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拖延心理是当代大学生日常生活和学习效能的重要影响因素,深入研究并加强干预大学生拖延心理,有助于促进其学习效率的提高。本文对大学生的拖延心理进行了调查,分析了拖延心理产生的原因,主要包括环境层面、思维习惯层面、自我调节能力层面、任务难度层面以及时间管理层面。并在此基础上从事情罗列、事情规划、监督机制以及如何培养主观能动性等几个方面出发,进行了劝导式手表产品Executor的功能设计分析,并提出了应用策略。