论文部分内容阅读
摘 要：全民健身计划是国家领导，社会支持，全民参与的跨世纪工程。它的出台，将对我国群众性体育运动的开展产生重大的影响。全民健身计划纲要明确提出“以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点”，这为进一步加强学校体育提供了极好的机遇。高等学校是培养高层次人才的基地，是人的一生中接受体育教育的最后时期，也是学生机体和心里趋于成熟和完善的时期。这一时期学生体育素质的发展，对未来和终身都有很大影响。
一、全民健身与体育教育
1、全民健身计划的贯彻与实施，应以青少年、儿童为重点；发展学校体育，是全民健身工程的关键所在。全国有两亿在校的大、中、小学校，是最集中的群体。学校体育是体育教育的基础，因而必须充分利用学校体育专门设置的体育课程以及所规定的体育教学大纲进行有组织、有计划的健身教育。同时学校体育还具有保障群体锻炼的物质基础，这就决定了学校体育贯彻《全民健身计划纲要》的战略地位，必须确保学校体育健身目标的实现。我们应充分认识学校体育与全民健身的关系，明确学校体育改革与体育教育战略目标的统一性，认真搞好学校体育教学和全民健身活动，这是学校体育工作者的历史使命。
2、在学校首先应培养学生的体育意识、技能和健身锻炼的良好习惯。无论学生在上学期间或毕业后从事任何工作，都要与全民健身计划——体育教育“接轨”，每个学生都应学会两种以上的健身方法，每天参加一次健身活动，并且要求每人每年进行一次体质测定，以充分掌握体育教育的体制性资料和信息的积累，使之逐步接近健身的长期目标。根据国家和社会对人才素质的要求和学校的特点，必须以现代科学意识为学校提供素质教育的体育新功能。因此，当前学校体育工作应把培养学生体育的基础能力和科学的自我锻炼能力，提高学生身体素质作为培养人才的目标之一，使其为发展国民经济、振兴民族文化，提高全民族的文化素质提供可靠保证。因为在高速发展的现代社会中，我国的社会主义建设要得以顺利进行，就必须提高国民素质，使广大劳动者的思想、文化、身体素质都得到发展。可以说身体素质是文化素质和思想素质的物质基础，提高国民身体素质的因素较多，如医疗、生活、环境、体育等等，而其中体育锻炼是最积极、最有效的手段。为了使全民健身运动能持续发展，在学校体育教育中，就必须培养学生的现代体育观，为全民健身提供可靠的思想保证。
二、学校体育教学是体育教学的基础
1、要让一个人始终坚持体育锻炼，对体育保持积极的态度，首先应培养其参加体育运动的兴趣与习惯。因此，我们应使用行之有效的教学安排和手段，对学生给予正确引导，使他们被体育运动所吸引，享受到健身的快乐，表现出积极意识倾向，从而产生兴趣。在学校体育各项教学运动中要注意培养和发展学生的主动性、积极性、创造性，要允许学生的个性发展，并通过正确的引导，使学生的个性在集体活动中得到正常的发挥。有了兴趣，才能调动学生学习的积极性，养成锻炼身体的习惯，推进全民健身。
2、要使身体锻炼真正有益于身体的健康发展，不但要了解体育运动对身体发育和机能发展的促进作用，还应懂得运动生理卫生知识和科学锻炼身体的方法等知识，并以此为指导，坚持始终参加体育文化娱乐活动。为此，体育理论知识教学要针对学生的心理、生理、知识、水平等特点加深知识的层次，扩大知识面，提高学生对体育的认识水平，完善学生的知识结构。我们应选择实用性和针对性强的教材，让学生懂得运用体育理论知识来科学地进行体育锻炼，保证学生有独立锻炼的能力，自我评价的能力、运动能力、对环境的适应能力、组织能力等等。因此，体育锻炼的培养需要不斷地参加体育运动，在体育活动中得到巩固和提高，从而使学生在健身活动中真正认识到终身体育运动的重要性，树立新的体育观念，在走出校门和走上社会后，能有目的地选择适当的运动项目和方法，独立自主地继续进行健身运动。
