可能造成鼻腔组织损伤和肺部感染而加重的不良反应，甚至出现疾病急性发作，严重时危及生命。
★雾霾天需要戴口罩吗？
雾霾天PM2.5浓度很高，戴口罩对减少PM2.5暴露有效。当然，不同类型口罩对PM2.5的阻挡效果不同。总的来说，职业防尘口罩的效果要好于一般口罩。有研究显示，职业防尘口罩（如N95、KN90）对柴油车尾气颗粒物（平均粒径50纳米）阻挡效率为97%以上。骑自行车专用口罩的阻挡效率为55%～85%不等。医用外科口罩的阻挡效率在80%左右。棉手帕或方巾的阻挡效率是30%左右。还有研究表明，在大气PM2.5污染水平较高时外出佩戴口罩，不仅可有效保护健康人群的心血管系统，还可防止心血管疾病患者症状的恶化或发作。需要注意的是，体弱人群，特别是心、肺疾病患者佩戴职业防尘口罩前应咨询大夫。纱布口罩可以反复使用，但必须消毒，N95等一次性口罩最好不要反复使用，避免带来二次污染。
★减排PM2.5，我能做什么？
在PM2.5减排过程中，我们每一个人应该而且也是可以有所作为的。比如，尽量选择乘坐公交、骑自行车或者步行；积极参与全民绿化植树活动，减少土地沙化而造成的扬尘；从日常生活的衣、食、住、行做起，绿色、理性消费；日常生活中尽量节约能源：比如空调设置夏季不低于26℃，购买节能冰箱等高效低能耗电器，使用节能灯，做到人走灯灭，电器不要待机，随时关紧电冰箱的门等。又如，对一些与现代文明相背离且对广大人民群众健康有害的传统文化习俗，如过量燃放烟花爆竹，采取一些节制的态度。再如，农民朋友在收获季节，不要到处焚烧秸秆。诸如此类的问题，需要你我的身体力行。