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对肥胖少儿进行三个月的运动训练,在此期间结合饮食结构的控制及生活习惯的矫正.在运动训练前后,分别对肥胖少儿心肺功能、皮脂厚度及血清雌二醇含量等诸多指标进行测定,并与正常少儿进行比较.同时探求一种简易有效的运动减肥法.结果表明:有氧运动+思维训练+柔韧训练,这种减肥方法对少儿肥胖的防治有显著的效果.