3、从增强学生的体制出发，应改革传统的学校体育教学，提高体育课程质量。新型的体育课要坚持以改善学生心肺功能的适能锻炼为主，传授体育的基本知识与技能，教给学生自我锻炼常用的健身方法。每节课的准备部分都要积极地走、跑、走跑交替，做健身体操，各种游戏和各种变速跑，以及自然环境的自我调节性跑步锻炼，并坚持课课锻炼，以改善学生的心肺功能，提高学生身体适能性健康水平。同时，还要发展学生的一般性身体素质、专项技术和特殊的运动能力。此外，教师应加强运动技能教学方法的研究，以保证学生自我锻炼的需要，为以后开展体育活动打下坚实的基础，逐步提高全民族的体育水平。要开展形式多样、内容丰富、多层次的课外体育活动和竞赛活动，选择具有有时代气息、健身性强的项目为活动内容，有组织地层层发动，促进学生参与意识和健身行为，使体育课、体育活动成为学生生活的一部分，激发学生锻炼的积极性。另外，还应培养学生的体育技能和体育知识、体育组织能力和管理能力，为学生走向社会后，参与组织和管理群众性活动积累经验。
三、结束语
体育是促进人体发展，增进健康水平，提高全民族体质的重要因素。因此，学生在学校就应积极进行体育锻炼，大力开展健身活动。体育教育应贯穿于人的一生，持之以恒地进行体育锻炼。同时还要发挥家庭体育、社会体育的结合机制，实行体育的社会化，才有可能实现身体的终身健全，以达到最终的健身目的。学校应保证学生在校期间不断增强体质，顺利完成学业，培养学生的体育意识，树立正确的体育观，掌握正确的健身方法，为学生走向社会进行健身运动打下基础。
参 考 文 献
[1]袁南宁.试论终身体育教育的教育学基础及其发展趋势.江西教育学院学报，1993（6）.
[2]林笑峰.健身与体育 体育学刊，1995.（2）.
一、全民健身与体育教育
1、全民健身计划的贯彻与实施，应以青少年、儿童为重点；发展学校体育，是全民健身工程的关键所在。全国有两亿在校的大、中、小学校，是最集中的群体。学校体育是体育教育的基础，因而必须充分利用学校体育专门设置的体育课程以及所规定的体育教学大纲进行有组织、有计划的健身教育。同时学校体育还具有保障群体锻炼的物质基础，这就决定了学校体育贯彻《全民健身计划纲要》的战略地位，必须确保学校体育健身目标的实现。我们应充分认识学校体育与全民健身的关系，明确学校体育改革与体育教育战略目标的统一性，认真搞好学校体育教学和全民健身活动，这是学校体育工作者的历史使命。
2、在学校首先应培养学生的体育意识、技能和健身锻炼的良好习惯。无论学生在上学期间或毕业后从事任何工作，都要与全民健身计划——体育教育“接轨”，每个学生都应学会两种以上的健身方法，每天参加一次健身活动，并且要求每人每年进行一次体质测定，以充分掌握体育教育的体制性资料和信息的积累，使之逐步接近健身的长期目标。根据国家和社会对人才素质的要求和学校的特点，必须以现代科学意识为学校提供素质教育的体育新功能。因此，当前学校体育工作应把培养学生体育的基础能力和科学的自我锻炼能力，提高学生身体素质作为培养人才的目标之一，使其为发展国民经济、振兴民族文化，提高全民族的文化素质提供可靠保证。因为在高速发展的现代社会中，我国的社会主义建设要得以顺利进行，就必须提高国民素质，使广大劳动者的思想、文化、身体素质都得到发展。可以说身体素质是文化素质和思想素质的物质基础，提高国民身体素质的因素较多，如医疗、生活、环境、体育等等，而其中体育锻炼是最积极、最有效的手段。为了使全民健身运动能持续发展，在学校体育教育中，就必须培养学生的现代体育观，为全民健身提供可靠的思想保证。
