慧剑斩情，旧情人走开，新欢为生活添彩
　　出镜主角：水媚儿，女，29岁，艺术总监
　　真情告白：用姐妹们的话来说，我的旧爱是一个“学习机”，读完了硕士，还想继续攻博士，我虽然很爱他的儒雅深邃气质，但他那种清心寡欲的情调，也特让我郁闷，分手成了必然。毕竟我与旧爱有一段难忘的感情，姐妹们看到我的痛苦样，隔三差五地带我到三里屯酒吧“猎鹰”。一天，我们刚落坐，就有几个帅哥很有礼貌地过来打招呼。我就是这样认识了林炫，他高挑的个儿，谈吐不凡，温文尔雅，说话颇具穿透力，临别的时候，他向我要了联系方式。
　　周末早晨起来，我简单打理了一下准备出门，蓦然发现林炫手捧一束还滴着露水的红玫瑰守在门外，我的嘴惊讶得像个“O”型，他的“早晨快乐”把我拉回现实，我想：人生中最棒的“浪漫写真”也不过如此吧。也就在那一刻，我高举起“慧剑”，彻底斩断旧情，我把林炫带回香闺私语，他说：“优秀的女人得有优秀的男人来疼爱，如果你遇不上这样的男人，说明上帝正在打瞌睡。现在上帝醒了，我请你去燕莎，愿意吗？”我很欣赏他风趣的谈话方式，当天我就与他跑到燕莎疯玩了一天。
　　林炫的确是一个很优秀的男人，又特懂女人，我跟他在一起的日子里，几乎被幸福、浪漫和甜蜜包围着。至此，我才知道，我需要的是一份什么样的爱情。虽然，我也偶尔会想起旧爱，甚至会见面，但那已如同一张过期的旧船票，我和林炫在新的邮轮上演绎着开心精彩的生活。
　　专家解析
　　许多时候，我们与旧爱告别，但一直还想在他心里保留下美好的回忆——那是因为还爱着；想要努力地忘记与他的过去——那是因为心里还是留恋着爱情的余温，不忍割舍和放下。你会对一个不再有感情的人有依恋吗？你会对你完全不在乎的人抱有期盼吗？绝对不会。水媚儿的恋情似乎介于二者之间，但她处理得很到位，一旦明白自己所需要的是一份什么样的爱情之后，即使多么怀念旧爱，也会慧剑斩情，与新欢重新编织一段快乐美好的“新鸳鸯蝴蝶梦”。
　　念念不忘，旧情人如影随形，新欢难让我沉醉
　　出镜主角：子璇，女，28岁，外企白领
　　真情告白：我有过一段刻骨铭心的旧情。那个时候，我无论如何也不愿意接受一段感情已经走到了尽头的事实，感觉天要塌下来一样，绝望中有说不出的煎熬和疼痛，总是还期待着，崇敬着，幻想着，有天我们还能和好如初。直到后来，我与昭南相爱，旧爱的伤痛才有所淡然。
　　那年冬天的夜里，北风呼啸，天寒地冻，我一个人待在出租屋备感孤寂恐惧，便去找昭南，谁知我敲了半天他的家门，他才把我迎进屋，而且远远没有我想像中的那种热情似火、疼爱关怀的情景。蓦然一个闪念，旧爱的记忆划过脑际：在飞雪的冬天，旧爱知道我会去看他，他远远地站在街口迎接我的到来，见面之后，他将我冰冷的小手贴进他胸口，说：“让我当你的暖炉。”此话犹在耳边回响，我愈发怀念那个雪夜，怀念赖在旧爱身上的温暖。
　　昭南看出我的不悦，以为是遇到什么不顺心的事，我哪还有心思搭理他，他想与我亲热，可我心中全是旧爱的影子，只得匆匆逃离而去。回到家，我找出旧爱送给我的那床电毯，仿佛又与他在缠绵。
　　我知道那份旧爱已无法挽回，努力想与昭南经营一份新的爱情。可与旧爱养成的生活习惯总是跳出来干扰。那天，我们从商场出来，遇上下雨，昭南买了两把伞，递给我的瞬间，我迟疑了一下，他问：“怎么了？”我赶紧一边说没什么，一边撑开伞躲在里面怀念旧爱：在雨天，我与旧爱一同撑伞走过繁华的中南大道，理所当然地共一把伞。他问我：“今天你想要湿左边，还是湿右边？”“湿右边。”我回答。他用强壮有力的右臂将我揽进怀中，不让我任何一边的肩膀被雨淋湿……
　　可想而知，我与昭南的恋情有多糟。
　　专家解析
　　女人对待感情永远不能像男人那般理智，泾渭分明。即使过了很久，当自己觉得伤口已经渐渐愈合，但一旦与新欢有了芥蒂，或者受到某个情景的触动，就很容易回首从前旧爱的过往。
