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元认知是对认知的认知,即主体进行各种认知活动并根据认知的结果对各种认知活动进行监控和调节.在英语写作教学过程中,元认知的计划策略、选择策略、自我监控策略和自我评估策略起着非常重要的作用.本文运用元认知策略,结合写作教学过程,分析元认知策略对整个写作过程的影响以及如何运用这些策略,提高英语写作教学的质量.