二、学校体育教学是体育教学的基础
1、要让一个人始终坚持体育锻炼，对体育保持积极的态度，首先应培养其参加体育运动的兴趣与习惯。因此，我们应使用行之有效的教学安排和手段，对学生给予正确引导，使他们被体育运动所吸引，享受到健身的快乐，表现出积极意识倾向，从而产生兴趣。在学校体育各项教学运动中要注意培养和发展学生的主动性、积极性、创造性，要允许学生的个性发展，并通过正确的引导，使学生的个性在集体活动中得到正常的发挥。有了兴趣，才能调动学生学习的积极性，养成锻炼身体的习惯，推进全民健身。
2、要使身体锻炼真正有益于身体的健康发展，不但要了解体育运动对身体发育和机能发展的促进作用，还应懂得运动生理卫生知识和科学锻炼身体的方法等知识，并以此为指导，坚持始终参加体育文化娱乐活动。为此，体育理论知识教学要针对学生的心理、生理、知识、水平等特点加深知识的层次，扩大知识面，提高学生对体育的认识水平，完善学生的知识结构。我们应选择实用性和针对性强的教材，让学生懂得运用体育理论知识来科学地进行体育锻炼，保证学生有独立锻炼的能力，自我评价的能力、运动能力、对环境的适应能力、组织能力等等。因此，体育锻炼的培养需要不斷地参加体育运动，在体育活动中得到巩固和提高，从而使学生在健身活动中真正认识到终身体育运动的重要性，树立新的体育观念，在走出校门和走上社会后，能有目的地选择适当的运动项目和方法，独立自主地继续进行健身运动。
3、从增强学生的体制出发，应改革传统的学校体育教学，提高体育课程质量。新型的体育课要坚持以改善学生心肺功能的适能锻炼为主，传授体育的基本知识与技能，教给学生自我锻炼常用的健身方法。每节课的准备部分都要积极地走、跑、走跑交替，做健身体操，各种游戏和各种变速跑，以及自然环境的自我调节性跑步锻炼，并坚持课课锻炼，以改善学生的心肺功能，提高学生身体适能性健康水平。同时，还要发展学生的一般性身体素质、专项技术和特殊的运动能力。此外，教师应加强运动技能教学方法的研究，以保证学生自我锻炼的需要，为以后开展体育活动打下坚实的基础，逐步提高全民族的体育水平。要开展形式多样、内容丰富、多层次的课外体育活动和竞赛活动，选择具有有时代气息、健身性强的项目为活动内容，有组织地层层发动，促进学生参与意识和健身行为，使体育课、体育活动成为学生生活的一部分，激发学生锻炼的积极性。另外，还应培养学生的体育技能和体育知识、体育组织能力和管理能力，为学生走向社会后，参与组织和管理群众性活动积累经验。
三、结束语
体育是促进人体发展，增进健康水平，提高全民族体质的重要因素。因此，学生在学校就应积极进行体育锻炼，大力开展健身活动。体育教育应贯穿于人的一生，持之以恒地进行体育锻炼。同时还要发挥家庭体育、社会体育的结合机制，实行体育的社会化，才有可能实现身体的终身健全，以达到最终的健身目的。学校应保证学生在校期间不断增强体质，顺利完成学业，培养学生的体育意识，树立正确的体育观，掌握正确的健身方法，为学生走向社会进行健身运动打下基础。
参 考 文 献
[1]袁南宁.试论终身体育教育的教育学基础及其发展趋势.江西教育学院学报，1993（6）.
[2]林笑峰.健身与体育 体育学刊，1995.（2）.