体育教师不仅要传授学生体育知识、技术和技能，更要培养学生对体育运动的兴趣，掌握锻炼身体的方法，从而形成终身体育的意识。如果在教学过程中能够与时俱进地不断提升自己的教学思想，敢于革新课堂教学的内容，在教学方式方法上力求有所创新，通过业余的学习提高自己的业务水平，那么就会逐渐形成较为合理、有效的课堂教学模式。
　　一、注重构建正常的师生关系，力争教学氛围的民主宽松化
　　体育健康的教学以室外教学居多，教学环境相对比较宽松，以身体练习为主，既有共同参与的集体活动，又有分组的小群体练习，相互之间有着密切的交往。在长期以来的教学中，教师不仅是教学内容的制定者和学生成绩的评判者，也是拥有绝对权威的角色，教师与学生之间不能平等地进行交流与沟通。很明显，这样肯定不能使学生身心两方面都得到健康的发展。人人平等，师生在人格上应该是平等的。所以师生在教学中的交往，应该首先是建立在平等基础之上的正常的人际交往关系。
　　二、努力挖掘教材中的心理健康教育因素，科学安排教学内容，优化教学方式、方法
　　1.根据新课程标准，充分理解教材精神。体育健康课程的教学内容比较丰富，形式开放多样，期间肯定包含许多有利于对学生进行心理健康教育的因素。田径教学是各个教学段的必选内容，所以在教学中我们要注重培养学生坚强、勇敢、吃苦耐劳、坚忍不拔、奋发进取的心理品质；在球类课教学中，学生多数是要通过集体或分组练习进行，所以我们在球类教学中就要着重提倡集体主义精神，引导学生学会关心集体、关心他人、团结协作、奋勇拼搏，逐渐形成胜不骄败不馁的良好心理品质；在体育理论课教学中，根据具体学段和学生具体情况，从实际出发合理选择教学内容，如利用各项大型运动赛事，通过多媒体让学生看到我国体育健儿不畏强手，顽强拼搏，以精湛的运动技术和优良的体育道德作风为国家挣得荣誉、赢得奖牌，以此来启示学生要热爱祖国，要树立起民族自尊心和自豪感。
　　2.在教学中以规范体育健康课堂的教学内容，不断优化自己的教学方法和手段为目标。通过教学实践对体育课堂的传授内容进行检验和求证，在教学实践中通过教学反思发现问题，然后再回到课堂教学中去解决这些问题，使得我们的教学有一个比较规范的理性依托。在教学过程中一定要以学生为中心进行体育健康课的教学内容的改革和实施，一定要根据自己学生的实际运动能力确立相应的教学内容，从根本上消除学生“吃不饱，吃不消”等现象。
　　3.把运动项目方法技巧的教学和相关的健康知识有机结合起来。在体育健康课的教学中一定要渗透健康教育的思想，通过教师的言传身教，力争用自己的健康思想去感染学生，影响学生，教育学生，从而逐渐地让他们树立起自己的、较为合理的、终身体育的思想。要摒弃以往的那种单纯地为了上室内课而不得不安排的“理论课”，要力争充分利用学校现有的教学资源组织学生进行形式多样、内容丰富多彩的系列活动。从实际出发，从自己做起，实实在在地去推动学校体育健康教育的改革和发展。
　　三、积极鼓励所有的学生主动地去参与学习的全过程，力争使所有学生都能成为积极主动的学习者
　　在我们的体育健康课的课堂上，要以学生的主体参与性为第一指标，教师只有最大限度地去调动学生的参与热情，才能够促使学生们身心两方面都积极地投入练习活动之中，才能够全面提升学生的身心素质。在课堂教学的实施过程中我们要学会有的放矢，把握住教学的中心环节，一些小环节要敢于放手让学生们自己去进行自主处理。如在课前的准备活动中，笔者事先宣布本节课的主要内容，然后让学生根据自己对该项目的了解，采取小组讨论式自主性地进行准备活动；在游戏比赛中可以让学生参与裁判工作，而自己可以参与游戏活动；在强化提高练习课时更可以让学生做学习的主人，教师只要提醒他们注重观察，学会判断，懂得改善。只有通过自己主动的学习行为，再结合教师的循循善诱，学生才可以比较顺利地掌握技术动作，提高运动技能。
　　四、教育学生善于反思，正确分析失败原因，帮助学生建立成功的学习情感，增强学习的内驱力
　　心理学研究表明：凡是伴随着使人满意、愉快情感体验的学习活动，其活动常常受到强化；而不满意的情感体验则使活动受到抑制。所以在课堂教学中教师要细心观察学生的情绪变化，及时表扬和肯定学生的进步和优点，及时引导学生产生的不良情绪体验。比如篮球运动项目需要学生有一定的协调性和相应的身体素质，有一部分学生往往很难做出正确的技术动作，所以我们可以在教学中通过分层来实施教学，根据不同的层次来制定相应的要求和目标，让那些能力有限、素质较弱的学生也能完成动作，体会到成功的喜悦。
　　因此，在教学过程中要细心观察、审时度势，讲究教学的艺术性，调控好学生们的情绪情感，磨炼他们的意志品质，重视满足学生的心理需求，重视培养他们的团队合作意识和良性竞争精神，真正让我们的体育健康课能够促进学生身心两方面协调地健康发展。
　　（责任编辑 谭有进）