　　每个男人在与女人相处时，他的行为方式和生活习惯不可能是一样，可子璇就因为那个冬夜，昭南没有像旧爱一样到街口去接她，没有像旧爱一样把“冰冷的小手放进他的胸口”暖和，一下子勾起她对旧爱的怀念，以致再也难以适应新欢的行为方式和生活习惯。女人们要明白，让自己的情感停留在过去的回忆里，不但于事无补，而且只能伤害新欢的感情，把自己打入痛苦的深渊。
　　偶尔想起，旧情如风吹湖面荡起阵阵涟漪
　　出镜主角：素馨，女，27岁，电视台编导
　　真情告白：我的新欢是一个很有才华的作家，但对女人细腻、浪漫的风情却只流淌在他的笔下，生活中只有他的文字和读者。他常说，我为我所爱的女人不能在物质上提供雄厚的基础，一切爱就显得苍白无力。他不抽烟不喝酒不爱名牌，就知道赚钱，应该是一个新新好男人。你别说，对于他的这种生活追求，我们刚开始的时候，我还真不适应。
　　记得去年十一，我闹着要新欢陪我出去玩，他老拒绝我惹我生气。我就赌气似地一个人出去瞎逛，这时，旧爱与我去巴黎自助旅行的点滴跃然脑际。那天，我们逛卢浮宫出来，仿佛行军了6小时一样疲倦。从来不喝咖啡的我，在他“巴黎的咖啡比较香”的怂恿下，竟也坐在卢浮宫侧面长廊下的露天咖啡座，喝了一杯咖啡。“不骗你吧！巴黎的咖啡真的很香。在巴黎的你，也特别漂亮。”后来，我在卢浮宫侧面长廊露天咖啡座的转角处，买了一只印有巴黎铁塔的咖啡杯。
　　嗨，想不到，冬天过去了，我又开始了一份新的恋情，可旧爱里的咖啡却依然香醇，也就在这一刻，我突然意识到：沉迷于一份好不容易割忍的旧爱，势必会把新欢也弄没了。我迅速折身回到家，主动向他道了歉，然后摔碎了那只印有巴黎铁塔的咖啡杯。 　　现在，我虽然偶尔也会无意识地想起旧爱，但那不过是风吹湖面而泛起的阵阵涟漪，它是对我与新欢美好生活的点缀。
　　专家解析
　　即使是你一点也不留恋的那份旧情，也会在你的记忆深处留下情感印痕。因此，男女相处要想彻底让对方从你现在的生活中抹掉这段记忆，几乎是不可能的。素馨在与新欢产生芥蒂时，依然会情不自禁地去“漫游”那段与旧爱在巴黎喝咖啡的浪漫情调，这就更说明了旧情的难忘。
　　不过，旧情难忘不要紧，关键得看你如何去面对新欢。这时的素馨醒悟了：好好珍惜新欢，用新欢的深情厚意来取代旧爱。哪怕偶尔不经意的记起，也不会再有心如刀割般的痛苦和无法释怀的纠缠，因为旧爱在你的心中，已经完完全全成为了过去，云淡风轻，过眼云烟。
　　避免旧错重演的对策
　　陷入旧爱回想的女人如同打开了记忆的首饰盒，很多以为已经遗忘的情节浮出水面，心情在瞬间似乎又回到了旧爱中的某个场面。此时的记忆成了过滤器，所有不愉快的细节都被淡化，突现出的都是美好得可以拍成情侣贺卡照片的场面。结果，把与新欢的关系搞得一团糟，新欢又成为新的旧爱，如此往复，受苦受难的只能是女人自己。那么，如何避免旧错重演呢？
　　1.保持距离
　　如果你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话，停止对他的关心，避免单独相处。如果你暂时还忘不掉他，很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
　　2.不要为思念旧情寻找借口
　　感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情，尤其是在一些特别的日子，如生日、情人节等，为自己思念旧情寻找借口，致使藕断丝连。
　　3.清理与他相关的物品
　　见物思人是人之常情， 一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之，他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。
　　4.删掉他的所有联系方式
　　许多时候，你本来对旧情淡忘了，但偶尔翻看手机的电话簿，或者手边的通讯录之类，他的联系方式会很熟悉地首先跳入你的眼帘，从而勾起你对旧情的回忆。还不赶快把他删掉！
　　5.尽量避免故地重游
　　无论出于什么理由，与新欢出游的时候，尽量避免再去那些你与旧情人游玩过的地方，以免挑起你对旧情点点滴滴的思念。