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农村初中学校的班主任，工作时间长，每天要工作15小时以上，教学负担重，通常教两班主课还要搭副科，工作特别辛苦。不少班主任由于长期超负荷工作，有的积劳成疾，有的英年早逝。因此，笔者认为农村初中班主任要学会自我解放。
一、要学会从繁重的班级事务中解放出来
1让学生学会自我管理、相互管理
首先要形成良好的班级氛围。经常向学生宣讲自主化班级管理的目的、意义和方法，培养良好的班级精神，铸造班魂。这些工作是细致而持久的铺底工作，它使自主化班级管理的理念深入每一位同学的心田，触及到学生的每一根神经。俗话说：“磨刀不误砍柴工。”铺底工作做好了，班级自主化管理就会水到渠成。其次要健全管理机制，做到事事有人管，人人都管事。可以把全班学生按综合素质较均匀地分成若干学习小组。小组设组长、辅导员各一名。组长全盘负责小组工作，辅导员负责学习辅导。班级设常务班长3～5名，主要负责管理班级日常事务，协调师生、生生关系，检查督促小组长及辅导员工作。另设寝室长、卫生打扫组长、席长、财产管理员、课代表等。尽量使每位学生都有自己的管理岗位。再次，培养学生的管理兴趣。有的学生习惯于被人管，没有管理他人的兴趣。班主任要加强对这些学生的班级主人翁精神的培养，激发他们管理的积极性。最后，培养学生的管理能力。学生的管理能力包括自我管理能力和管理他人的能力。自我管理能力的培养，主要是自我约束能力的培养，引导学生自觉遵守规范和守则，并对自己的言行进行自我调控。如某位学生犯了错，班主任要引导学生反思，找出犯错的原因和解决的办法。管理他人的能力主要包括说服教育能力和优化同学关系能力等。
2把班务处理权交给学生
处理班务是一项非常繁琐的工作，占用班主任的工作时间最多。一个班级每天都会出现这样那样的问题，如果班主任事必亲躬，时间长了往往会感到心力交瘁，不如把班务处理权交给学生。具体做法为，班级实行小组轮流值日制，每个小组轮流值日一天，小组内部分工合作，发现问题及时整改。每天的班务处理由常务班长主持，值日小组进行总结。对违纪学生的处理也交给学生，由常务班长或组长集体找违纪学生谈话，责令其写出反思，并商讨出处理意见交由全班学生举手表决通过，只要有50%以上的学生通过，即可形成处理结论，交班主任审核存档。
3把学习管理权交给学生
农村初中学校留守学生的比重大，厌学情绪严重。不听讲，不做作业，抄袭作业，考试舞弊等学习问题经常出现。这些问题如果让班主任一人管是管不了的，只有充分调动学生的管理积极性，才能收到较好的效果。一方面要充分发挥辅导员的作用。辅导员必须由品质好、学习成绩优良的同学担任。一个班级学生的程度不一，一部分同学上课听不懂，作业做不出来是很正常的事。为此，由辅导员一对一辅导，使班级的每个同学都能掌握每一节课学习的知识，都能完成每一次老师布置的作业。另一方面健全学习管理机制。例如课代表是学科的带头人，辅导员是课代表的助手，课外作业的检查，任课教师检查课代表，课代表检查辅导员，辅导员检查组员。发现问题及时纠正，使班级形成良好的学风。
4把主题班会活动权交给学生
班主任指导常务班长根据班级出现的新情况及时开展主题班会活动，活动的开展，要从班级实际出发。例如，班级出现纪律松懈现象，可开展“我的班级我做主”的演讲会；出现学习懒散现象，可举行“我的学习我做主”的讨论会。通过开展形式多样的主题班会活动，统一学生思想，形成健康向上的班级氛围。
二、要学会从繁重的教学工作中解放出来
1在指导学法上做文章
教师往往喜欢满堂灌，讲得口苦舌干，学生却根本没听。课堂教学要学生学得主动、学得积极有效才会好。我在语文教学中做了比较。同样的两个班，一个班采取传统方法教学，另一个班采取自学辅导法教学。采取自学辅导法教学的班级，运用“自学—质疑—讨论—小结”的教学模式，每节课教师讲解不超过十分钟。结果采用自学辅导法教学的班级比采用传统教学方法的班级每一次考试要高出5分以上。归结主要原因是教师未动学生先动。让学生带着问题的主动权学习，效果自然好些。
2从繁重的作业处理中解放出来
班主任每周除课外辅导外还有15节以上的课，也就是说每天至少有3节课。每上1节课，备课至少要1小时，作业批阅1小时以上，这样算来，除了课外辅导，每天至少要用9小时以上的时间来处理教学工作，其劳动强度是可想而知的。我的作业处理方式为：基础知识作业，教师面批面改课代表的作业，课代表批阅辅导员的作业，辅导员批阅组员的作业。作文，大多采取小组互评。充分发挥“小老师”的作用，调动学生自主学习的积极性。
