跑步运动过程中损伤的原因分析及其预防对策探究

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在跑步运动中,运动损伤是重大运动事故,直接影响运动者的跑步运动能力的提高.本文在分析跑步运动过程中损伤原因的基础上,就如何预防跑步运动中损伤进行研究,以期降低运动员在跑步运动损伤事件发生概率.
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