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乒乓球挥拍动作的规范性在乒乓球技术学习中起到至关重要的作用。文章通过查阅大量文献、对研究对象进行为期16周、每周两学时、每学时90分钟的实验研究，在实验前与实验后分别对实验组与控制组进行测试，将测试数据进行T检验。结果表明：在乒乓球教学中加强挥拍动作练习有助于学生在正手一点攻、两点攻；反手一点攻、两点攻；正手一点下旋转上旋、正手两点下旋转上旋这几项技术上有明显的辅助作用，实验组与控制组在击球准确性与击球过网率方面存在显著性差异。同时发现实验组学生的专项意识也得到了提高。