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近来，各地连续多天的气温已接近35℃，时有热浪袭人之感。民谚有“小暑大暑，有米也懒煮”，意思是天热催人懒，连一日三餐也懒得煮。要想避免暑热带来的消化力减弱、食欲降低、胃口不佳等现象，最好的办法就是调节饮食。
饮食有助祛暑退热
【摘 要】
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近来，各地连续多天的气温已接近35℃，时有热浪袭人之感。民谚有“小暑大暑，有米也懒煮”，意思是天热催人懒，连一日三餐也懒得煮。要想避免暑热带来的消化力减弱、食欲降低、胃口不
【机 构】
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河北医科大学附属二院营养膳食科
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2010年9期
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