松一口气，给自己一份肯定和信心，生活就能变得晴朗，人行道也是舞台。
　　近日，一条短视频，让一位在人行道上开心蹦跳的农民工大叔火了。视频中，带着黄色安全帽的中年大叔，在夜幕中的人行道上蹦蹦跳跳前行。这恍惚间给人一种穿越感：下班路上蹦跳的他，像极了小时候放学路上蹦蹦跳跳的我们。
　　这条视频仅仅在发布4天时间之后，点赞已经超过300万次，评论数突破10万次。如此惊人的数据背后，传达出来的其实是十分浅显明白的道理：真实简单的乐观拥有强大的感染力，它会像“病毒”一样“传染”给每一个人。正如网友留言：“看完视频，突然也跟着开心起来。”
　　据报道，视频中的杨大叔今年57岁，在工地从事木工工作，被网友拍摄到蹦跶那一幕，并非偶然，也并非是他遇到什么开心的事儿，而是常态。
　　这条不过二十几秒的短视频，之所以能够在网络中激起广泛的共鸣，很大程度上来自一种反差，是境遇和心态上的反差，是工地上的“快乐”和大楼中的“焦虑”之间的反差。
　　毋庸讳言，对在城市打拼的成年人来说，焦虑和沮丧很容易成为日常的主流情绪，快乐却成了稀缺品。因为他们可能不得不面对每个月必须要交的房租或房贷，工作中每天必须要完成的KPI，为了避免被淘汰的风险，还得时时考虑着自我更新……
　　无论是“你的同龄人正在抛弃你”“这个时代正在残酷惩罚停留在舒适区的人”，还是“凌晨四点的洛杉矶”，无止境的自我加压成了不少人的心结。这种压强甚至让人刻意回避快乐，生怕被轻松和欢乐的心态所“麻痹”。
　　人们确实该努力、该上进，但努力和上进也该是“快乐自由”导向下的拼。如果通往快乐的路径全是焦虑和沮丧，人总被困在负面情绪中，那这条路或许也走错了。
　　从报道中看，蹦跶大叔与大多数人一样，生活并不容易，他也需要依靠自己的努力去照顾家庭。不同的是，他乐观、豁达、自我治愈。而他的走红，实际上是用很质朴的乐观，提醒了屏幕前那些在拼搏中忘了快乐的人：努力与快乐并不反向而驰，松一口气，给自己一份肯定和信心，生活就能变得晴朗，人行道也是舞台。
　　“工作自然辛苦，但是哼哼歌，一天也会很愉快的。”这是蹦跳大叔的生活哲学，看似朴实，却透着高阶的理性。2000年前，先哲普鲁塔克在《慰妻书》中写道，“理性会带来态度的转变，在任何一种生活方式下都会带来一种满足感”。这份满足，传递的介质便是“快乐”。
　　（来源：新京报）
　　 【点评】
　　本文就蹦跶大叔走红现象思考分析问题，阐述关于快乐自由的看法，思辨性强。文章标题直接表明观点——“快乐自由”没那么难。开头也开门见山，“松一口气，给自己一份肯定和信心，生活就能变得晴朗”。在焦虑和沮丧很容易成为日常的主流情绪的时代，快乐成了稀缺品，如何使自己快乐起来，本文给了我们很好的启发。
　　本文采用“引议联结”式结构，开头写一条农民工大叔在人行道上开心蹦跳的短视频火了的现象，指出其背后传达出来的道理：真实简单的乐观拥有强大的感染力。再分析蹦跶大叔能够在网络中激起广泛共鸣的原因是境遇和心态上的反差，是工地上的“快乐”和大楼中的“焦虑”之间的反差。接着联系社会现象，指出无止境的自我加压成了不少人的心结，甚至让人刻意回避快乐，进一步指出努力和上进也该是“快乐自由”导向下的拼。接着又继续分析蹦跶大叔的境遇，分析他的乐观、豁达、自我治愈，他的走红，提醒了那些在拼搏中忘了快樂的人：努力与快乐并不反向而驰。最后，指出蹦跶大叔的快乐是高阶的理性，并以先哲的名言增强说服力。
　　本文观点本身也是高阶的理性。希望广大读者能从中获得启示，松一口气，抬头看看晴朗的天空，“快乐自由”没那么难。
　　（广西钦州市高新区实验学校 张丽）