综上所述，我提倡的教师的自我解放，并不是少做事或不做事，而是在新课程理念的指导下，自觉地把班级和课堂还给学生，充分发挥学生的主体作用和班主任的主导作用，探索出符合自身实际的经验和方法，并应用于教育教学实践，提高教育教学能力，减轻体力负担，使身心得到健康发展。
一、要学会从繁重的班级事务中解放出来
1让学生学会自我管理、相互管理
首先要形成良好的班级氛围。经常向学生宣讲自主化班级管理的目的、意义和方法，培养良好的班级精神，铸造班魂。这些工作是细致而持久的铺底工作，它使自主化班级管理的理念深入每一位同学的心田，触及到学生的每一根神经。俗话说：“磨刀不误砍柴工。”铺底工作做好了，班级自主化管理就会水到渠成。其次要健全管理机制，做到事事有人管，人人都管事。可以把全班学生按综合素质较均匀地分成若干学习小组。小组设组长、辅导员各一名。组长全盘负责小组工作，辅导员负责学习辅导。班级设常务班长3～5名，主要负责管理班级日常事务，协调师生、生生关系，检查督促小组长及辅导员工作。另设寝室长、卫生打扫组长、席长、财产管理员、课代表等。尽量使每位学生都有自己的管理岗位。再次，培养学生的管理兴趣。有的学生习惯于被人管，没有管理他人的兴趣。班主任要加强对这些学生的班级主人翁精神的培养，激发他们管理的积极性。最后，培养学生的管理能力。学生的管理能力包括自我管理能力和管理他人的能力。自我管理能力的培养，主要是自我约束能力的培养，引导学生自觉遵守规范和守则，并对自己的言行进行自我调控。如某位学生犯了错，班主任要引导学生反思，找出犯错的原因和解决的办法。管理他人的能力主要包括说服教育能力和优化同学关系能力等。
2把班务处理权交给学生
处理班务是一项非常繁琐的工作，占用班主任的工作时间最多。一个班级每天都会出现这样那样的问题，如果班主任事必亲躬，时间长了往往会感到心力交瘁，不如把班务处理权交给学生。具体做法为，班级实行小组轮流值日制，每个小组轮流值日一天，小组内部分工合作，发现问题及时整改。每天的班务处理由常务班长主持，值日小组进行总结。对违纪学生的处理也交给学生，由常务班长或组长集体找违纪学生谈话，责令其写出反思，并商讨出处理意见交由全班学生举手表决通过，只要有50%以上的学生通过，即可形成处理结论，交班主任审核存档。
3把学习管理权交给学生
农村初中学校留守学生的比重大，厌学情绪严重。不听讲，不做作业，抄袭作业，考试舞弊等学习问题经常出现。这些问题如果让班主任一人管是管不了的，只有充分调动学生的管理积极性，才能收到较好的效果。一方面要充分发挥辅导员的作用。辅导员必须由品质好、学习成绩优良的同学担任。一个班级学生的程度不一，一部分同学上课听不懂，作业做不出来是很正常的事。为此，由辅导员一对一辅导，使班级的每个同学都能掌握每一节课学习的知识，都能完成每一次老师布置的作业。另一方面健全学习管理机制。例如课代表是学科的带头人，辅导员是课代表的助手，课外作业的检查，任课教师检查课代表，课代表检查辅导员，辅导员检查组员。发现问题及时纠正，使班级形成良好的学风。
4把主题班会活动权交给学生
班主任指导常务班长根据班级出现的新情况及时开展主题班会活动，活动的开展，要从班级实际出发。例如，班级出现纪律松懈现象，可开展“我的班级我做主”的演讲会；出现学习懒散现象，可举行“我的学习我做主”的讨论会。通过开展形式多样的主题班会活动，统一学生思想，形成健康向上的班级氛围。
二、要学会从繁重的教学工作中解放出来
1在指导学法上做文章
教师往往喜欢满堂灌，讲得口苦舌干，学生却根本没听。课堂教学要学生学得主动、学得积极有效才会好。我在语文教学中做了比较。同样的两个班，一个班采取传统方法教学，另一个班采取自学辅导法教学。采取自学辅导法教学的班级，运用“自学—质疑—讨论—小结”的教学模式，每节课教师讲解不超过十分钟。结果采用自学辅导法教学的班级比采用传统教学方法的班级每一次考试要高出5分以上。归结主要原因是教师未动学生先动。让学生带着问题的主动权学习，效果自然好些。
2从繁重的作业处理中解放出来
班主任每周除课外辅导外还有15节以上的课，也就是说每天至少有3节课。每上1节课，备课至少要1小时，作业批阅1小时以上，这样算来，除了课外辅导，每天至少要用9小时以上的时间来处理教学工作，其劳动强度是可想而知的。我的作业处理方式为：基础知识作业，教师面批面改课代表的作业，课代表批阅辅导员的作业，辅导员批阅组员的作业。作文，大多采取小组互评。充分发挥“小老师”的作用，调动学生自主学习的积极性。
综上所述，我提倡的教师的自我解放，并不是少做事或不做事，而是在新课程理念的指导下，自觉地把班级和课堂还给学生，充分发挥学生的主体作用和班主任的主导作用，探索出符合自身实际的经验和方法，并应用于教育教学实践，提高教育教学能力，减轻体力负担，使身心得到健康发展。