【摘 要】
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太极拳是中华传统修身文化的瑰宝,体系完备,除了拳架、内功心法、太极拳理论外,还有相应的器械训练,其中,太极球就是很多太极拳家特别推崇的训练内容之一。
Tai Chi is a ge
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太极拳是中华传统修身文化的瑰宝,体系完备,除了拳架、内功心法、太极拳理论外,还有相应的器械训练,其中,太极球就是很多太极拳家特别推崇的训练内容之一。
Tai Chi is a gem of Chinese traditional Slim culture. Its system is complete. Apart from the fist-frame, internal strength and tai chi theory, there is also corresponding equipment training. Among them, Tai Chi is one of the training contents that Taijiquan specializes in.
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闲暇之际，翻阅明代郑宣所著的《昨非庵日篡》，书中有篇《坐忘铭》，云：“常默元气不伤，少思慧烛内光。不怒百神和畅，不恼心地清凉。不求无诌无媚，不执可圆可方。不贪便是富贵，不苟何惧公堂。”细读详审，耐人寻味，堪称是身心健康的法宝。坐忘，系指端坐而全忘一切物我是非差别的精神状态。现将《坐忘铭》简释如下。 常默元气不伤：默，即不说话，不出声。元气，是人体生化动力的源泉。周身脏腑组织器官得到元气的激发和推
上中学的时候,英语老师想托她在英国的朋友为我们全班同学介绍英语笔友,但算来算去,按每个星期通信一次计算,邮费高得成了负担,只好作罢。现在通过Ｅ-ｍａｉｌ,我们可以以市话费向世界
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