现代人谨防“情绪胃肠病”

来源 :健康生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:carpplolo
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  近年来,因肠胃不适到医院就诊的病人明显增多,这些人,主诉各种消化道不适症状,如食欲不振、上腹部隐痛不适、泛酸、烧心、下腹胀痛、肛门排气不断等,反复多次就诊,找了多位医生,反复做了很多检查,如胃镜、肠镜、B超,甚至CT等,均未发现器质性病变。但这些患者有一个共同的特点——在焦虑、愤怒、忧伤、紧张、生气等不良情绪状态下,胃肠道不适症状明显加重。以上这些表现被医学界称之为“情绪胃肠病”。
  情绪不好,胃肠道受“牵连” 回想一下,当你精神愉快时,是否总是胃口大开?而当你心情忧郁时,是否会觉得吃什么东西都没有滋味?人体胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节,其所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经,对外界刺激十分敏感。胃肠道是人类最大的“情绪器官”,人的消化功能会随着情绪波动而出现“情绪化”的反应。众多能够影响自主神经功能的异常刺激,如心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、焦虑、抑郁等,都可能导致胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,出现食欲下降、上腹不适、饱胀、暖气、恶心等消化不良症状,从而导致功能性胃肠病。这类患者的共同特征是,虽然有胃肠不适症状,但未发现器质性疾病的依据。
  “情绪胃肠病”青睐城市人心理、社会因素对功能性胃肠病的影响,分为急性应激和慢性应激两种。若急性应激处理不当,也有可能留下记忆,逐渐发展成为慢性应激。因不良情绪导致的功能性胃肠病在我国城市人群中的发病率较高,最常见于白领、学生等从事高强度脑力劳动的中青年人。“情绪胃肠病”虽然不会致命,但会显著影响患者的生活质量。过去,由于医患双方对此类心身疾病(心理因素导致的躯体疾病)均缺乏认识,多数患者未得到及时、正确的治疗,胃肠不适症状得不到有效缓解,进而加重情绪障碍,造成恶性循环。
  “情绪胃肠病”的防治现代人工作紧张、生活节奏快、精神负担重,许多人处在身体、情绪的双重亚健康状态下,长此以往,就容易引发胃肠道功能障碍。
  近年来,医学界推崇的“生物一心理一社会”的医疗模式,为功能性胃肠病提供了具有整体观念的治疗模式。医生在诊治功能性胃肠病患者时,除了要了解其消化道躯体症状外,还要了解其有无引发胃肠不适的心理、社会因素,以便能给予恰当的处理。
  因此,预防“情绪胃肠病”应做到以下三点:第一,要保持良好的心理状态,正确看待生活、工作中的各种挫折和困难。存在严重焦虑、抑郁等心理障碍者,可寻求心理医生的帮助,也可在医生指导下适当服用抗焦虑、抗抑郁的药物。第二,要养成良好的生活习惯,不过度劳累,不吸烟嗜酒,合理调整饮食,少吃太甜、太酸、太辣的食物。第三,若胃肠不适症状较严重,可在医生指导下适当服用促胃肠动力药物、制酸药如吗丁啉、盖伟平等。
其他文献
在2006年人大的立法规划中,新破产法草案如能通过审议,将要很快颁布和实施。其中职工劳动债权的优先清偿顺序应如何确定,在立法过程中一直是一个极具争议性的问题。企业破产时对
在我国当前的行政审批制度改革"热潮"中,我们面临着诸多的困境,而这些困境的产生很大程度上是因为我们的审批理念缺乏创新而导致的.我们要改以前的管制理念为服务理念,着重致
公司的有限责任一方面推动了投资的增长和资本的积累,另一方面,则对债权人有失公正,针对我国大量存在的公司股东滥用公司法人资格以规避法律义务,谋求法外利益的情况,应引进
时至冬令,民间素有冬吃羊肉以增温御寒、补养气血的养生习俗。羊肉营养十分丰富,据现代营养专家分析,羊肉含有高质量的蛋白质、脂肪及维生素B1、维生素B12及尼克酸等。此外,羊肉
“兄妹”同居:美丽诱惑不设防    2007年11月2日,徐倩对男友李金昱说:“有个客户邀请我到云南丽江去拍摄一组民族服装广告,你看行吗?”李金昱拥着女友说:“傻瓜,这还用问吗?你是世界超级模特,客户请你拍广告是正常的事,我永远无条件支持你!”徐倩像往常一样。出门前和男友来一次甜蜜的拥吻。她和男友没想到,这一吻竟是永别。  徐倩1985年1月25日出生于山东枣庄市化肥厂的普通工人家庭。父亲徐光利身
本文采用相关方法对辽宁省中部的沈阳水文站解放前间断年降水量进行了插补。这将对保持珍贵的长系列资料连续性、分析系列代表性以及由降水而推求的相关要素的计算提供有利条
软土在我国滨海平原,河口三角洲、古河旧道、湖盆地周围及山涧谷地均有广泛分布。在软土地基上修筑路基,若不加处治,往往会发生路基失稳或过量沉陷,导致公路破坏或不能正常使用,近
刑事被害人在遭受犯罪行为侵害后,往往很难从罪犯那里获得实际赔偿.为了切实保护被害人的权利,恢复其所受到的损害,国家补偿制度应该成为被害人通过刑事附带民事诉讼程序无法
教学效果的好坏、质量的高低,直接影响着学生的专业基本理论水平,关系到学生的业务素质。本文通过分析汽车保险与理赔的案例教学,提高了学生实际分析和解决问题的能力。案例
近年来,随着黄河防汛抢险工作的不断实践与创新,以大量人工抛石为主的传统抢险模式已淡出历史舞台,多工种、高性能的机械化协调抢险作业应时而生。2010年6月下旬,梁山河务局